Evo jos jednog kvalitetnog videa od AJ, gde se mogu videti vrlo korisne vezbe za borilacke atlete?
https://www.youtube.com/watch?v=qATO8UYBQ8I

Kad smo pogledali Antonija, ajmo sad i Klicka Iako je presao cetrdesetu dosta je ocuvao brzinu. U jednom interviju koji je ranije dao, rekao je da pored redovnog treninga par puta nedeljno igra stoni tenis koji mi je pomogao da ocuva refleks. Vrhunski sportista vodi racuna o svakom segmentu svojih sposobnosti, stoga svaka inovacija je dobrodosla
https://www.youtube.com/watch?v=vmY-UtEsXAU

Trener bi trebal oda mu je doticni Robert McCracken. Ali o coveku ne znam nista, ali ocigledno rade dobar posao. Jedva cekam fight!

Momak je jedan od spreminij boksera u ovoj kategoriji! Ocigledno da ima kvalitetne treninge koji pokadjaju ono sto mu je najpotrebnije za meceve, Imas neki podatak-informaciju ko mu je glavni trener?

Ovaj video mi je zapao za oko, jer buduci izazivac za titulu teskaskog prvaku u boksu, ove pokazuje vrlo interesantnu kompilaciju metoda i vezbi koje koristi za mec protiv Klicka. Iz mog ugla koristi dosta specificnih vezbi sto je po meni kljuc dobre fizicke spreme. Posebno kada se radi o teskaksima ciji misici u ovom sportu "traze" puno kiseonika, rasipanje snage u nebitne vezbe samo narusava rezultat. Dobar izabir vezbi je ovde prikazan pre svega. naravno, podjednako je bitno kako mu je programiran intenzitet, oporavak itd. Ali nesto mi dobro "mirise" da ce decko biti full spreman za mec.
Ko ima vremena nek pogleda, svidece se svakom praktikantu borilacki vestina i sportova
https://www.youtube.com/watch?v=cvhahM3VP3I