|
Zoltan Kozma
|
 |
« Odgovor #72 poslato: Februar 19, 2011, 02:52:55 pre podne » |
|
Jel nesmeta ako posolim elu jer tako mi je najukusnija?
Nece smetati ako ne preteras vec samo umereno. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
marin91
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 10
|
|
« Odgovor #71 poslato: Februar 18, 2011, 10:59:26 posle podne » |
|
Jel nesmeta ako posolim elu jer tako mi je najukusnija?
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Februar 18, 2011, 11:02:18 posle podne od strane marin91 »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #70 poslato: Februar 10, 2011, 01:30:54 posle podne » |
|
Evo sve sam pretrazio i nisam mogao da nadjem taj Ella sir,ali sam uzeo Dukatov-Posni sir.Ne znam da li taj moze ? On ima na 100 g:Bjelancevine12,4...Ugljikohidrati:3.0g i masti:1.8 g 
Ako nista ,ukusniji je od ella,a mozda i kvalitetniji! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #69 poslato: Februar 10, 2011, 01:23:50 posle podne » |
|
Evo sve sam pretrazio i nisam mogao da nadjem taj Ella sir,ali sam uzeo Dukatov-Posni sir.Ne znam da li taj moze ? On ima na 100 g:Bjelancevine12,4...Ugljikohidrati:3.0g i masti:1.8 g
Nije kao ELLA ali ako nema bolje onda posluzice i on. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #68 poslato: Februar 09, 2011, 09:22:43 posle podne » |
|
Nije loše... ako je to najbolje što ima....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Dr.Alex
Član
Van mreže
Poruke: 162
|
|
« Odgovor #67 poslato: Februar 09, 2011, 09:20:19 posle podne » |
|
Evo sve sam pretrazio i nisam mogao da nadjem taj Ella sir,ali sam uzeo Dukatov-Posni sir.Ne znam da li taj moze ? On ima na 100 g:Bjelancevine12,4...Ugljikohidrati:3.0g i masti:1.8 g |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Granice ne postoje za one koji ih ne vide
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #66 poslato: Februar 08, 2011, 01:42:51 pre podne » |
|
Zna li neko imali dje u Crnoj Gori da se kupi ovaj sir,ili bilo koji drugi a da je slican njemu ?
Potrazi u vecim mega marketima.Ako nema bas ella onda samo trazi slicnog sastava ima sigurno takvih. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BBBbbb
|
|
« Odgovor #65 poslato: Februar 07, 2011, 10:08:05 posle podne » |
|
Vidi meggle il tako nesto, proveri sastav
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Dr.Alex
Član
Van mreže
Poruke: 162
|
|
« Odgovor #64 poslato: Februar 07, 2011, 09:52:07 posle podne » |
|
Zna li neko imali dje u Crnoj Gori da se kupi ovaj sir,ili bilo koji drugi a da je slican njemu ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Granice ne postoje za one koji ih ne vide
|
|
|
|
BojanLeet
|
|
« Odgovor #63 poslato: Februar 01, 2011, 01:52:58 posle podne » |
|
casein = overrated
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
|
|
|
marin91
Član početnik
Van mreže
Poruke: 10
|
|
« Odgovor #62 poslato: Februar 01, 2011, 01:39:14 posle podne » |
|
hvala vam za odgovore  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #61 poslato: Februar 01, 2011, 01:33:09 posle podne » |
|
ellu sam i planirao pred spavanje da u toku noci imam duzi priliv proteina i mozda jednom izmedju obroka, za posle treninga znam da ide whey
nego jel u surutki(njenom proteinu) ima vise bcaa i glutamina u odnosu na kazein, jel im razlicit sastav amino kiselina
slazem se sa odgovorom iznad. U redu je ella kao jedan od obroka u toku dana... a ne zaboravi i meso, belance... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
deskecar
|
|
« Odgovor #60 poslato: Februar 01, 2011, 01:31:15 posle podne » |
|
svaki proteinski izvor se razlikuje po ak profilu pa tako i bcaa...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
marin91
Član početnik
Van mreže
Poruke: 10
|
|
« Odgovor #59 poslato: Februar 01, 2011, 01:28:23 posle podne » |
|
ellu sam i planirao pred spavanje da u toku noci imam duzi priliv proteina i mozda jednom izmedju obroka, za posle treninga znam da ide whey
nego jel u surutki(njenom proteinu) ima vise bcaa i glutamina u odnosu na kazein, jel im razlicit sastav amino kiselina
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #58 poslato: Februar 01, 2011, 01:04:55 posle podne » |
|
surutka je najbogatiji izvor bcaa aminokiselina...
što se tiče elle, izvor je mlečnog proteina,tj kazeina koji je sporoapsorbujući protein, dakle idealan izmeĂ°u obroka ili pred spavanje... zato i predlažemo da se jede sir pred spavanje...
surutka (protein iz surutke) i to pogotovo izolat je nezamenljiv po pitanju brzine apsorpcije
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12164
Autor