Miki Mihajlovic

https://youtu.be/2LroWOHNX6s
Odgovara na pitanja.Izmedu ostalog pitali su ga dokle je jeo sve sto je mogao i kad je poceo pametno da se hrani?Na sta Brajan odgovara da nikad nije bilo da je pojeo sve sto je mogao jer nije imao toliko para u pocetku.Druga stvar uvek je vodio racuna da jede "cisto".Jeo je puno testa i ribe,ali konkretno je mogao sebi da priusti da jede ono sto treba tek 2011 godine,nakon pobede na Arnold Classic takmicenju.Na pitanje da li ce gledati mec izmedu Thora i Edija Brajan odgovara da jedva ceka da se mec konacno odrzi posle skoro 2 godine cekanja i odlaganja.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/iT93u3vXefI
Jedan odlican intervju sa legendom i najboljim powerlifting takmicarem ikad,covek koji je drzao rekorde u 3-4 telesne kategorije Ed Coan.Cim je Brajan saznao da Ed dolazi u Kolorado odmah je otisao po njega na aerodrom.I Brajanu kao i svima nama Ed je velika legenda ovog sporta,covek od koga mozes jako puno nauciti i velika inspiracija.Ed se takmicio prvi put u powerliftingu kada je imao 16 godina i odmah je pobedio medu seniorima,toliko je dobar bio.Nikad se nije takmicio da bi bio svetski prvak nego zato da bude bolji od svog zadnjeg takmicenja,i ako je u tome uspeo bio je veoma srecan.Pocev od svog ranog detinjstva Edi je bio vrlo takmicarski nastrojen.Uvek su trudio da bude bolji.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/R293Nae8Eeo
20 interesantnih cinjenica o Arnold Classicu:
1.ove godine ce biti novi sampion,niko ne brani titulu
2.5 novajlija ucestvuje Tom i Luke Stoltman,Maxime Boudreault,Trey Mitchell, Evgeny Markov
3 Kieliszkowski svaki put kad se takmicio je bio na podijumu,ali nikad prvi
4. najvise puta se takmicio Kieliszkowski
5.Thor je na svom sedmom Arnold Classicu pobedio
6.Da li Novikov moze da pobedi?zadnji put je bio peti
7.Novikov bi bio najmladi pobednik sa svojih 26 godina ako pobedi
8.najstariji pobednik bi bio Caron ako pobedi sa svojih 39 godina
9.3 amerikanaca se takmice Licis,Trey i Rob Kearney
10. Za 20 godina takmicenja prvi put nema deadlifta
11.Evgenij Markov bi bio drugi pobednik koji je dosao pobedom kod amatera
12.trojica takmicara su dosad osvojila ovo takmicenje na svom debiju
13.zadnjih nekoliko godina takmicar koji je vodio posle prvog dana je kasnije bio pobednik
14. Najdominantnija pobeda je bila pobeda Brajana Soua 2017 godine kada je pobedio sa 15 bodova
15.nedostizni rekord drzi Kieliszkowski sa nosenjem okvira uzbrdo na 20 m za 7 sekundi
16.najvise pobeda ima Savickas-8
17.najvise pobeda po disciplinama ima Savickas sa 29 pobedenih disciplina
18.najveci povratak je imao Poundstone koji je gubio sa 6 bodova i ipak uspeo da pobedi
19.najveca razlika izmedu prvog i drugoplasiranog bila 9 bodova
20.najmanja razlika je bila pola boda

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/TjC7MXzff04
Trenira zajedno sa Gabriel Penom.Danas ce raditi deadlift.Kao zagrevanje Brajan je opet izabrao 3 vezbe koje ce raditi po 3 serije po 15-20 ponavljanja i moraju da zavrse za 15 minuta, posle toga prelaze na deadlift.Pocinju sa pauziranim deadliftom za koji su zakaceni lanci koji dodatno otezavaju deadlift i to kako dizete teg teg je sve tezi jer se ispravljajuci podize i sav lanac.Radili su teske keceve i to 15 komada!!!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/a6xwxibyec0
Dobrodosli u cetvrti deo serijala o tome kako napreduje izgradnja kuce,skladista i teretane.Unutra u zgradi se nalazi kamion koji sipa beton na mesto gde ce biti kancelarije,soba za medije itd.Kaze da je predobar osecaj videti kako se ostvaruje njegov san i vidljiviji je iz dana u dan.Hvala Bogu pa je dobro vreme u Koloradu pa mogu da napreduju brzo.Trebace im tone i tone betons kako bi pokrili celu teritoriju.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/qakkRaFkAFo
Danas prica o tome kako je davne 2012 godine pokidao biceps.Prica pocinje krajem 2011 godine kada su objavljene discipline za Arnold Classic 2012.Disciplina podizanje kugle je zamenjena sa Axle potiskom, ustvari ovde je bilo dovoljno podici Axle sipku do ramena,nije trebalo potisnuti iznad glave.Brajan je bio frudtriran ovom promenom.Prva disciplina je bila na takmicenju i kod prvog ponavljanja je osetio kao da ga je struja pogodila u levu ruku.Osecao je da nesto ne valja,ali nije znao sta.Sa puknutim bicepsom je odradio celo takmicenje,znaci nisam jedini koji je to uradio,ali ne preporucujem nikome da uradi isto!!!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/ovTP92eJEQs
Gabriel Pena je doputovao u Kolorado kod Brajana kako bi zajedno trenirali i kako bi Gabriel naucio nesto od Brajana.Pada sneg u Koloradu i Gabriel kaze kako ga to jos vise popunjava pozitivnom energijom.Brajan je opet kao zagrevanje izabrao 3 vezbe koje ce raditi po 25 ponavljanja po svaku vezbu i po 3serije pre nego sto predu na glavnu vezbu na danasnjem treningu a to je potisak balvana.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/2G1cdh8rLVY
Brajana je posetio Nick Best u Koloradu i odmah su odradili jedan zajednicki strongman trening i jedan podcast gde je Brajan ispitivao Nicka o njegovom zivotu.Poceo je sa pitanjem gde je odrastao Nick i kakvo je detinjstvo imao? Nick kaze da je bio hiperaktivan.Kaze da je vozio bicikl po ceo dan ponekad i po 20-30 milja dnevno sto je oko 30-45 km i to kao desetogodisnjak.Pored toga je isao na bejzbol ali to ga nije toliko "smirio".U sedmom razredu pocinje da igra ragbi koji ce ga dovoljno "smiriti".

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/UXdkX6sRdMA
Uprkos losem vremenu koju su imali u Koloradu i koji ih je jako unazadio dosta dobro im ide izgradnja kuce i skladista.Sneg,hladnoca i led ih je dosta unazadio.Dosad su uspeli da zavrse spoljasni deo zgrade.Vidi se dosta duga i duboka rupa za elektricnu energiju koja ce im biti potrebna.Imace i jednu terasu gde ce moci da izadu da jedu i sede i po losem vremenu kao i mesto za dostave robe.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/loAiKbZqc3I
Nick Best je u Koloradu u poseti svog dobrog druga Brajana.Na radost svih nas odradice i zajednicki trening.Radice benc i veslanje i dodatne vezbe.Pocinju sa zagrevanjem, povlacenjem na lat masini sa sirokim hvatom i to 4 serije po 25 ponavljanja da se prokrvi misic.Posle rade potisak na klupi sa bucicama isto 4x25 ponavljanja,pa triceps potisak na lat masini sa kanapom po 4x25 sto izade sveukupno na 300 ponavljanja.Posle dolazi benc i veslanje.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/8ea_Uvnu5cA
Nastavljaju sa izgradnjom njegove nove kucne teretane iz snova.Temelji su vec postavljeni kao i zidovi od drva.Vreme u Koloradu ih je malo unazadila,ali sad je vec vidljiv napredak tako da je Brajan srecan.Ovo se gradi da bi zamenio njihovu dosadasnju kucu i teretanu.To su prodali i umesto toga grade ovu kao i magacin i kancelarije odakle ce voditi svoje firme.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/4rDFTSkRXVY
Nalazi se u svojoj kancelariji u kojoj radi ovaj podcast.On je podcast poceo da snima jos 2018 godine,ali zbog nedostatka mesta i plana da prosiri teretanu odustao je od toga.Sada jos uvek nije gotova ta zgrada sa teretanom i kancelarijom za podcast ,ali uskoro ce biti.Posto je sebi postavio za cilj da 2022 godine nastavi sa podcastom,zato ce prvih par epizoda biti snimana u njegovoj kancelariji.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/qAKKMreEHck
Ima 20 nedelja do WSM takmicenja."Polako" pocinje  pripreme za ovo takmicenje,gde je svaki trening,svaka nedelja jako bitna.Promenio je trenera za snagu,i vec je poceo neke stvari drugacije da radi.Njih dvojica  su vec radili zajedno 2005. godine na pocetku Brajanove karijere.Radi 3 vezbe za zagrevanje.Triceps potisak sa gumom,siroko povlacenje sa gumom i sedeci potisak za grudi.Od svake od ovih vezbi radi 4 serije po 25 ponavljanja i mora da zavrsi za manje od 15 minuta.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/hy11CkZEjGk
Opet nastavljaju sa svojim celendzima.Ovog puta imaju razne zadatke koje traju po minut.Imaju ukupno 5 zadatka.Gubitnik mora da pretrpi bol koji zene imaju tokom porodaja,to je Keri smislila,a ako Brajan pobedi Keri mora u kadu sa hladnom vodom i dok je unutra mora pojesti ciniju sladoleda.Brajan kaze da je njegova kazna blaga naspram Kerijeve.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/Bi8vIx1eCjE
Brajan je opet odlucio da napravi teretanu.Salu na stranu izrasli su staru teretanu,kancelarije isto,i kucu pa su odlucili da sva tri Brajanova firma bude na jednom mestu,bice novih,vecih kancelarija kao i veliko skladiste gde ce mu sve stati a kad vec gradi sve to onda hoce da poveze lepo i korisno pa ce tu graditi i kucu.Kaze da kada je 2006 godine krenuo ovim putem uopste nije sanjao da ce stici dovde.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről