da li je znak ginekomastije i to da su bradavice otecene, naduvene, a kada je hladno i kada se najezis one se povuku? taj slucaj kod mene je jos od ranog detinjstva.. savet? sta prvo da radim? postupno...

... ne bi trebalo, ginekomastija je bujanje žlezdanog tkiva dojke, kje se ne povlači na hladnoću. Ovo što navodiš bi bila karakteristika gradje areole (tamnije tkivo oko bradavice, koje je ispunjeno kapilarima i zato se povlači na hladnoću... može se rekonstruisati plastičnom operacijom... mada ja bih prvo probao sa tegovima. ako kad nabaciš pektoralise ostane problem i dalje, možeš konsultovati pl hirurga...

Ne vidim zašto je kontradiktorno povećati masu i smanjiti telesnu mast.. šta više to je idealno...
ima tu i malo tripa kako ti kažeš,, vežbaj slboodno i ne brini

Hipertrofiši pektoralise, smanji UH sa visokim GI u ishrani, smanji masnoće i troši whey - i ponosno ćeš skidati majcu 

Prvo odes kod endokrinologa

da li je znak ginekomastije i to da su bradavice otecene, naduvene, a kada je hladno i kada se najezis one se povuku? taj slucaj kod mene je jos od ranog detinjstva.. savet? sta prvo da radim? postupno...

Ne vidim zašto je kontradiktorno povećati masu i smanjiti telesnu mast.. šta više to je idealno...
ima tu i malo tripa kako ti kažeš,, vežbaj slboodno i ne brini

Mnogo je razlicitih misljenja.. Evo jedni misle da je bolje 'nabaciti masu' pa to kao nece biti toliko upadljivo.. Dok neko misli da je bolje sa sto manje masnog tkiva..

Ja imam ovo ZLO 'samo' sa jedne strane, tako da mi izgleda ne simentricno, iako mnogi kazu da se ne primeti dok se ne zagleda bas, ja bas dosta tripujem, i nadam se da cu ubrzo ovo resiti )

Svakako grudi bolje izgledaju sa manje masnog tkiva...

Slazem se.

Svakako grudi bolje izgledaju sa manje masnog tkiva...

Naravno da bi trenirao, to se ne dovodi u pitanje:)!

Nego me zanima vase misljenje... Iako ja imam svoje misljenje i ne mogu ga promeniti. Vecina misli i prica da je gore na utreniranim grudima, ali kod mene se pokazalo skroz suprotno, i nista ne moze da promeni ono sta ja mislim o tome.

Nije valjda da ne bi trenirao ako se, recimo, svi složimo da gino izgleda lošije na utreniranim grudima?!

Jel moze pubertetska ginekomastija da se povuce pomocu nolvadexa?

Moje licno misljenje je da ne moze, ali neki doktori i nasi endokrinolozi kazu da moze, i to preporucuju...

Da li po vama ginekomastija bolje ili losije izgleda ako se aktivno vezba u teretani?

 

Koristim lioton i otok je spao ali ispod koze i dalje mogu da napipam venu koja je jos tvrda i oseti se blagi bol na dodir. Poceo sam da radim sa rukom nemam nekih problema osim sto mi je rekao hirurg da ruku ne dizem vise od ramena jer sam imao vodoravan rez na kozi duzine oko 5 cm.
Da ne idemo vishe u off. hvala

Slažem se. Upala je trebala već da proĂ°e, ako nije treba ti antibiotik. takoše hladne obloge da stavljaš na tu ruku i slobodno je polako pokreći

mislim da nema razloga da potpuno miruješ rukom (a i to pravi najveći gubitak mase). za upalu vene lokalno maži lioton ili hepatrombin. mislim da možeš postepeno da aktiviraš ruku (možeš krenuti sa statičkim kontrakcijama mišića - u mirovanju mišić stežeš i opuštaš, a posle nekoliko dana kreneš i polako dinamičke kontrakcije - sa pokretom). najvažnije da izbegneš potpuno nekorišćenje ruke...