Aj to nego mene zanima gde nabavlja C4??? =)

Bojane, nemoj da se foliraš - svi znamo da si ti evropski uvoznik WMD-ova.

casopis Muscle Development brate odakle ti toliko znanje o ovome ?

Ekstenzivno višegodišnje interesovanje i studiranje istog čine čuda.

Aj to nego mene zanima gde nabavlja C4??? =)

Aj to nego mene zanima gde nabavlja C4??? =)

ok, ja sam citao da je veca sinteza proteina ako je krv vise bazna. . .

A gde si to čitao, molim te podeli sa nama?

TakoĂ°e, ti si svestan da se sinteza mišićnih proteina ne odvija u krvi? Tj imaš ćelije u krvi koje sintetišu proteine, kao i što imaš ćelije koje ispuštaju proteine u krvotok (tipa hormoni) - ali bre, sinteza proteina se odvija u diskretnim ćelijama. Ajde još da krenemo debatu oko "kiselosti unutarćelijskih matrixa" i ja idem Nazarovu na gajbu sa 4kg C4 na sebi. Druge izgleda nema.

casopis Muscle Development brate odakle ti toliko znanje o ovome ?

ok, ja sam citao da je veca sinteza proteina ako je krv vise bazna. . .

A gde si to čitao, molim te podeli sa nama?

TakoĂ°e, ti si svestan da se sinteza mišićnih proteina ne odvija u krvi? Tj imaš ćelije u krvi koje sintetišu proteine, kao i što imaš ćelije koje ispuštaju proteine u krvotok (tipa hormoni) - ali bre, sinteza proteina se odvija u diskretnim ćelijama. Ajde još da krenemo debatu oko "kiselosti unutarćelijskih matrixa" i ja idem Nazarovu na gajbu sa 4kg C4 na sebi. Druge izgleda nema.

ok, ja sam citao da je veca sinteza proteina ako je krv vise bazna. . . tako da koje kolicine povrca trebaju da se unose, npr. jedem belo meso , i sta pored toga da uzmem ?

Od vipka glava ne boli što se tiče povrća.. jedi koliko možeš neće ti škoditi
pored toga uzimaj možda malo pirinča ili krompira

Jes ti procitao postove gore?

ok, ja sam citao da je veca sinteza proteina ako je krv vise bazna. . . tako da koje kolicine povrca trebaju da se unose, npr. jedem belo meso , i sta pored toga da uzmem ?

Iako hrana donekle utiče na pH vrednost krvi, kao što reče Biochemo, ima gomila sistema koji su veoma sposobni da održe fiziološku vrednost pH krvi

Ne-daj-Bože da ti krv bude bilo šta što nije izmeĂ°u 7.3 - 7.5. Ništa se ti ne pitaš vezano za kiselost/baznost tvoje krvi. Ako nije u odgovarajućem opsegu onda je to već patološko stanje/smrt.

Telo se vrlo fino brine da ti se održi homeostaza "kiselosti" krvi. Ako to već radiš iz hemije malo pročitaj nešto o puferima. U krvi imaš H2CO3/HCO3- (ili ti bikarbonatni) pufer koji ti obezbeĂ°uje da kiselost krvi ne varira više od granica koje sam već naveo.

Koliko vodimo racuna ? Pa ako si sportista trebalo bi da svakodnevno unosis povrce kao i  voce(za voce trebas biti umeren i jesti samo prepodne) dok povrce mozes da jedes kad hoces.Voce i povrce spadaju u slozene UH sto znaci da se tesko taloze kao masti.
a pitas koje povrce da jedes,to je bar lako,jer svako povrce je dobro za organizam,preporucuje se zelena salata,paradajz,tikvice,kupus,krastavci itd...u svakom slucaju tesko ces da pogresis u odabiru.Treba biti umeren

e ovako, citao sam o ovome a inace radim ovo i iz hemije , zanima me da li vodite vi paznju o tome da vam krv bude vise bazna nego kisela ( iznad 7 pH ) ? cuo sam da moram pored mesa , i ostale ishrane da jedem dosta voca i povrca kako bi stabilizovao pH vrednost . znaci zanima me koliko vodite vi racuna o ovome, koje povrce da jedem i na koje vreme ?