nscott23
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 42
|
 |
« Odgovor #21 poslato: Novembar 14, 2013, 04:55:01 posle podne » |
|
Vazi,hvala puno  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #20 poslato: Novembar 14, 2013, 01:42:17 posle podne » |
|
Može probati sa Twinlab-ovim Ripped fuel, samo neka krene postepeno sa dozama - prvi put 1 kapsula pre treninga i 1 pre doručka, a posle toga max. 2 pre treninga i 2 pre doručka. I slobodno može i da nam se pridruži na forumu |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
nscott23
Član početnik
Van mreže
Poruke: 42
|
|
« Odgovor #19 poslato: Novembar 14, 2013, 12:28:00 posle podne » |
|
Nije.Tae bo,plus ce kardio da ubaci..Zbog toga sto nije nista pre koristila,nisam ni znao sta da joj predlozim..L karnitin mi pao na pamet,ali znam samo iskustva muskaraca i svi su govorili da i nije nesto efikasan,a opet ne treba joj neki jaki poput animal cuts-a. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #18 poslato: Novembar 14, 2013, 08:55:44 pre podne » |
|
Može, naravno. Samo jedno pitanje, da li je devojka ranije koristila neki sagorevač masti? Kakvi su treninzi u pitanju? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
nscott23
Član početnik
Van mreže
Poruke: 42
|
|
« Odgovor #17 poslato: Novembar 14, 2013, 01:56:51 pre podne » |
|
sta mislite o twinlab ripped fuel kao sagorevacu za devojke?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #16 poslato: Mart 31, 2011, 09:15:30 pre podne » |
|
Uzeo sam curi (17 god) Dyma Burn kao best buy po meni (mada sam razmisljao koliko ce bolji biti eventualno Lipo 6 ili Hemodrene for her), pa cemo videti kakav ce ucinak imati. Samo nisam siguran koliko ce joj aerobik svaki dan, od po sat vremena pomoci u nameri sredjivanja stomaka! Mozda bi trebalo i pre podne trcanje da ubaci, pa da se radi neka kombinacija treninga, dok ishranu podrazumevam sredjenu koliko god je to moguce da ispostuje zbog skole. Radi se o nekoliko kilograma samo. Neki savet?
ako do sada nije trenirala tim intenzitetom i aerobik će biti dovoljan šok za telo... samo polako... Dyma Burn može da pije ujutru, pre doručka i pre treninga. Svaki dan. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #15 poslato: Mart 30, 2011, 09:34:16 posle podne » |
|
NEKA POSTEPENO UBACI I KARDIO A KASNIJE TRENING SA TEGOVIMA I KARDIO.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Marko Nesic
|
|
« Odgovor #14 poslato: Mart 30, 2011, 06:26:23 posle podne » |
|
Uzeo sam curi (17 god) Dyma Burn kao best buy po meni (mada sam razmisljao koliko ce bolji biti eventualno Lipo 6 ili Hemodrene for her), pa cemo videti kakav ce ucinak imati. Samo nisam siguran koliko ce joj aerobik svaki dan, od po sat vremena pomoci u nameri sredjivanja stomaka! Mozda bi trebalo i pre podne trcanje da ubaci, pa da se radi neka kombinacija treninga, dok ishranu podrazumevam sredjenu koliko god je to moguce da ispostuje zbog skole. Radi se o nekoliko kilograma samo. Neki savet?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Shut up and train |
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #13 poslato: Mart 22, 2011, 09:03:02 posle podne » |
|
Prvo nisam bas pristalica trcanja ukoliko nije svrha samo kondicija.Ukoliko zelis da smrsas a da sacuvas misicnu masu bolja opcija je brzo hodanje ili lagano trcanje gde ce otkucaji srca biti u ntervalu od 120 do 140 u minuti.Sagorevac ce ti dati ddodatnu snagu zbog kofei,moja preporuka je charge labrada,2 ujutru i 2 pre treninga.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
sara0609
Član početnik
Van mreže
Poruke: 4
|
|
« Odgovor #12 poslato: Mart 22, 2011, 07:30:05 posle podne » |
|
ja sam xtela da pitam... vezano za sagorevace.. ja ne pijem kafu,zato je i jace reagovala na mene.. i imala sam period kad sam bila u fazonu da pijem nes pre treninga da bi mogla da istrcim vise..i bilo mi je super 10km sam od sale pretrcala i posle toga bi jos mogla kardija da radim koliko mi je pomogla.. samo tu nastaje problem kad sam prestala da pijem... u pocetku sam jedva 6km trcala istrcim i 10,ali jedva...i dani su mi bili tezi,umorniji..bas sam osetila zavist u neku ruku sa moje tacke gledista... sad kad bi uzela neki sagorevac..plasim se da mi se ne desi slicno kad prestanem da ga pijem,jer je uglavnom sastavu ima kofeina i sl.supstance... sta vi mislite o tome..? i koji je sagorevac mi preporucujete?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
zivi i pusti druge da zive
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #11 poslato: Mart 17, 2011, 03:40:19 posle podne » |
|
Al koji od njih nesadrži kofein?
L-carnitine, od Universalovih proizvoda preporučujem i Fat Burners, Super Cuts
Definitivno ovi sto je monika nabrojala su dobri ukoliko ne trazite extremne varijante sagorevaca. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #10 poslato: Mart 17, 2011, 09:29:35 pre podne » |
|
Al koji od njih nesadrži kofein?
L-carnitine, od Universalovih proizvoda preporučujem i Fat Burners, Super Cuts |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Alen Radošević
|
|
« Odgovor #9 poslato: Mart 16, 2011, 07:37:29 pre podne » |
|
Svi ovi što su u grupi ne-stimulansni, ali kofein je najbolji sastijak svakog sagorevača  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
|
nemshi
|
|
« Odgovor #8 poslato: Mart 15, 2011, 06:21:07 posle podne » |
|
Recimo L carnitine |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #7 poslato: Mart 15, 2011, 05:56:53 posle podne » |
|
Al koji od njih nesadrži kofein?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12165
Autor