NE psotoji hrana koja ''spada'' u proteine, uh i masti. To su makronutrijenti i nalaze se u sklopu svake vrste namirnice koju unosimo u organizam.

Proteinski prah sam po sebi nije štetan, ali isto tako nemoj da se busamo pa da stavljamo zdravu hranu i proteinski prah u istu rečenicu. Uzmi čašu surutke i čašu proteina pa zamisli kako se to pretvori u ono. Da bi protein došao u taj oblik u kome ga mešamo sa vodom ili mlekom, potrebno je dosta hemijskih procesa, procesa filtracije, veštačkih zaslaĂ°ivača, boja i konzervansa, pa čak i GMO komponenti. To je kao kad bi uzeli da pijemo AFA kolu i govorili kako unapreĂ°ujemo zdravlje.   

Nemojte anatemisati McDonalds na jednoj strani, a favorizovati domaću pljesku na drugoj (recimo). U našoj zemlji su proizvoĂ°ači mlečnih proizvoda, mesnih preraĂ°evina i geenralno preraĂ°evina u hrani već odavno dostigli nivo Amerike i vodećih proizvoĂ°ača u EU. Hoću da kažem da konzervanse, enzime, emulgatore i aditive koje koriste ''zli Amerikanci'' već uveliko unosite svi koji konzumirate PRERAĂDENU HRANU iz lokalnog marketa, koja je proizvedena u Srbiji. Govorim o hlebu, mleku, mesu, jajima, ribi i svim postproizvodima ovih namirnica: salame, kobasice, šunke, viršle, paštete, sirevi, pavlake, namazi... 

Može se pobeći od gmo ako pratiš izvor/dobavljača hrane koju unosiš u organizam. Ljudima je to obično dosta komplikovano pa se pomire sa činjenicom da jedu to što se naĂ°e na polici marketa.   

Sad bih izuo cheeseburger i koka kolu. 

+ 1

I sta mi da ocekujemo? Ne moze se pobeci od GMO hrane.

Sad bih izuo cheeseburger i koka kolu.  

Pa u Americi je jos gore zato sto je kod njih organska hrana jako skupa pa jedu GMO

Hleb skuplji od mesa a jeftiniji od povrca.

Pa u Americi je jos gore zato sto je kod njih organska hrana jako skupa pa jedu GMO

Bio, problem je sto ljudi ne zele da se edukuju.

Nazalost.
I to sto se lose navike sticu od malih nogu. Ja,jednog dana,svoju decu necu trpati slatkisima i grickalicama to je sigurno.

I jos se svi cude sto smo zaostali. Citao sam neke podatke na netu da veci deo dece u razvoju jede iz McDonaldsa/hamburgerija i to cak i nedeljom. I cude se sto je veliki procenat gojaznih,bolesnih i losih krvnih slika... I to je tako i u Americi ne samo kod nas...

Bio, problem je sto ljudi ne zele da se edukuju.

a sta reci kad vecina ne zna ni koja hrana spada u proteine a koja u U.H.

vise od polovine stanovnistva ne zna ni zube da opere kako treba,a kamoli nesto vise kada je zdravlje u pitanju...imam vezbe na decjoj klinici i svasta slusam od roditelja...bude mi zao kada vidim dete od 6 godina a usta puna karijesa...a onda mama prozbori koju pa je prizor ovakav "jedinica___trojka___petica____",pa kad ona nema pola zuba i ne vodi racuna,sta ocekivati od jadnog deteta... pitam se sta li me ceka na starijim godinama,kada budemo imali posla sa odraslima...

Nije sramota ne znati, sramota je ne znati a praviti se pametan.

Slazem se. Sto je najgore ima jako puno takvih. Meni je keva zamalo izbacila  punu kutiju kreatina jer su nam dosli neki gosti i usao mi lik u sobu i kada je video kreatin odma je poceo pricati gluposti mojima kao ako popikem kreatin naduvacu se i ako prestanem sve ce mi visiti i unisticu bubrege. Mislim ono... Ljudima ne mozes da utupis u glavu da to nisu AAS.

Nije sramota ne znati, sramota je ne znati a praviti se pametan.

Sto bi torbica i cvarkov rekli  "vi mladi ste govna"

Sledeci put cu da pijem NO pred njim da vidimo sta ce mi reci gospodin strucnjak... 

keep calm and drink protein