Ja sam uvek za varijantu kod sportista da se unose vitamini i minerali,jer odlicno znamo koliko su nam potrebni,a koliko ih malo unosimo.Tako da malu prednost dajem Animal pak-u uz ovaj protein.Ali i kreatin bi ti odgovarao,tako da odluci sam sta ces uzeti

svi smo izneli svoja misljenja, na tebi je da odlucis 

Aha,hvala na odgovoru,vrlo ste ljubazni...Sad se znaci jos dvoumim izmedju te kombinacije,animala ili za pocetak onaj kreatin da uzmem? Sta mislite?

Zavisi koliko dnevno planiras da pijes proteina.Ako ides na 2 merice dnevno istrajace ti nekih 40-ak dana.
I omega 3 ce ti trajati mesec dana ako pijes 3 puta po jednu dnevno

Znaci sve ovo da kupim? Koliko bi mi to trajalo? Jel bi bilo dovoljno za mesec dana? Ili mozda da uzmem onaj kreatin?

Sci Isolate za koji si pitao....
http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=SN089

Dekstroza
http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=OS163

Natrol omega 3
http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=NI107

Molim da u podforumu za početnike odgovara samo Pansport tim, kao što je već napomenuto.

Za 5000 din  prosto,  protein iz surutke tj. whey  i dekstroza.... možda ti ostane i za 1 kom omega 3.

Mozes li mi dati linkove ovih proizvoda da ja to sve fino zapisem ,da ne moram tamo da im objasnjavam sta i kako...

Molim da u podforumu za početnike odgovara samo Pansport tim, kao što je već napomenuto.

Za 5000 din  prosto,  protein iz surutke tj. whey  i dekstroza.... možda ti ostane i za 1 kom omega 3.

Taj Scitec-ov Whey koji je sada na akciji zajedno sa PF Insopro-m je dobra varijanta,trenutno povoljna,a i bilo koji drugi visokoproteinski preparat bi ti bio dobar izbor.Whey je ipak osnova i jedan od prioritetnijih preparata,a moram se sloziti i sa Markonijem za BCAA aminokiseline kojima ja uvek dajem dosta prednosti...

I ne trebas bezati od kreatina,kao stu su ti vec rekli pokusaj sa kre-alkalyn-om ,u kombinaciji sa wheyom bi bilo super

to je stavrno dobra kombincija....

Na sta si mislila , na animal ili ovaj whey isolate?

to je stavrno dobra kombincija....

i svakako se ne bi slozila sa izjavom da je rkeatin bacanje para ako zelis snagu . to je najbolji rpparat za snagu samo je pitanje koji uzmes.. kre alkalyn svakako je bolja opcija od monohidrata

Hvala druze...Ali preporucite jos nesto pa cemo videti...Sta kazete recimo za animal pak?
I recimo sta mislite o ovome

PsyTrance kreatin ne deluje na mene...Pre dok sam isao koristio sam ga i ama bas nikakvog efekta nije imalo...A i cuo sam misljenja drugih ljudi u teretani i svi kazu da je kreatin bacanje novca

ako nemas Whey kao osnovu i ako ti nije sredjena ishrana, samo ces baciti pare

Manje vise ok mi je ishrana...Posto sam student,hranim se u menzi i zadovoljan sam hranom...
A sta mu je taj whey?

Ja bi kupio dexa za 5K i uzivancija.

Druze ajde malo detaljnije napisi o ovome a i ostale bih zamolio da daju bar pun naziv jer ja nisam bas u toku kako se sta zove