Vreme je i za prvi beogradski Pansport izazov!
U utorak 4. marta u 19 h, sezonu otvaramo u teretani Maximum effect (adresa Kumodraška 155, na uglu sa Darvinovom ulicom). Sudija će biti naš Marko Dimitirjević. Vidimo se u Beogradu. Dokažite da ste najjači!

Da ja smem da primenim moj rezim ocenjivanja niko ne bi uradio vise od 30 zgibova a mozda ne bi ni 20 jer ne da ste svi cimali i radili neke polu zgibove nego je to bilo i vise nego evidentno.Bio je mozda samo jedan momak ili dva za koje sam i rekao da su uradili extra ali nisam im zapamtio imena.Neka se ljuti ko hoce ali to je istina.Inace zamoljen sam da budem blag i da vam gledam kroz prste i zato je to tako ispalo kako je ispalo.
Ali ako uspem da postignem dogovor da ovde na propadanja sudim kako treba i to ozbiljno po pravilima da nema sanse da neko vara videcemo koliko ce iko moci da uradi.

Sramota Zato je svaki moj odgovor na pitanje tipa koliko dizes,radis necega DOVOLJNO Trenutno jedan od najjacih po broju zgibova u jednoj seriji je Devin Sosa,uradi 60 ali znas da su zgibovi I onda dodjes da se takmicis ovde gde je prosek pa mogu slobodno reci 50 ''zgibova'' Ne vidim poentu kod ljudi,sta dobijaju tim klimatanjem i cimanjem ? U ovom slucaju majicu pansporta,tako da na neki nacin mogu da ih razumem

Trening je rad na sopstvenom telu,jedino dobra tehnika i pun pokret ga mogu razviti na najbolji nacin i spreciti povrede, sve ostalo je ili (glup) rizik ili laganje sebe...
A neka majica manje- vise, ambiciozne svakako ne zadovoljava.

Sramota Zato je svaki moj odgovor na pitanje tipa koliko dizes,radis necega DOVOLJNO Trenutno jedan od najjacih po broju zgibova u jednoj seriji je Devin Sosa,uradi 60 ali znas da su zgibovi I onda dodjes da se takmicis ovde gde je prosek pa mogu slobodno reci 50 ''zgibova'' Ne vidim poentu kod ljudi,sta dobijaju tim klimatanjem i cimanjem ? U ovom slucaju majicu pansporta,tako da na neki nacin mogu da ih razumem

@Opsenark@ barem si iskrena,a ne kao ovi sto pisu po 100 komada
@Zoltan Kozma samo da ne ostane na recima i da ne bude kao zgibovi sto su se radili Cilj pogoditi ledja,a na takmicenju misic koji je najvise angazovan kvadriceps

Okacio jednom neki mali boxer snimak fazon radi ne znam koliko ponavljanja, velik broj je bio, ja pustim snimak a on se cima na razboju sa amplitudom 10 cm, pa mogu i ja tako koliko hocu. Ili kad se bacakaju tezinama na bencu i cucnju, a ono cetvrtina cucnja a na becu spusta 20 cm od grudi...
 
Doci cu bar na jedno od tih takmicenja u propadanju, bas me zanima koji mi je realan potencijal u odnosu na druge (muskarce)....

@Opsenark@ barem si iskrena,a ne kao ovi sto pisu po 100 komada
@Zoltan Kozma samo da ne ostane na recima i da ne bude kao zgibovi sto su se radili Cilj pogoditi ledja,a na takmicenju misic koji je najvise angazovan kvadriceps

pa na pun pokret sam i ja mislila, bez cimanja

Samo da napomenem da ce se raditi propadanja skroz od gore prema dole,bez cimanja i veoma sporo.Kada se spustate oko sekund zadrske pa gore.Malo mi je tesko ovako da objasnim ali svakako cu prvo ja uraditi da svi vide kako posle ne bi bilo zbune.

Hmmm, znam da mogu 10, uz takmicarski adrenalin mozda i 13 kom u kontinuitetu- da li ima smisla da se takmicim?

Hej, da, ako moze da se menja razmak ruku na razboju, mogu vise! Ovo je na onoj siroj varijanti...

Sabio lik sa komentarom na fb: "Samo da se ne prijavi Saban Saulic."

Jos bolji je ovaj lik sto ima 100kg i moze 100 propadanja Sramota

Počinje nova sezona Pansport izazova!
Pridružite nam se u ponedeljak, 24. februara 2014. u 19 h u teretani Popeye, na Novom naselju, ulica Partizanskih baza 7 i dokažite da ste najjači! Ove godine takmičenje je organizovano u vežbi propadanje.

Sabio lik sa komentarom na fb: "Samo da se ne prijavi Saban Saulic."

Koliko vidim na fb-u propadanja su u pitanju ove sezone,a ovde niko ne obavestava

Hajde organizujte neko ozbiljno takmicenje, tipa cucnjevi sa sopstvenom tezinom na broj ponavljanja ili mrtvo dizanje isti fazon, za odredjeno vreme, tipa 3-5 minuta. Ajdeeee, podrzite me forumasi!

A i volela bih da vidim ove verne forumase na nekom takmicenju, cast izuzecima (uglavnom lifteri) ali vecina je anonimna i deli savete, dok niko od nas ne poznaje njihove stvarne sposobnosti i postignuce

Sve pohvale Monika,lep snimak ! Izmedju ostalog pesma u pozadini razbija stari hit three drivers - greece 2010,dugo je nisam cuo,sad je vrtim vec 20x Kad smo vec kod takmicenja zna li se nesto ? Zgibovi opet ?