Ne gubis nista,malo sporije dolazi do apsorbcije.

Bas cudno, ali ajd. Mozda je problem ta voda sa kojom mesas ?

Nema voda veze sa tim. Pricao sam o ovome sa jednim drugom iz teretane i on mi je dao njegov sejk od Elite wheya i super sam ga podneo, nikakve probleme nisam osetio. Isto je bio razmucen u 0.5 l obicne vode-cusmuse! On kaze da koristi samo Dymatize i da nikada nije osetio nikakav problem!

Preporucio mi je da pokusam da razmutim protein u mleku i to mi je izgleda pomoglo. Nisam osetio skoro nikakve nelagodnodsti! Koliko gubim na proteinu ako ga stalno pijem sa mlekom?

Могуће и да је до произвођача... Ја сам имао сличан проблем са једним веома поуларним брендом, док са 3 нисам...

Bas cudno, ali ajd. Mozda je problem ta voda sa kojom mesas ?

Koji protein imas,koja kolicina,trebalo bi ja krajem sledece nedelje da kupim Whey,pa da otkupim kutiju od tebe?!

E bedak. Toliko sam bio srecan sto sam napokon skupio kintu za protein i uhvatim se bas za onaj koji mi ne prija!!!

Jel hoce neko da se menjamo? 

Jednostavno ti ne prija ta vrsta proteina.

Probao sam da pijem dosta sporije, poceo sam odmah posle treninga i pijuckao oko 30 min. Imao sam blaze simptome naduvenosti i gasova (mada ih je i dalje bilo) ali sam ujutru odmah otrcao na WC solju. Definitivno nesto ne radim kako treba posto do sada nisam imao problema sa bilo kojom vrstom hrane!

Pa upravo odmah treba jer ce se mnogo kvalitetnije absorbovati.

A to sto previse pije najpametnije, ne trci 1.5 h u 30 stepeni pa da mu je toliko tecnosti potrebno.

Mom drugaru je smetalo da pije odmah posle treninga,jer je jos umoran,pa je sacekao malo(10-min) da se smiri organizam i onda pio,posto i u toku treninga popije oko 1,5 L vode,jer za sat vremena popije 2 L tecnosti,jos ako je jeo npre sat pre tening,sto mu se cesto desavalo,moguce da i tebi ne prija odjednom veca kolicina tecnosti,pa malo sacekaj,taman dok se presvuces i krenes iz teretane.

Ja stvarno ne vidim sta bi mogao biti problem.

Samo ignoristi to, bukvalno, ne salim se, nema sta da ti ne prija, pi sporije samo, mozda ga suvise brzo saspes u stomak, a ipak skoro 0.5 l nije malo tecnosti za odjednom.

Imam jedno novo pitanje koje mozda ne pripada ovde ali da ne otvaram 100 tema:

uzimam mericu proteina odmah posle treninga. Medjutim, par minuta nakon sto je ispijem, krene mi neki neprijatan osecaj u stomaku i krene da me nadima. Mericu rastvorim u nekih 3.5 - 4 dl vode i ispijem relativno brzo. Sta bi mogao biti problem?
Inace, nemam problema sa laktozom, mogu da popijem puno mleka od jednom i da nemam nikakvih problema...

Po dozeru(30g) ima 22g proteina.

Koliki je % proteina u 100% Whey Proteinu od Scitec? Ocigledno je greska na sajtu gde pise 88%.

Ipak sam na kraju odlucio da uzmem Scivation Whey. Presudili su ukus i jos jedna preporuka prodavca. Uzeo sam cokoladu i ukus je stvarno super a i fino se rastvara.

Lepo ti ja rekoh gore.