TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397188 Teme od strane 25045 Članovi Poslednji član: IanVhk502

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 27, 2024, 07:13:38 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pomoc oko sagorevaca  (Pročitano 4087 puta)
MareNIS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #27 poslato: Jul 20, 2012, 01:15:20 posle podne »

Hvala MO tako cu i da ih pijem,nadam se da ce uz regulisanu ishranu i kvalitetan trening dati rezultate :)
A kada ispijem sve uzecu Whey samo i ako imam kesa za Kreatin ponovo ;)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #26 poslato: Jul 20, 2012, 12:35:40 posle podne »

iskreno, mislim da nije od kapsula... kao što rekoh kapsule su zaštićene i apsorbuju se u crevima... moguće da si nešto pojeo, da sama kombinacija nije bila ok ;)
Sačuvana
focuswOw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9


« Odgovor #25 poslato: Jul 20, 2012, 12:24:57 posle podne »

Ja sam pio jednom na prazan stomak, toliko mi je bilo muka da nisam mogao ni da trcim :S a sta ja ne jedem puno, uzmem nesto bezveze, malo salame, ili par posnih keksa i tako to. cisto da mi ne bude muka. a ja imam dva treninga dnevno, kardio i teretanu, tako da mi je super da pijem pola sata pre treninga.
Sačuvana
a journey of a thousand miles, must begin with a single step.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #24 poslato: Jul 20, 2012, 12:08:21 posle podne »

nema to veze sa kofeinom... kapsule se ne rastvaraju u želucu već u crevima,  nije to crna kafa da ošteti želudac...

sagorevači se i piju na prazan stomak, najbolje ujutru i pola sata pre treninga.
« Poslednja izmena: Jul 20, 2012, 12:18:54 posle podne od strane MightyMO » Sačuvana
focuswOw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9


« Odgovor #23 poslato: Jul 20, 2012, 04:36:31 pre podne »

Pa da, ako tebi ne smeta, naravno samo guraj ;) nema na cemu, pozdrav :)
Sačuvana
a journey of a thousand miles, must begin with a single step.
MareNIS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #22 poslato: Jul 19, 2012, 09:27:09 posle podne »

Videcemo,ima vremena ;)
Hvala ti u svakom slucaju ;)
Sačuvana
focuswOw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9


« Odgovor #21 poslato: Jul 19, 2012, 07:34:12 posle podne »

dobro brate kako hoces, meni svejedno xD to sada nece da bude problem sa jednom tabletom, kad krenes da uzimas dve tablete na prazan stomak videces zasto sam ti rekao da to ne valja. kad krene da ti bude muka i povracas setices se ;)
Sačuvana
a journey of a thousand miles, must begin with a single step.
MareNIS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #20 poslato: Jul 19, 2012, 07:22:04 posle podne »

Ne razumes brate,uzimam ujutru cim se probudim 220mg na prazan stomak,tj jednu tabletu.Nakon sat ipo - dva uzimam drugu :) Ta druga se pije 30 minuta pre treninga,a u pocetku cu samo te dve dnevno da pijem ;)
Sačuvana
focuswOw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9


« Odgovor #19 poslato: Jul 19, 2012, 07:06:31 posle podne »

Taj ko ti je to rekao brate presao te je opasno, sa 440mg kofeina po dozi, nesme da se pije na prazan stomak. Mozes da upropastis zeludac. Druga stvar, to je predvidjeno da se pije 2x2 tablete dnevno, sto je ukupno 4. prvih nedelju dana furaj 1 tabletu, posle povecaj na 2, to uradi tako kao sto ti kazem ako zelis da vidis neki rezultat. Moras najmanje dva treninga dnevno da imas, znaci jedan trening teretana i dizanje, a drugi kardio(moze i neki sport) i pola sata pre tih treninga pijes tablete, ovo ti pricam ako zaista zelis da radis ispravno i skines masnocu, jer tako kao sto ti radis nece ti bas puno pomoci sagorevac.
Sačuvana
a journey of a thousand miles, must begin with a single step.
MareNIS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #18 poslato: Jul 19, 2012, 07:01:09 posle podne »

Ili cu na kraju krajeva pokusati ovako kao sto su mi preporucili,cim ustanem jednu na prazan,pa dorucak,pa jos jednu i na trening :)
Sačuvana
MareNIS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #17 poslato: Jul 19, 2012, 06:41:56 posle podne »

Rekli su mi da se prva pije na prazan stomak,a druga pola sata pre treninga.Ipak cu morati da pomerim trening,treniracu uvece sta da radim kad moram tako. :)
Sačuvana
focuswOw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9


« Odgovor #16 poslato: Jul 19, 2012, 06:28:13 posle podne »

Nemoj na prazan stomak jer ima puno kofeina, ovaj nas je bas predoziran brate xD cak 440mg kofeina po dozi. Gledaj ovako, evo jedan predlog za tebe: Uzimaj dve tablete pola sata pre treninga, posle jela. i popodne ako imas neki trening ili neki kardio uzmi jos dve tablete i to je to(mozes posle rucka npr. rucas u 4, i u pola 5 trening). tako je najbolje ako ces da treniras dva puta dnevno. ali nemoj da ga pijes ako samo sedis, nece nista da postignes tako.
Sačuvana
a journey of a thousand miles, must begin with a single step.
MareNIS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #15 poslato: Jul 19, 2012, 06:21:48 posle podne »

Ma sta da radim brate,meni je problem sto treniram prepodne.Mnogo je lepse i lakse vreme za trening,pa zato i ujutru treniram.Inace ne znam dal' da pijem na prazan stomak Sagorevac?I da,i ja imam taj Extreme ;)
Sačuvana
focuswOw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9


« Odgovor #14 poslato: Jul 19, 2012, 06:09:49 posle podne »

Sagorevac je odlican, inace ja pijem ripped fuel extreme, neznam da li ti pijes obican, svejedno. meni je super, dosta energije dobijem iz njega i dosta brzo sagoreva masnocu, naravno uz adekvatan trening. Ja imam dosta sna, kazem ti, legnem u 9. ti ako ti je to tesko, kad ujutru oko 10 popijes 1 ili 2 tablete nemoj da sedis, uzmi bar setaj ako nemozes da trcis, ili vozi biciklu, inace nece imati puno efekta :) i nemoj da uzimas proteine jos ako imas da skidas salo, prvo skini i regulisi procenat masnoce u telu, pa posle ces lako da krenes na proteine. ako su finansije u pitanju onda brate samo "cepaj" dosta dosta belog mesa, ribe, moze i bilo koje meso, jaja, pirinac(zbog dobrih ugljenih hidrata) i ne treba ti nikakav suplement(jer ti je dobar proteinski proizvod dosta skup).
Sačuvana
a journey of a thousand miles, must begin with a single step.
MareNIS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #13 poslato: Jul 19, 2012, 05:21:06 posle podne »

Ishranu sam regulisao vec duze vreme,tako da to ostaje isto :)
Whey cu uzeti sigurno,samo da se srede finansije malo.Inace kako ti se pokazao ovaj sagorevac?
Inace svaka ti cast ako mozes tako,ja ne bih mogo nikako zato sto mi mnogo znaci spavanje i za mene bi bilo mucenje  :-\
« Poslednja izmena: Jul 19, 2012, 05:22:43 posle podne od strane MareNIS » Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.123 sekundi sa 18 upita.