Ne , bar za sada , jedino malo povišen krvni pritisak. moj doktor kaže da je to uobičajno za nekog kose izlaže naporima.

Pa kad se uĂ°e u neke izvesne godine,taj suplement je neophodan za taštitu srca od napora u teretani,čisto ga uzimam radi preventive.

Pa ne bi rekla da je neophodan, ali svakako da neće škoditi...
pretpostavljam da ga uzimaš kao preventivu a ne kao terapiju...

CoQ10 je ok kao zaštita za srce. A, da li si imao nekada problema sa srcem?

Pa kad se uĂ°e u neke izvesne godine,taj suplement je neophodan za taštitu srca od napora u teretani,čisto ga uzimam radi preventive.

PeĂ°a je preporučio Mg tako da to nema veze sa CoEQ10...
a CoEQ10 uzimaš zbog...?

Hvala na savetu PeĂ°a. Već duže vreme uzimam CoQ-10 od 50mg  pa da nije mnogo i ove šumeće.

Svakako možeš uzeti magnezijum tablete, šumeći ili obični 1-2 tablete dnevno 3-5dana... Utiču na stabilizaciju srčanog rada i smanjuju pojavu aritmija...

 

imam jedno pitanje u vezi tribulusa. čuo sam da može da izazove srčane probleme. tj. izaziva preskakanje srčanih otkucaja. pa ako neko nešto zna o tome.

Slažem se sa danijelom da ne bi trebalo da isprovocira probleme kod osoba sa zdravim srcem.... Da li si nekada ranije imao problema sa srcem?

SIgurno da povaj preparati ne smeju da korise ljudi sa srčanim bolestima, uključujući i aritimije.. ali da se tribulus uzrokuje "de novo" (nove) poremećaje ritma na zdravom čoveku.. ne verujem...

imam jedno pitanje u vezi tribulusa. čuo sam da može da izazove srčane probleme. tj. izaziva preskakanje srčanih otkucaja. pa ako neko nešto zna o tome.

...i magnezijum 

da lekar se je slozio sa vasim misljenjem ,grc....uglavnom sad sam ok dobio sam neku mast i savet da odmaram par dana i to je to proslo je:P

Odlicno,a sada polako u nove radne pobede 

da lekar se je slozio sa vasim misljenjem ,grc....uglavnom sad sam ok dobio sam neku mast i savet da odmaram par dana i to je to proslo je:P

Pre jedno sedam godina budim se ja i prisecam se nekog kosmara kako tucem sopstvene noge. Pomislih bas gadan san! Kad da ustanem samo se guzica vrati na krevet, u listovima nema trunke snage. Kasnije, uz manju pomoc ukucana koji su prisustvovali tom cinu, shvatio sam da je mene uhvatio grc u listovima i da sam ja u snu tukao po istim ne bi li me pustio grc.
Pa jedno 3-4 dana bio je prisutan bol...

Grdno iskustvo, ne ponovilo se...

pridružujem se - grč! nije se javio bol u opterećenju (povreda mišića). bol kod grča traje još neko vreme pošto grč prodje... uzmi magnezijum (tbl) i kalijum (paradajz sok ili banana), masiranje je dobro, topla kupka takodje..