TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361206 Teme od strane 24658 Članovi Poslednji član: Nemanja0s

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 26, 2020, 04:45:59 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Proteini i aminokiseline  (Pročitano 3366 puta)
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #20 poslato: Februar 01, 2011, 11:07:20 posle podne »

Amino = protein. Mrzim uporedjivanja ove vrste ali ako uzmes da je protein kao gradivna materija recimo zid od cigala, onda su amino pojedinacne cigle :D
ftw
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #19 poslato: Februar 01, 2011, 10:40:23 posle podne »

Nema na čemu. Bitno je da si ti nešto naučio iz našeg izdvojenog vremena. Samo tada to vreme zaista vredi i nije uzalud potrošeno. ;)
Sačuvana
Alexandar55
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


Ceo zivot sam u treningu...

« Odgovor #18 poslato: Februar 01, 2011, 10:38:20 posle podne »

Potpuno se slazem.
I veoma sam zahvalam svima koji su odvojili vreme za moju temu i dali veoma korisne savete.
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #17 poslato: Februar 01, 2011, 08:03:52 posle podne »

Onda da zakljucimo temu: kombinacija amino+protein je odlicna i pokazuje odlicne rezulatate, uz uslov da se vezba muski, pravilno i redovno, sa pravilnom ishranom i odredjenim odmorom tokom nedelje :)

Kao i bez amino i proteina, kad je sreĂ°ena ishrana i kad se vežba muški, rezultati su odlični ;)
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #16 poslato: Februar 01, 2011, 07:07:57 posle podne »

Može se tako sumirati. ;)
Sačuvana
Alexandar55
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


Ceo zivot sam u treningu...

« Odgovor #15 poslato: Februar 01, 2011, 06:32:40 posle podne »

Onda da zakljucimo temu: kombinacija amino+protein je odlicna i pokazuje odlicne rezulatate, uz uslov da se vezba muski, pravilno i redovno, sa pravilnom ishranom i odredjenim odmorom tokom nedelje :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #14 poslato: Februar 01, 2011, 06:22:00 posle podne »

Odlične su i Amino 2002 i Amino 2300. Ne fali im ništa.
Sačuvana
Alexandar55
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


Ceo zivot sam u treningu...

« Odgovor #13 poslato: Februar 01, 2011, 06:17:15 posle podne »

A sta fali ovim amino koje sam ja naveo?
Sačuvana
deskecar
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 487


« Odgovor #12 poslato: Februar 01, 2011, 05:59:04 posle podne »

uzmi amino +bcaa pre treninga a polse treninga whey +bcaa kad vec oces tu kombinaciju...
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11563


Never give up!

« Odgovor #11 poslato: Februar 01, 2011, 01:58:25 posle podne »

Shvatam ja to, ali ja pitam za misljenje, jer sam pricao sa likom koji vodi moju teretanu i kaze da je najjaca stvar uzimanje amino u kombinaciji sa proteinima. Ali je tesko dobiti pravi odgovor, zato sto postoji mnogo razlicitih misljenja.

Mnogo tu stvari igra ulogu nije to tek tako uzmemo ovo ili ono i bice super.Jako je bitno kako se hrani,trenira,odmara,iskustvo vezbaca i sve to na duze staze sa probavanjem suplementacije dace ti odgovore na neka pitanja.Neki od nas ovde imaju pozamasno iskustvo sa kombinacijama suplementacije jer smo to probali na sebi.Ali ono sto je nama davalo rezultate ne mora da znaci da ce i tebi.Mozemo ti dati smernice po kojima ces poceti a posle ces ti morati to malo korigovati.
Po meni mnogo ti je bolja kombinacija whey+bcaa+vitamini i minerali+omega 3... to je neka osnova koja je svakome vezbacu potrebna a posle se na to nadogradjuje.
Sačuvana
Alexandar55
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


Ceo zivot sam u treningu...

« Odgovor #10 poslato: Februar 01, 2011, 01:55:03 posle podne »

Shvatam ja to, ali ja pitam za misljenje, jer sam pricao sa likom koji vodi moju teretanu i kaze da je najjaca stvar uzimanje amino u kombinaciji sa proteinima. Ali je tesko dobiti pravi odgovor, zato sto postoji mnogo razlicitih misljenja.
Sačuvana
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER

« Odgovor #9 poslato: Februar 01, 2011, 01:51:01 posle podne »

Amino = protein. Mrzim uporedjivanja ove vrste ali ako uzmes da je protein kao gradivna materija recimo zid od cigala, onda su amino pojedinacne cigle :D
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
Alexandar55
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


Ceo zivot sam u treningu...

« Odgovor #8 poslato: Februar 01, 2011, 01:42:53 posle podne »

Znaci, sve u svemu, pozeljno je uzimati protein i amino zajedno?
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #7 poslato: Februar 01, 2011, 01:36:22 posle podne »

Predlazem da prelistas podforum "osnovni pojmovi"  (prvi na listi odgore na glavnoj strani)

Evo teme o aminokiselinama
http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=80775.0
Sačuvana
Alexandar55
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


Ceo zivot sam u treningu...

« Odgovor #6 poslato: Februar 01, 2011, 01:34:24 posle podne »

Pa ja sam do skora pio Api Amino 2300. 3 izmedju obroka, 3 pre i 3 posle treninga, ukupno 9 dnevno (danima kad ima trening(6x nedeljno)). Jel tacno da je jedna od uloga aminokiselina, da proteine dovedu do misica, tj pospesuju njegovu absorbciju?
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.324 sekundi sa 18 upita.