Miki Mihajlovic

Training of the Russian athlete
https://www.youtube.com/watch?v=Md-QtkiYHWU&feature=share

The Animal Underground Pete Rubish Heavy Deads and Bench
https://www.youtube.com/watch?v=4vhlaZbLz40

The Animal Underground: Training for Reebok Record Breakers with Pete Rubish
https://www.youtube.com/watch?v=SqNaTs9TjAQ

Nemanja Tasic na prvenstvu Austrije u powerliftingu do 125kg je zauzeo prvo mesto.
https://www.youtube.com/watch?v=yLbGrAHDjCE

https://www.facebook.com/chrisduffinstrong/videos/871144589725406/
joe sullivan top lifts from today. He ended with a 2121 total at 220.

Vlado Bulatovic-330 kg x2 cucanj / incline 205kg / 180kgx8 close grip
https://www.youtube.com/watch?v=XwKn6bo_yYc

Ono kad nades svoju sliku na trejleru za Svetsko Prvenstvo!!!Jako sam ponosan!!!
https://www.facebook.com/186636371368179/videos/1398113800220424/?autoplay_reason=user_settings&video_container_type=0&video_creator_product_type=2&app_id=2392950137&live_video_guests=0

Vladimir Bulatovic sve jaci i jaci.
U ovom snimku mozemo videti 280kg , 300kg , 330kg - deadlift / 180kgx5 row / 140kgx5 press .
https://www.youtube.com/watch?v=irqOJzVIJts

Terror-ono sto je meni pravilo problem je to kad sam se  poceo malo tresti osetio sam malo veci pritisak na trapez i kolena jer je i sipka dobro vibrirala....
O tome se i radi,kod vecih kilaza stavlja toliki stres na kolena i odjednom te sasece....do kolena ga dizes bez problema,kao sto si i ti rekao,ali kad se odlepe krajevi onda dolazi do problema....
E sad sto je sve dozvoljeno u strongmanu?Zamisli njih(strongmane)  kao moderne gladijatore koji su tu da bi zadivile publiku,a kako ce strongman zadiviti publiku-tako sto ce podici veliki teret....a ako im zabrane sve moguce dodatke nece moci da podizu te kilaze....e sad druga stvar je sto se ni ja ne slazem sa tim,ali ne pitam se.
Dule-hahaha,to bi bilo interesantno!

Da oni uzmu onu krutu kinesku f30 sipku, pa da vidimo koliko bi tad bio DL

Ako pricamo o Rouge Elephant sipci imao sam priliku da odradim par treninga sa njom...Inace radim sumo stav ali na toj sipci sam radio konvencionalni dl...Vukao sam 250kg sa 5-10 kg lufta ...vukao sam vec tu kilazu ranije ali samo na sumo stavu...Namerno sam koristio 5ice i desetke da bih opteretio sipku sto vise na krajevima ne bih li iskoristio njenu duzinu...Ono sto sam primetio je da mi je dosta lakse bilo odlepiti sipku sa poda nego inace,,,prvi put sam povukao toliku kilazu bez gurtni jer je sipka odlicno narezana ...ono sto je meni pravilo problem je to kad sam se  poceo malo tresti osetio sam malo veci pritisak na trapez i kolena jer je i sipka dobro vibrirala ali sam uspeo izvuci do kraja...to sto sam ja vukao je mala kilaza da bi se iskoristio potencijal te sipke...vise tegova kasnije se tegovi odlepe sa zemlje ....takodje ono sto sam primetio je da je sipka bila za 5-7 cm na visljem mestu na cevanici kad su se tegovi odvojili sa zemlje nego kad sam radio sa ipf eleiko sipkom desetk dana kasnije ...za mene je ovo bilo slicno kao da sam radio dl iz suficita....sipka ima dobar whip i siguran sam da se tek na vecim kilazam bolje ponasa...ovo je samo moje misljenje ali ako strongmeni kazu dsrugacije ok...

Ono sto mi nije jasno zasto su dozvoli sve vrste citovanja (odelo , gurtne, navlacenje itd...) a ubacili im sipku sa kojom se teze dize   mogli su oni pakovati i ploce od 50 kg ali atraktivnije izgleda kada naredjas 10-12 ploca od 20kg  

Nadam se da ces jednom imati priliku da probas i da se uveris da nisi u pravu.
Ja ti govorim iz iskustva,dizao sam na takvoj sipci,Ervin,Savickas,Krzystof,Laurence,Terry Hollands i ostali su dizali i svi tvrde kako je teze dizati....

Nista ja to ne sporim...ali ostajem pri tvrdnji da se moze vise podici na duzim sipkama koie imaju dobar whip na vecim kilazama...mozda su nezgodne za vise ponavljanja pogotovo ko radi odbijanje....ali za jedno tesko ponavljanje mnogo su bolje odnosno dosta veci teret se moze podici nego na krutim kracim sipkama

To je tacno u strogmen takmicenju vecinom je sve citovanje ...Bitno je samo da izvukoo ,a na powerlifting takmicenju to ne bi bilo priznato.

Terror-jos jedna stvar je tehnika kojom se vuce na powerlifting takmicenju i na strongman takmicenju.U strongmanu ti je vazno da teg podignes iz tacke A u tacku B,nije bitno kako,dok u powerliftingu ima striktnih pravila,ako nista drugo onda to da ne mozes teg nasloniti na butine.....