TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 403235 Teme od strane 25060 Članovi Poslednji član: yyz_17

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 22, 2025, 07:58:46 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 76 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko sna nam je potrebno  (Pročitano 181759 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31130


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1132 poslato: Maj 20, 2025, 10:27:31 pre podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
Ja obicno volim malo toplije, pa nekada dogrejem. Narocito u ovom periodu kada nema grejanja, a bude hladnijih dana.
Isto je slučaj i kod mene. Kada bi mi bilo iole hladno ne bih mogla da spavam.
A vidis meni obrnuto.Cim mi bude malo toplije ne mogu da spavam.Ako me moja draga pokrije sa svim tim sa cim se ona pokriva ja se probudim i pola skidam sa sebe jer mi smeta.... ;D
Nismo svi isti.
Verovatno sve zavisi od ljudske cirkulacije i termoregulacije.
I to a i od navika
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #1131 poslato: Maj 19, 2025, 04:30:13 posle podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
Ja obicno volim malo toplije, pa nekada dogrejem. Narocito u ovom periodu kada nema grejanja, a bude hladnijih dana.
Isto je slučaj i kod mene. Kada bi mi bilo iole hladno ne bih mogla da spavam.
A vidis meni obrnuto.Cim mi bude malo toplije ne mogu da spavam.Ako me moja draga pokrije sa svim tim sa cim se ona pokriva ja se probudim i pola skidam sa sebe jer mi smeta.... ;D
Nismo svi isti.
Verovatno sve zavisi od ljudske cirkulacije i termoregulacije.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31130


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1130 poslato: Maj 19, 2025, 08:56:19 pre podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
Ja obicno volim malo toplije, pa nekada dogrejem. Narocito u ovom periodu kada nema grejanja, a bude hladnijih dana.
Ja sad uzivam.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31130


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1129 poslato: Maj 19, 2025, 08:55:56 pre podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
Ja obicno volim malo toplije, pa nekada dogrejem. Narocito u ovom periodu kada nema grejanja, a bude hladnijih dana.
Isto je slučaj i kod mene. Kada bi mi bilo iole hladno ne bih mogla da spavam.
A vidis meni obrnuto.Cim mi bude malo toplije ne mogu da spavam.Ako me moja draga pokrije sa svim tim sa cim se ona pokriva ja se probudim i pola skidam sa sebe jer mi smeta.... ;D
Nismo svi isti.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #1128 poslato: Maj 17, 2025, 08:57:41 posle podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
Ja obicno volim malo toplije, pa nekada dogrejem. Narocito u ovom periodu kada nema grejanja, a bude hladnijih dana.
Isto je slučaj i kod mene. Kada bi mi bilo iole hladno ne bih mogla da spavam.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8660


« Odgovor #1127 poslato: Maj 17, 2025, 07:32:57 pre podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
Ja obicno volim malo toplije, pa nekada dogrejem. Narocito u ovom periodu kada nema grejanja, a bude hladnijih dana.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8660


« Odgovor #1126 poslato: Maj 17, 2025, 07:31:49 pre podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Ja koliko god mogu i sad tako radim.Zimi mi bude oko 15\16 stepeni,leti naravno malo vise jer je i spoljna temperatura vislja.
Samo kako ti najvise odgovara.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #1125 poslato: Maj 16, 2025, 01:49:22 posle podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31130


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1124 poslato: Maj 15, 2025, 07:02:49 posle podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Ja koliko god mogu i sad tako radim.Zimi mi bude oko 15\16 stepeni,leti naravno malo vise jer je i spoljna temperatura vislja.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31130


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1123 poslato: Maj 15, 2025, 07:00:58 posle podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Godina proizvodnje moj Zoli.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8660


« Odgovor #1122 poslato: Maj 15, 2025, 04:50:40 posle podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8660


« Odgovor #1121 poslato: Maj 15, 2025, 04:49:14 posle podne »

U zadnje vreme 6h sna mi je sasvim dovoljno.
Meni je vec 30 godina tako. ;)
Ali to zavisi od organizma do organizma.
Kao i sve u zivotu, i to je individualno.
Mada se uvek zalim da mi je malo,kada imam mogucnost da spavam vise ne mogu....
Vazno je da se probudimo odmorni. Nekada se desi da se budimo umorni, jer nam nije bio adekvatan kvalitet sna iz razlicitih razloga.
Meni je to vise psihicki nego fizicki osecaj.
Bude i usporenosti. Kako kod koga se manifestuje. Meni bude i psihicki i fizicki.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8660


« Odgovor #1120 poslato: Maj 15, 2025, 04:48:35 posle podne »

U zadnje vreme 6h sna mi je sasvim dovoljno.
Meni je vec 30 godina tako. ;)
Ali to zavisi od organizma do organizma.
Kao i sve u zivotu, i to je individualno.
Mada se uvek zalim da mi je malo,kada imam mogucnost da spavam vise ne mogu....
Vazno je da se probudimo odmorni. Nekada se desi da se budimo umorni, jer nam nije bio adekvatan kvalitet sna iz razlicitih razloga.
Apsolutno, čak je i u ovom slučaju kvalitet ispred kvantiteta.
Jeste. Uvek je kvalitet sna najvazniji.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5030


« Odgovor #1119 poslato: Maj 15, 2025, 02:19:41 posle podne »

U zadnje vreme 6h sna mi je sasvim dovoljno.
Meni je vec 30 godina tako. ;)
Ali to zavisi od organizma do organizma.
Kao i sve u zivotu, i to je individualno.
Mada se uvek zalim da mi je malo,kada imam mogucnost da spavam vise ne mogu....
Vazno je da se probudimo odmorni. Nekada se desi da se budimo umorni, jer nam nije bio adekvatan kvalitet sna iz razlicitih razloga.
Meni je to vise psihicki nego fizicki osecaj.
Jeste i jedno i drugo. Ako nam je um umoran i telo je.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13116


Never give up!

« Odgovor #1118 poslato: Maj 14, 2025, 12:57:32 posle podne »

Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 76 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 3.279 sekundi sa 19 upita.