Biće to sve super Meni je izgledalo da si u super formi i nadam se i ne sumnjam da je sve super prošlo

Proslo je sve ok, drago mi je sto smo se sreli...mada nenadano  usput 

Biće to sve super Meni je izgledalo da si u super formi i nadam se i ne sumnjam da je sve super prošlo

Ma nije meni toliko tesko bilo na nula uh koliko mi je sada bez vode   od kako je pocela subota u 00:00h pa sve do veceras do 20h nema ni kapi vode a jutros sam trenirao hehe...  mislim ono neka neko kaze da nisam fanatik!
Ali da ne skrecemo puno sa teme

Znam Zolta. Nemoj da si toliko serious.
Svaka čast Robertu na ovom featu stvarno.

Uf druze meni se oprasta bio sam do juce skoro 5 dana na 0% hidrata a evo sutra do 20h bez vode..sta reci

Od ovog leta mogu da kažem da (otprilike) znam kroz šta prolaziš. Ja sam svoj prvi pokušaj karb rotationa morao da zavedem pod pokušaj. Pukao sam sa voljom (uhvatili me neki problemi koji su me psihički smlatili totalno pa sam ne izdržao ).

Ali 4 dan na 0 UH (to je bio drugi krug - kraj druge nedelje) krashovao sam u teretani. Radim rame - pred očima "beli patuljci". Samo flekice.
Na klupi u pretklonu (za letenje) kanim se da radim seriju, zatvaram oči... CIMAM SE! - kapiram da padam u san! Izgubio sam se skroz.

Ako ti je 5i dan batice, sve ti se prašta.
Samo se drži i sokoli se rezultatima.

Znam Zolta. Nemoj da si toliko serious.
Svaka čast Robertu na ovom featu stvarno.

Uf druze meni se oprasta bio sam do juce skoro 5 dana na 0% hidrata a evo sutra do 20h bez vode..sta reci

Znam Zolta. Nemoj da si toliko serious.
Svaka čast Robertu na ovom featu stvarno.

Odlican posao Roberte, na lep nacin uspeo si jednom da skrenes paznju kako i sta treba da se radi.Nadajmo se da ce mnogi slediti njegov primer.

Misliš na ono jedva 500kcal + sagorevač + trening pa pad u nesvest ili ? 

Mislim na deo kada je Roberta poslusao.

Da je i kod mene došao u radnju/na kliniku rekla bi mu da prestane da uzima sagorevač, ali bi ga naravno i pitala šta je jeo tog dana.
Ima ljudi koji su preosetljivi na koješta a to nešto može biti u sagorevaču.. zato treba biti oprezan sa davanjem takvih saveta.

Odlican posao Roberte, na lep nacin uspeo si jednom da skrenes paznju kako i sta treba da se radi.Nadajmo se da ce mnogi slediti njegov primer.

Misliš na ono jedva 500kcal + sagorevač + trening pa pad u nesvest ili ? 

Odlican posao Roberte, na lep nacin uspeo si jednom da skrenes paznju kako i sta treba da se radi.Nadajmo se da ce mnogi slediti njegov primer.

Imao sam ja pre par meseci sledeći slučaj sa lekarima:

Jedan dečko je kupio UNI Super Cuts tek posle dva dana me zove u radnju  i kaže kako mu je pozlilo i kako je povraćao, i rekao mi da mu je to od Cutsa. Pitao sam ga za doziranje i sve je bilo ok. Uzimao je sve po uputstvu. Kaže on meni kako je istog dana otišao kod lekara i on mu je odmah rekao da je to od sagorevača i da odmah prestane to da pije da ne bi ugrozio zdravlje.
Setim se ja da ga pitam kakva mu je ishrana bila tog dana. On meni nešto vrda i odgovara kratko - "uobičajena". Zamolim ga da mi kaže do detalja šta je jeo. Odgovor je bio sledeći:

"Nije problem u hrani, jeo sam sve ok hranu. Za doručak sam pojeo dve jabuke i posle škole pileću supicu što mi mama spremila, pa sam išao na trening.  Nisam večerao jer moram što pre da skinem 3-4 kila".

A ja bio šokiran. Kažem ja njemu: "Pa, čoveče, ubićeš sam sebe. Ti nisi uneo ni 400-500 kalorija i još si trenirao, pa uz sve to još pio sagorevač koji ti još više diže perfomanse i potrošnju kalorija. Šta da uradiš sa 500 kalorija?! Samo da sediš ceo dan pa ti nije dovoljno. Jesi li ti rekao na kakvoj si dijeti?"

- "Nisam mu rekao ali on mi je rekao da prestanem da pijem ove preparate, a svakako njemu više verujem nego tebi".

- "Ok", kažem ja, "nije problem, vrati preparat i vratiću ti novac, ali hajde me poslušaj i sutra jedi po ovom programu(ispričao sam mu kako i šta da jede) i koristi sagorevač po uputstvu pa mi se javi narednog dana. Ako i dalje imaš probleme, vrati mi preparat."

I, ruku na srce, preko volje ali je dečko prihvatio moj savet. No, nije se javljao 6-7 dana a ja sve vreme razmišljao o njemu.  Na kraju mi je došao u radnju i ljudski pružio ruku, izvinio se i rekao da sam bio u pravu. Jeo je onako kako sam mu rekao i nije imao nikakvih problema sa sagorevačem.
Onda sam mu ja skrenuo pažnju da ne veruje tako lako doktorima po pitanju suplemenata, a njemu je prosto bilo čudno kako to da medicinski radnici nemaju pojma o dodacima ishrani.

I dalje mi dečko dolazi redovno po savete i koristi suplementaciju bez bojazni.

Osećao sam se jako ponosnim što sam izvojevao barem jednu pobedu u moru bitki protiv medicinskih radnika sa ovakvim pogledom na suplementaciju.

Ja juče bio do nje da mi napiše neke naloge za inv.kolica. I ona kad me videla počela joj koliki si to nevalja, nemoj slučajno da piješ nešto. Ja joj rekao da ne uzimam ništa u smislu steroida i itd. Reko uzmem koji protein, malo shok.terap. Pred trening i sad sam uzeo L-carnitin da mi pretvori tu mast u energiju i itd. Kad je počela jeb... Jel si ti lud pa ovo, pa ono pa onda na kraju to za l-karnitin. Ja popizdeo, došlo mi da neznam. Al sam strašno kulturan, nevolim prepirke i iskuliram i odem kući. Ispričam ženi haha, a ona tela da ode tamo da je očerupa. Ma da poludiš.

Treba samo iskulirati kao sto si i ti uradio.Svako ulazenje u polemike sa takvim ljudima je totalno bespotrebno i nece imati nikakvog efekta iz prostog razloga sto ti ljudi imaju svoju teoriju po kojoj su samo oni u pravu i niko drugi nema pojma.Oni su vecinom kao kada ciganin konju stavi ono na oci da on jadan gleda napred a nema ni levo ni desno..mozda je malo grubo poredjenje ali tako i oni,samo gledaju svoje a ne bi malo da nauce jos neke stvari jer mozda i nije sve bas tako kako oni misle da jeste.

Ja juče bio do nje da mi napiše neke naloge za inv.kolica. I ona kad me videla počela joj koliki si to nevalja, nemoj slučajno da piješ nešto. Ja joj rekao da ne uzimam ništa u smislu steroida i itd. Reko uzmem koji protein, malo shok.terap. Pred trening i sad sam uzeo L-carnitin da mi pretvori tu mast u energiju i itd. Kad je počela jeb... Jel si ti lud pa ovo, pa ono pa onda na kraju to za l-karnitin. Ja popizdeo, došlo mi da neznam. Al sam strašno kulturan, nevolim prepirke i iskuliram i odem kući. Ispričam ženi haha, a ona tela da ode tamo da je očerupa. Ma da poludiš.

E da! Loš je za kosu i potenciju.

Juče mi reče doktorka da L-carnitin dodatno opterećuje bubrege, kao da pazim. :-(

Tužno, ali je toliko tužno da me je dobro nasmejalo.