Ipak sam otisao u prodavnicu pansporta koja se nalazi  u novom pazaru, i kupio whey 100%   kad to pomijesam sa mlijekom, ispada najsladji napitak kojeg sam ikad pio

osim što nema šećera niti masti, praktično ništa štetno,  samo protein    

Ipak sam otisao u prodavnicu pansporta koja se nalazi  u novom pazaru

Pametno si uradio

Ipak sam otisao u prodavnicu pansporta koja se nalazi  u novom pazaru, i kupio whey 100%   kad to pomijesam sa mlijekom, ispada najsladji napitak kojeg sam ikad pio

Ja bih pre uzela surutku, protein surutke je biološki "najvredniji" protein i najveći sadržaj BCAA ima što je važno za nas sportiste.

Soja je ok za vreme posta, ili za osobe alergične na životinjske proteine, ili kao dopuna proteinskoj ishrani

Glavni razlog je sigurno cena.Svi smo mi svesni cinjenice da nisu suplementi jeftini i nekima su cene nazalost nepremostiva prepreka da bi u svojoj kolekciji imali suplemente prve klase to jest one koji su najbolji.Bolje je i ta soya nego nista ali prvenstveno je najvaznija redovna ishrana.Ako se ona sredi to je vec pola posla.Za suplemente jedino sto mogu savetovati je da stedite novac pa odjednom kupite makar one osnovne i bice sve ok.

mislim da  je zbog cene...
sastav wheya i soy je 2:1 tj u aminokiselinskom profilu protein iz surutke ima 2 puta vise esencijalnih amino kiselina nego iz soje...
on ti moze pomoci ali ako oces da uzimas taj soy i hoces da bude efikasan kao ovaj iz surutke moraces da povecas doze...

Pre svega, dobro došao na naš forum.

Samo da te obavestim da smo mi nedavno otvorili radnju u tvom gradu, tako da nas možeš i tamo posetiti i kupiti željeni proizvod. Nalazi se u Stevana Nemanje 44.

Whey protein je svakako boljeg kvaliteta od sojinog. Sojin protein najviše kupuju vegetarijanci, kao i ostali ljudi u vreme postova.

Da li je cena glavni razlog zbog kojeg ti je Soy Pro zapao za oko ili je nešto drugo?

Ja sam novi clan na forumu, iz novog pazara. Zelim da narucim jedan protein, efikasan ali da da nije puno skup. naisao sam u ponudi na protein Soy pro, koji je na bazi soje, i puno lepog je receno o njemu na http://www.pansport.eu/shop.html?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=355&category_id=20

ali pitanje koje me kopka jeste kolika je njegova efikasnost na misicnu masu posto je biljkog porekla (u prospektu mu pise da sadrži fitinsku kiselinu koja ima antioksidativna svojstva i može pomoći u sprečavanju nekih vrsta karcinoma i sniziti nivo loših masti u krvi, ali ne pise nista o efektu na misicnu masu), i kakav je on u odnosu na whey protein, osim sto je jeftiniji?

Hvala