ja jesam koristila kremice i raznorazne anticelulit proizvode i definitivno pomažu... samo da naglasim da pored toga se podrazumeva i kvalitetna ishrana i trening i ispijanje litri čajeva dnevno

Upornost je najbitnija... kreme sa elastinom mogu da ti pomognu, koristi ih redovno i trajno i biće ok!

Ok, hvala svima na odgovorima, pokusacu nesto da iskombinujem

Nema na cemu tu smo da pomognemo

nema na cemu....

Ok, hvala svima na odgovorima, pokusacu nesto da iskombinujem

Koliko znam tu kreme ne pomaza. Samo tipa ublaze izgled strija?

i ne treba da se rade vezbe na taj nacin da se koza preterano isteze,naprimer da se kod razvlacenja spustaju tegovi ispod nivoa grudi...

blago tebi zoltane,ja ih imam na nogama tj na butinama ali ne vide se jer su gore pa su pokrivene,sreca pa ih nemam tu gde se najcesce javljaju a to je na prelazu grudi i ramena .
kazu da ima krema strietet ili tako nesto pa se koza masira i razvlaci u svim pravcima preventive radi.

Tip koze mi je takav na moju srecu.A krema ima stvarno mnogo, mada iskren da budem ljudi koji imaju strije bas i nisu preterano zadovoljni njihovim ucinkom.Ali to ne znaci da ne treba probati i biti uporan.

Kao što kaže Monika,svako vece povecanje kilaže ce dovesti do pojave strija,
ja sam se licno nekada nervirao zbog toga,a sada ih bukvalno ni ne primetim,
jednostavno mi je to postalo normalno.

A za kremice neznam,sigurno ih ima po apotekama,ali nikada ih nisam koristio

moja greska,nisam mislio odmah,ali za neko krace vreme...to nisam napisao...

svaka nagla promena kilaže (ali velika promena) može da dovede do nastanka strija.. često kod osoba koje se neretko goje i mršave...

ništa drugo ti ne preostaje, samo upornost sa mackanjem krema

moja greska,nisam mislio odmah,ali za neko krace vreme...to nisam napisao...

ne može toliko da navuče vode da dobiješ strije odmah...

ima u apotekama dobrih krema protiv strija, sa elastinom, uzmi neku za trudnice

blago tebi zoltane,ja ih imam na nogama tj na butinama ali ne vide se jer su gore pa su pokrivene,sreca pa ih nemam tu gde se najcesce javljaju a to je na prelazu grudi i ramena .
kazu da ima krema strietet ili tako nesto pa se koza masira i razvlaci u svim pravcima preventive radi.

Kreatin ce navuci vode u potkozno tkivo samo ako se ne vodi racuna sa unosom hidrata.Ako tu povedes racuna navlacice samo u misic.Inace sto se strija tice to je i do tipa koze najvise..evo ja ih uopste nemam a variram od 87 do 120kg a nema ih.

strije znace da napredujes,ne bi trebalo da se brines,kad vec pricas o tome pripazi na hidrate i nemoj da se usvinjis...

Ili da se gojis ko svinja ultra brzo.
Taj sam problem ja imao pre 8god. za 2meseca 15kg nabio i ustrio se. Nikome strije netrebaju, ali su one nekada i neminovnost i nije to tako strasno ako je nizak bf.

Sa monohidratom bi morao da pazis na UH kao sto ti rekose, vidi ima na forumu dosta price o kre monohidratu.

strije znace da napredujes,ne bi trebalo da se brines,kad vec pricas o tome pripazi na hidrate i nemoj da se usvinjis...