|
milan j
Gost
|
 |
« Odgovor #80 poslato: Mart 01, 2011, 10:46:10 pre podne » |
|
Meni se čini celog života. Imaš masu super matorih dizača po svetu. Ernie Frantz nedavno u 76 godini ćučnuo 3 x svoju težinu.
Moij ćale je 78, profesor fizičke kulture i često mi kaže da je dobro za starost što sam sad masivan jer kad počneš da se topuš usled godina ima nešto da ti ostane.
benč pržio me samo tako. U majici za benč - nemam nikakvih problema.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dragan Djakonovic
|
|
« Odgovor #79 poslato: Mart 01, 2011, 09:44:33 pre podne » |
|
Kakve su beneficije powerlifting treninga na duze staze,mislim na zdravlje pojedinca,i koliko dugo covek moze aktivno da trenira,umerenim intezitetom?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
milan j
Gost
|
|
« Odgovor #78 poslato: Februar 01, 2011, 11:02:00 pre podne » |
|
u powerliftingu najčešće povrede dolaze kao zbir mikro trauma koje vremenom slabe neko odreĂ°eno mesto. godinama nešto peckalo i iznenada puklo na trećem pokušaju na mrtvom dizanju je klasičan primer.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #77 poslato: Januar 26, 2011, 04:38:56 posle podne » |
|
Tu si totalno u pravu Ervine!
Mislim da u powerliftingu sto ima povrede to je zato sto je ego veci nego mogucnosti i covek prijavi puno vecu tezinu nego sto bi realno mogao da podigne i onda naravno dolazi do povreda.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ervin Katona
|
|
« Odgovor #76 poslato: Decembar 12, 2010, 09:15:46 pre podne » |
|
Ja isto mislim da je powerlifting bezbedan sport. Ako pravilno se radi benc,cucanj i vucenje onda nemoze da bude
problem.U powerliftingu prijavis tezinu koju mislis da mozez da uradis.A u strongmanu sta organizatori izmisle i to
cesto pretesko za neke i cesto opasno.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
siki j
Član početnik
Van mreže
Poruke: 102
|
|
« Odgovor #75 poslato: Decembar 12, 2010, 03:32:51 pre podne » |
|
Bez obzira na tezine s kojima se takmice Powerlifting je jedan od najbezbednijih sportova.
Fudbal, Rukomet, Kosarka, Hokej itd..mnogo su rizicniji sportovi.
Evo Ervin zna koliko puta se cesto desava da svi takmicari na Strongamanu koji pocnu takmicenje i zavrse do kraja - veoma retko!
U powerliftingu skoro svi koji zapocnu svi i zavrse!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ervin Katona
|
|
« Odgovor #74 poslato: Decembar 11, 2010, 07:33:06 posle podne » |
|
Momci su extra jaki i teretane su dobro opremjeni.Onaj deo sa povredama mi se nije svicao.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
mauzer
|
|
« Odgovor #72 poslato: Januar 27, 2010, 02:12:12 posle podne » |
|
jel to nesto mendelsonu nije uredu sa nogom?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
Powerlifting-92
Član početnik
Van mreže
Poruke: 134
|
|
« Odgovor #70 poslato: Januar 02, 2010, 11:40:20 posle podne » |
|
Najjaca vezba .... Mrtvo i Cucanj su najbolje vezbe po meni.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Viljuska
Član
Van mreže
Poruke: 270
|
|
« Odgovor #69 poslato: Januar 02, 2010, 12:58:13 posle podne » |
|
Хахаха одлично, и ја сам одувек тврдио да је МД једна од најбољих вежби.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
'''Оћу ја да изјавим нешто за дневник.Ономад сам гледао на телевизору,је л' знаш бре ти несрећо да су Срби најстарији народ?Док су Шваба и Енглез и Американац пре 600 година јели свињу с рукама,ми смо имали ово.Па лепо виљушком боц,на српском двору ми с виљушком боц а Шваба с рукама уста га ..бем''
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #68 poslato: Januar 01, 2010, 05:58:54 posle podne » |
|
Hahaha!!!Tu si u pravu!Ma ne bi joj nista namestao!!! Evo malo motivacije za Novu godinu: http://www.youtube.com/watch?v=FVg1T3adWw4&feature=player_embedded Ako neko posle ove snimke nije ubeden koliko je vazan DL,onda nemam sta da kazem... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Viljuska
Član
Van mreže
Poruke: 270
|
|
« Odgovor #67 poslato: Januar 01, 2010, 04:57:44 posle podne » |
|
Девојка ради оно што воли, и одлична је у томе....само јој ја не бих немаштао мајицу за БП.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
'''Оћу ја да изјавим нешто за дневник.Ономад сам гледао на телевизору,је л' знаш бре ти несрећо да су Срби најстарији народ?Док су Шваба и Енглез и Американац пре 600 година јели свињу с рукама,ми смо имали ово.Па лепо виљушком боц,на српском двору ми с виљушком боц а Шваба с рукама уста га ..бем''
|
|
|
Kitanovic
Član
Van mreže
Poruke: 179
|
|
« Odgovor #66 poslato: Decembar 26, 2009, 04:59:58 posle podne » |
|
...no koment
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor