TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397005 Teme od strane 25016 Članovi Poslednji član: Dzoni D

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 13, 2024, 10:33:51 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: VolumMass 35..  (Pročitano 12097 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12847


Never give up!

« Odgovor #19 poslato: Maj 26, 2010, 01:00:55 posle podne »

Nece nista da ti skodi,ali cemu mesanje brzog i cistijeg proteina sa gejnerom kao sto je Volumass?Uz taj Elitt ubacis dekstrozu u obroku nakon treninga i to je to.Tako i sam mozes kontrolisati koliko proteina a koliko secera zelis da uzmes

Lepo receno.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #18 poslato: Maj 26, 2010, 12:55:17 posle podne »

Da li skodi ako se u pwm ubaci i Volumass 35 i Elite whey izolat? Hvala na odgovoru

ne skodi ali nema potrebe.. bolje Elite, ima više isolata... kao što ti je Beka već predložila... A Volumass izmeĂ°u obroka kao obrok tj. užina
Sačuvana
Beka_S
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1372


Personalni trener u teretani - Dipl hemičar

« Odgovor #17 poslato: Maj 26, 2010, 12:52:51 posle podne »

Nece nista da ti skodi,ali cemu mesanje brzog i cistijeg proteina sa gejnerom kao sto je Volumass?Uz taj Elitt ubacis dekstrozu u obroku nakon treninga i to je to.Tako i sam mozes kontrolisati koliko proteina a koliko secera zelis da uzmes
Sačuvana
Be Happy!!!
PANSPORT BEOGRAD
PeĂ°a
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3439


Prodavnica u YBC-u

Pansport
« Odgovor #16 poslato: Januar 28, 2010, 05:33:40 posle podne »

Uzeo sam VolumMass 35 , kako da ga pijem ???? Koliko puta dnevno i kad ??

Odmah posle treninga 2 merice sa vodom,
Ujutro cim ustanes 1-2 merice sa vodom ili malomasnim mlekom,
Uvece pred spavanje ili u toku dana izmedju obroka kao uzinu 1-2 merice
sa vodom ili malomasnim mlekom.

Ako si slab sa finansijama,mozes da izbacis ovu dozu pred spavanje ili kao uzinu.
Sačuvana
   
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #15 poslato: Januar 28, 2010, 12:11:52 posle podne »

Koliko ćeš dobiti na težini zavisi od tvoje genetike, ishrane, treninga, potrošenih kalorija.... puno faktora utiče....

prema tome NIKO ti ne može reći koliko ćeš dobiti na kilaži....  isto je i za obrnuto, za skidanje kilaže....

ishrana, trening i suplementacija su jedna celija i treba ih tako shvatiti.
Sačuvana
_ibanez_
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 96


« Odgovor #14 poslato: Januar 20, 2010, 02:51:35 posle podne »

negde sam cuo da se uz DOOOBRU ishranu uz volumass dobija na kilazi onoliko koliko ga popijes.. npr. popijes 2 kg dobijes na masi 2 kg :)
ciste gluposti...
naravno da su gluposti, nema nista preko noci.. :)
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #13 poslato: Januar 19, 2010, 05:52:58 posle podne »

ne znam kakvi su ti treninzi i šta inače jedeš.. i ovo niko ni ne može da ti kaže.. probaj sam pa ćeĂ° videti...
Sačuvana
stefanbojan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 28

stef

Stefan-Andric
« Odgovor #12 poslato: Januar 19, 2010, 01:34:52 posle podne »

DA da uzimam jednu mericu (50g) nakon treninga i 50g izmedju obroka .. ( 2 puta dnevno) ILi da uzimam 100g nakon treninga i 50g izmedju obroka( izmedju dorucka i rucka) (Trening je uvece)
Sačuvana
stefan
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12847


Never give up!

« Odgovor #11 poslato: Januar 19, 2010, 01:11:48 posle podne »

negde sam cuo da se uz DOOOBRU ishranu uz volumass dobija na kilazi onoliko koliko ga popijes.. npr. popijes 2 kg dobijes na masi 2 kg :)

Sta sve jos nece izmisliti :)  ne veruj tome.
Sačuvana
Nikolic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 349


« Odgovor #10 poslato: Januar 19, 2010, 01:47:49 pre podne »

negde sam cuo da se uz DOOOBRU ishranu uz volumass dobija na kilazi onoliko koliko ga popijes.. npr. popijes 2 kg dobijes na masi 2 kg :)
ciste gluposti...
Sačuvana
_ibanez_
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 96


« Odgovor #9 poslato: Januar 19, 2010, 12:48:11 pre podne »

negde sam cuo da se uz DOOOBRU ishranu uz volumass dobija na kilazi onoliko koliko ga popijes.. npr. popijes 2 kg dobijes na masi 2 kg :)
Sačuvana
GoranKS
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2040


Muški trener u teretani

« Odgovor #8 poslato: Januar 18, 2010, 04:45:59 posle podne »

VoluMass 35 dobar izbor za masu ako se koristi kako treba i isprati kvalitetnom ishranom dobitak na masi je zagarantovan!
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #7 poslato: Januar 18, 2010, 12:43:09 posle podne »

nakon treninga je najbitnije, a u toku dana kao "užinu" izmeĂ°u obroka ili kad nemaš pri ruci kvalitetan obrok.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #6 poslato: Januar 18, 2010, 10:14:43 pre podne »

Tako je. Piješ ga odmah nakon treninga, a kad stigneš kući odmah čvrst obrok.
Sačuvana
Nikolic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 349


« Odgovor #5 poslato: Januar 18, 2010, 01:31:37 pre podne »

Naravno ishrana se podrazumeva,...... Nego interesuje me .. KOliko sati  posle treninga da pijem... odma nakon treninga ili dok stignem kuci a to je 20-tak minuta.. ??
kakvi crni sati...odma cim zavrsis trening
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.056 sekundi sa 17 upita.