auuuuuuuu naopako o cemu ja pricam . znaci da stucem celu onu dextrozu od 1 kg nece mi biti nista pa bolje onda da uzmem neki vitam-mineral komplex

Znaš šta? Lepo uzmi Take One i nastavi da jedeš voće i piješ Cedevitu i opusti se

ahahahahaahah

Da stučeš celu dekstrozu  odjednom, umro bi od šećera ne od hipervitaminoze.

auuuuuuuu naopako o cemu ja pricam . znaci da stucem celu onu dextrozu od 1 kg nece mi biti nista pa bolje onda da uzmem neki vitam-mineral komplex

Ček, ček, ti si nešto pomešao. Ne gledaš sastav dexenergy-ija u mililitrima(tj. već rastvorenog), već u količini praha(nerastvorenog). Tako da DexEnergy ima 200mg vit C na svojih 100g. 200mg je smešna doza. Ti sigurno ne unosiš dnevno 100g dekstroze, već možda 20-30g, tj. SVEGA 50-60mg vitamina C.

Cedevita verujem da isto ima neke smešne doze vit C. Sve u svemu, daj bože da ti uneseš dnevno ukupno 500mg. To je samo jedna tableta Natrolovog Easy C. Ja dnevno unosim 3-4 tab x 500mg.

a dnevni unos je 60mg? Znaci kad popijes jedan C vitamin od 500mg(onaj obican 10komada pakla 30dindzi) onda si se bas predozirao

dex energy sadrzi C , u 100 ml je 40 % dnevnog unosa , ja popijem 200ml , znaci = 80 %. plus2 cedevite = 100 % , znaci sve ukupno 180 % i jos voca sto pojedem( a pojedem mnogo ) , zato sam se zapitao ovo.

ok upusteno , zabrinuo sam se zato sto popijem 2 cedevite na dan ( vec dovoljno vitamina za ceo dan ) , pored toga dosta voca jedem a uzmem nekad i dex energy koji opet zadovoljava dnevni unos pa zato pitam

A šta ima to u dex energy? Da nisam nešto propustila?

Postoje preporučene doze, onda postoje gornje granice preporučenih doza, onda postoje dozvoljene doze i tek onda tamo negde daaaaleko su štetne doze... ali jaaaaako daleko...

Hehehe Dve cedevite dnevno i odmah razmišljanje o hipervitaminozi.

Cedevitu sve i celo pakovanje da stuces moze samo da te potera u WC...

ok upusteno , zabrinuo sam se zato sto popijem 2 cedevite na dan ( vec dovoljno vitamina za ceo dan ) , pored toga dosta voca jedem a uzmem nekad i dex energy koji opet zadovoljava dnevni unos pa zato pitam

Pazi, kako god bilo, Pauling je bio tata. Logično, i one je mogao da ima po koju miskoncepciju, ali o5 je bio tata.

Da ali zbog toga sada ko god zastupa ideju o cudu zvanom vit C poziva se na njega, njegove zasluge i nagrade koje nisu povezane sa ovom temom,  a koliko sam shvatio ovaj njegov eksperiment nije prihvacen u naucnim krugovima kao adekvatan dokaz...

P.S. Davno sam cackao ovu temu oko vitamina, ko zna koliko mi je ostalo u glavi...

Pazi, kako god bilo, Pauling je bio tata. Logično, i one je mogao da ima po koju miskoncepciju, ali o5 je bio tata.

Cini mi se da sam negde citao da je moguce hiper od C sa oko 30g, ali treba to uneti i to jos da organisam uspe sve da prihvati.
Pada mi na pamet intravenski

Inace Paulingov eksperimenta sa vit C mi se kao laiku cini poprilicno "busan"

Ako se L. Pauling nije predozirao vitaminom C sa svojih 7g dnevno, neće tebi ništa da fali ako popiješ do 3-4 tab po 500mg.