buchice vs. kosi bench

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Septembar 07, 2025, 04:30:10 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 2 [3]

Autor

Tema: buchice vs. kosi bench (Pročitano 10638 puta)

MarcoS

The World is Mineeee..........
Član početnik

Van mreže

Poruke: 47

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #9 poslato: Decembar 26, 2007, 10:58:30 posle podne »

sipka je sipka brate


	Sačuvana

Zabotija

Aktivan član

Van mreže

Poruke: 884

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #8 poslato: Decembar 22, 2007, 01:31:31 posle podne »

Te masine koje ti spominjes ja jos nigde nisam video osim na filmovima, tj na snimcima gde ih Team Milos radi, i to su stvarno brutalne masine za grudi, nema toga kod nas. . . Ove sajle su po meni glupost, ali ajde. . .


	Sačuvana

I find it utterly absurd that artificially increasing Testosterone to build bigger muscles on men is unacceptable while artificially increasing estrogen to grow fake boobs on women is not only acceptable, but totally out of control.

spidbol

Član početnik

Van mreže

Poruke: 7

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #7 poslato: Decembar 17, 2007, 01:06:27 pre podne »

i predpostavio sam da je tako, ali ko pita...

Hvala svima


	Sačuvana

TeH FiLiP

Barbarian
Top poster

Van mreže

Poruke: 9909

The Heat-h is on!

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #6 poslato: Decembar 16, 2007, 09:00:03 posle podne »

Znaci bucice uvek no.1

Sipka no.2
i masine no.3

I to je bas sve vezano za slobodu pokreta.


« Poslednja izmena: Decembar 26, 2007, 10:59:58 posle podne od strane Hans »	Sačuvana

BRING IT ON BAYBE

Beka_S

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1372

Personalni trener u teretani - Dipl hemičar

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #5 poslato: Decembar 16, 2007, 08:58:44 posle podne »

Definitivno se slazem da bucicama bolje pogodis misic, imas pun radijus pokreta,tako da sto rece hans aktiviras vise misicnih vlakana.Sa sipkom si ogranicen sto se tice samog pokreta.Tako da ako ti ne odgovara kosi bench zbog visine bolje zameni i radi bucicama,nego da radis nesto sto ti ne odgovara


	Sačuvana

Be Happy!!!

The Mickey

Only rage gives me strenght!!!
Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 3806

Oculus ex Inferni

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #4 poslato: Decembar 16, 2007, 08:51:01 posle podne »

Ja recimo kada radim kosi bench, radim i na klupi sa sipkom i posle toga sa bucicama.
Mogu ti reci da (bar tako ja osecam) bolje pogodim grudi sa bucicama.


	Sačuvana

"In Nomeni Patri Et Fili Spiritus Sancti"
Dark Angel....Maybe dark but still Angel

spidbol

Član početnik

Van mreže

Poruke: 7

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #3 poslato: Decembar 16, 2007, 08:50:20 posle podne »

fala


	Sačuvana

TeH FiLiP

Barbarian
Top poster

Van mreže

Poruke: 9909

The Heat-h is on!

Odg: buchice vs. kosi bench

« Odgovor #2 poslato: Decembar 16, 2007, 08:42:57 posle podne »

Potisak bucicama je mnogo bolji nego sa sipkom...aktivira vise vlakana i neces razviti asimetriju jer svaka ruka radi svoje...


	Sačuvana

BRING IT ON BAYBE

spidbol

Član početnik

Van mreže

Poruke: 7

buchice vs. kosi bench

« Odgovor #1 poslato: Decembar 16, 2007, 08:41:54 posle podne »

S' obzirom na moju visinu(203), imam problem da se spakujem na vecinu klupa za kosi bench, smetaju mi nosaci za sipku, pa ne mogu od njih pravilno da radim.

Pa me interesuje da li je potisak buchicama sa kose klupe dovoljno adekvatna vezba da potpuno zameni kosi bench!


	Sačuvana

Stranice: 1 2 [3]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///