da li si trenirao neki sport>5godina?

da li si radio testiranja na viruse? (koksaki, cmv...)?

da li imaš izveštaj kardiologa sa ocenom holtera?

da li si bio ozbiljnije prehladjen - viroza prethodnih 6 meseci? (mesec-dva pre početka problema?)

kako je utvrdjena bradikardija (otkrivena?)

da li si imao fizički napor/trening tokom nošenja holtera u periodu 17-18h?

Poslaću vam na e-mail jer ne znam kako se ovde postuje slika.

Nikolice, bio sam van zemlje pa nisam bio na forumu prethodnih dana...
Pokušavam da otvorim slike koje si postavio, ali ne može...
Probaj da ih okaciš ponovo...

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t34.0-12/p480x480/11358608_653090221501110_2009818476_n.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9&oh=78fd8833b090ba709864d6d61343eb49&oe=557CA65C

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t34.0-12/p403x403/11124451_653090284834437_1406742542_n.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9&oh=7a56e115602ac9792a13ebf73412904a&oe=557C8246

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t34.0-12/p480x480/11103935_653090324834433_1804941647_n.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9&oh=2ea737c7a070f7d71d97de201caff449&oe=557B9BA2

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t34.0-12/p480x480/11420023_653090608167738_250337946_n.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9&oh=abcd38fd02fb97dd7cba3a2c8bf9dc04&oe=557B8DEA

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t34.0-12/p480x480/11422672_653091164834349_1457294298_n.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9&oh=e8e0727d77f6947f742ce0c59cf2ac25&oe=557CA1EF

Evo slika.

To su na neki nacin olaksavajuce vesti, jer sam se bas uplasio sta moze da se ako nastavim da radim. Cim stignem, slikam.

Ako su kao sto kazete, u mom slucaju sklekovi umereno staticka vezba, da li uopste da nastavim da ih radim, tj. sta moze da se desi ako nastavim da ih radim, samim tim sto me je doktor pre pauze, znaci na tom prvom pregledu, pitao da li dizem tegove, i napisao je u izvestaju da ukoliko otkucaji srca budu veci od 35 i pauze ne duze od 2 sekunde, (od cega ni jedno ni drugo nije bilo) mogu da nastavim da treniram, ali da izbegavam simetricne vezbe.

gde si bio na pregledu?
koji doktor?
moraš mi napisati dijagnozu i opis ekg-a...
(možeš slikati nalaz i okačiti...

period detreninga od 3 meseca je dat možda zbog sumnje na viroznu afekciju srčanog mišića i sprovodnog sistema za ritam srca (SA čvor...)...
---------
- sklekovi ne bi trebali da dovedu do značajnije bradikardije (usporenja srčanog ritma)
- pretežno statička opterećenja dovode u manjj meri do usporenja srčanog rada u miru, u odnosu na dinamičke sportove koji mnogo izraženije stvaraju bradikardiju u miru....

Ako su kao sto kazete, u mom slucaju sklekovi umereno staticka vezba, da li uopste da nastavim da ih radim, tj. sta moze da se desi ako nastavim da ih radim, samim tim sto me je doktor pre pauze, znaci na tom prvom pregledu, pitao da li dizem tegove, i napisao je u izvestaju da ukoliko otkucaji srca budu veci od 35 i pauze ne duze od 2 sekunde, (od cega ni jedno ni drugo nije bilo) mogu da nastavim da treniram, ali da izbegavam simetricne vezbe.

promene po tipu sportskog srca (adaptacija srca na trening) - su reverzibilne u periodu detreninga (prekida treninga) - nestaje potreba za adaptacijom, adaptacija se povlači....

E sada ovu podelu sto si napisao, koji sportovi izazivaju kakvu vrstu promene na srcu, kontam da bilder koji radi kardio moze i da udeblja zidove srca i da prosiri njegove unutrasnje kanale. Sta mislis ? Definitivno mi ima logike...

Al ostaje ovo zadnje sto si napisao, kako ce takvo promenjeno srce reagovati kada se prestane sa treningom. I zasto se u opste puls vraca normalno posle 3 meseca trening (toliko je decku rekao Dr specijalista), da li se srca vraca u prvobitan ''prirodan'' oblik ? Da li se sa njim isto desava kao i sa nasim skeletnim misicima kada prestanem da treniramo pa ''opadnemo'' ?

To su neka pitanja na koja nisam uspeo da nadjem odgovor, ali se nadam da ce Dr Tutorov da se ukljuci kad vidi ovo i napise nam sta zna i sta misli na ovu temu i ova pitanja....

pozdrav,
- pretežno statički sportovi (trening sa tegovima) - dovodi pretežno do zadebljanja srčanog mišića /srce pumpa protiv velikog opterećenja/
- pretežno dinamički sportovi (trčanje, plivanje, biciklizam...) - dovodi pretežno do proširenja srčanih šupljina /srce pumpa veliku količinu krvi, manji je otpor/

Sve je to lepo i korisno sto ste mi napisali, ali mene u stvari zanima da li smem da nastavim da radim sklekove , sto je bilo moje konkretno pitanje, i da li su sklekovi staticke vezbe, posto mi je zabranjeno da radim staticke.

ne postoje u suštini isključivo statičke/dinamičke vežbe - (osim nekih posebnih vežbi...)
- vežbe i sportska opterećenja su uglavnom kombinacija statičko/dinamičkog  rada
- neki sportovi su više statički / neki više dinamički
----
sklekovi spadaju u umereno (do visoko) statičko/umereno dinamičko opterećenje
intenzitet statičkog opterećenja u sklekovima zavisi kolika je snaga tvojih mišića, tj koliko si utrenirana - ako si u srednje do dobro utreniran, tj možeš uraditi 15ak (min 10) sklekova bez velikog zamora, onda su utvom slučaju sklekovi umereno statičko opterećenje...