Dobro je tako kako radiš. Samo nastavi.

i da zaboravih,imam whey posle treninga...doruckujem,sacekam 2 sata posto odprilike toliko mi je dovoljno da mi prestane osecaj sitosti i onda popijem attacak o5 kazem za ukuse nisam probirljiv i garantu cu da ga popijem do kraja

eee super hvala ti,ma ja nisam probirljiv za ukuse,teram stagod da je,nemam taj trip,bas iz tog razloga sam pitao jer mi treba sto vise snage na pocetku da me probudi inace pre attack-a sam pio xpand koji je po meni i onome kako mene radi nema skoro nikakve razlike od attack-a,ali kad se procita sastav vidi se razlika hvala

S obzirom da nema stimulanse, već je Pre Workout suplement na bazi kreatina, mogao bi ga koristiti i tako. Naročito kao nakon treninga imaš whey, kao što bi i trebao.

Kada sam ga koristio prošle godine, uzimao sam ga samo pre treinga(1 dozer). Mada, meni nije baš najbolje legao(ukus višnje), pa nisam bio oduševljen i nisam potrošio ni pola kutije.

majstore moze jedno pitanje,jel nije greska ako umesto jednu doze pre i jedne posle,pijem 2 pre treninga?hvala unapred

Hvala.
A kazi mi samo da li se pije u danima pauze?

Ne,u danima pauze ne treba da ga pijes vec samo onda kada treniras.

Hvala.
A kazi mi samo da li se pije u danima pauze?

nije neophodno piti u danima pauze, samo pred trening.  Preporučena upotreba proizvoĂ°ača je 1 doza pre i 1 doza posle treninga.

Hvala.
A kazi mi samo da li se pije u danima pauze?

Pozdrav i dobrodosao na nas forum,

Attack mozes piti jednu mericu 30 min pre treninga na prazan stomak sa vodom kao i odmah posle treninga.A whey protein je uvek dobrodosao u bilo kojoj kombinaciji.

Pozdrav.
Trenirn vec godinu ipo i sad sam odlucio da uzmem attack,da jos malo nabacim masu i ``doteram`` se za leto zanima me kako je najbolje piti ga i jel moze uz kombinaciju sa proteinom? hvala