Vijacha

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? April 26, 2024, 03:52:13 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 ... 4 5 [6]

Autor

Tema: Vijacha (Pročitano 19214 puta)

BojanLeet

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1269

BRO-SLAYER

Odg: Vijacha

« Odgovor #2 poslato: Oktobar 31, 2010, 10:04:44 pre podne »

Ja nisam to nikad preskakao tako da nemam misljenje =)


	Sačuvana

You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.

Vuja

Član početnik

Van mreže

Poruke: 57

Vijacha

« Odgovor #1 poslato: Oktobar 31, 2010, 12:38:57 pre podne »

E ovako .. dok sam bio na definiciji,, preskakao sam vijachu ... posto trcanje bas i ne volim ... mnogo mi je dosadno ... a vijacha je zanimljiva ... cas preskaces ovako cas onako Cheesy

radio sam :
-udradim trening sa tegovima i posle treninga oko 8 serija preskakanja vijache od 1,5-2min sa odmorom od 45-60 sec ...
-ili radim samo vijachu 15-ak serija, kao gore navedeno ...

3X nedeljno

meni je dosta pomogla, za nekih 2 meseca smrsao sam 8kg, i nisam izgubio na masi ...

.........
zanimaju me vasa misljenja o preskakanju vijache


« Poslednja izmena: Oktobar 31, 2010, 01:08:35 posle podne od strane Vuja »	Sačuvana

GO HARD, OR GO HOME !!!
─█────█─ (Zadatak: Bench do kraja godine 100kg)

Stranice: 1 ... 4 5 [6]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///