Ako je upala, trebalo bi da prođe uz mirovanje kroz nedelju do 10 dana, individualno.

Pa juce skoro da me nista nije boljelo i neke poluge na ruci smo radili  na treningu i opet je pocelo da me boli ali manje nego prvi put...
Morat cu odmorit dok ne prodje u potpunosti.
A razlog za fiziklnu je jer sam prije 3,4 godine imao povredu brahijalnog pleksusa pa sam mislio da sam obnovio tu povredu sad...
Dobro bi bilo da nije ta povreda u pitanju...

Kako je sada?
Nije bilo nekog pada, ili bilo kog osećaja povređivanja u toku treninga?

Ne vidim razlog zašto na fizikalne,,...

Ibuprofen ili bilo koji drugi nesteroidni antiinflamatorni ne duže od 4 dana. Paracetamol može ako imaš bol i dalje.
Mislim da je u pitanju jaka upala s obzirom da su vežbe na karikama izuzetno zahtevne.

Radio sam na karike ili krugove sto rade gimnasticari a nisam bas gimnasticar i sad imam bolove i neki osjecaj pecenja ispod pazuha cak me i ruka citava boljela jedan dan pa sam pio tablete protiv bolova. Evo danas posle 3 dana  ne boli me ruka bol je lokalilozav u predjelu pazusne jame i neko peckanje.
Bio sam kod dr ali dok dodjem na red kod fizijatra i fizikalnu terapiju nacekat cu se.
Pretpostavljam da sam istegao brahijalni pleksus.
Neki savjt sto da cinim dok ne stignem na red na fizikalnu terapiju?
Za sad uzimam b kompleks i po potrebi ibuprofen. Neki predlog?

Gavez kupis i mažeš 2-3 na dan ... Ubedljivo najjača stvar

Послато са D6503 уз помоћ Тапатока

Radio sam na karike ili krugove sto rade gimnasticari a nisam bas gimnasticar i sad imam bolove i neki osjecaj pecenja ispod pazuha cak me i ruka citava boljela jedan dan pa sam pio tablete protiv bolova. Evo danas posle 3 dana  ne boli me ruka bol je lokalilozav u predjelu pazusne jame i neko peckanje.
Bio sam kod dr ali dok dodjem na red kod fizijatra i fizikalnu terapiju nacekat cu se.
Pretpostavljam da sam istegao brahijalni pleksus.
Neki savjt sto da cinim dok ne stignem na red na fizikalnu terapiju?
Za sad uzimam b kompleks i po potrebi ibuprofen. Neki predlog?