A jel tebi riba sluzi kao inspiracija ili kao hrana? Ne tripuj, nego jedi da popravis tu levu stranu.

Meso posmatras iz dva ugla:
1. Izvor proteina
2. Cena

Slazem se, ali ne mogu da jedem neku ribu koja zivi u govnima stvara mi se ta slika u glavi non stop

Odaklegod da su som ti je som, dunavski nije nista bolji sto se tice otrova i shit.
Misim zivi u reci u koju, da izvines, sere pola evrope! Meso posmatras iz dva ugla:
1. Izvor proteina
2. Cena
sve ostalo je kontra produktivno.
DAKLE
Ako nemas nameru da se preselis na selo i pocnes da gajis stoku i zivinu, ne opterecuj se time.
Ukoliko se gnusas novotkrivenih saznanja, od slatkovodne ribe mozes da konzumiras pastrmku, ona ti je 99 posto cista.

E sad pitanje je da li je to ovaj som?

http://www.dietmindspirit.org/2008/01/30/why-you-shouldnt-eat-this-fish-pangas-pangasius-vietnamese-river-cobbler-white-catfish-gray-sole/

Tamo gde sam gledao te filete soma ne pise zemlja porekla..

U rangu sa skusom, eto tako nesto.
Jos jednom izvinjenje za gresku od malopre.
U principu negde pri vrhu liste.
Losos, pastrmka, oslic, skusa to ti je sve dobro meso.

Za te pare, dobar izbor, 10 gr eak, bcaa preko 5gr. 20gr p, 15 gr masti, jbem li ga. De ces dobijes 200gr prota za 200dinara? Holesterol normala 60mg. Za budzet-limit bodibilding dusu daje.

Edit:
Vredi li jest ribu? Hm, pa pitaj Zoltana i Marka, koga vise mrze, pile ili oslic?

Protein iz mesa je protein iz mesa, telo tu ne pravi neku razliku.

Mislim bas na soma jer ne razumem se u te ribe tako da ne znam koje su da kazemo dobre a koje lose

Misim da ima listing vremena varenja namirnica, Markova tema, sad ne mogu da se sjetim u kom delu foruma je.

Belo meso se brze vari od crvenog mesa i to dosta brze... 5-6 sati se odnosi na crveno a belo se vari negde oko 2 do 3 sata.. Mozda je tebi useless al meni nije jer meni odgovara

Meso teze da mozes da svaris za 2-3 sata, to tebi samo tako izgleda
Svaka 2 sata jesti je useless
Svaka 3 sata je ok
Meso se vari 5-6sati kaze Lyle

Za te pare, dobar izbor, 9 gr eak, bcaa preko 5gr. 15,6gr p, 7 gr masti, jbem li ga. De ces dobijes 156gr prota za 200dinara? Holesterol normala 60mg. Za budzet-limit bodibilding dusu daje.

Edit:
Vredi li jest ribu? Hm, pa pitaj Zoltana i Marka, koga vise mrze, pile ili oslic?

Protein iz mesa je protein iz mesa, telo tu ne pravi neku razliku.

pardon bio sam upisao vrednosti za pastrmku

Sta mislite o konjskim kobasicama u sos marketu? 279 je kilo cini mi se.

Ja bih to batalio jer je to generalno sranje

Aha, ja vise preferiram belo meso i ribu jer imam osecaj da ih najbrze varim od svih vrsta mesa tako da mogu da jedem na svaka 2 do 3 sata sto mi je odlicno.

Da li je neko jeo soma (fileti)? Vredi li jesti tu ribu ? Ja sam cini mi se negde procitao da ima 15g proteina na 100g som... Sad pitanje je kakav je amino kiselinski profil

zdrebetina 450din

Kakvo je to ? Da li se brzo vari ?

@topic Kako spremate oslic na koji nacin?

Zdrebetina je mladje konjsko meso,tako ga popularno zovu po mesarama.

Sta mislite o konjskim kobasicama u sos marketu? 279 je kilo cini mi se.

Posolim(tj. stavim vegetu) i na teflon ili ga uvijem u foliju pa u rernu.