TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 405432 Teme od strane 25067 Članovi Poslednji član: BlueCloud

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 06, 2025, 12:20:27 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 32 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: The pain of powerlifting  (Pročitano 88358 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #144 poslato: Oktobar 11, 2014, 12:49:09 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=IP7ZsXpL2Mg&list=UUTJXMoehEPDTsRwme-IpbMQ
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #143 poslato: Septembar 17, 2014, 12:06:11 posle podne »
Ili za nosenje Islandskog krsta ili husafell stone
Sačuvana
kopa
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 258
« Odgovor #142 poslato: Septembar 17, 2014, 11:58:55 pre podne »
Mislim da moze biti od koristi za sm.
Tipa za konanov krug,mozda  pomaze i pri podizanju kugle itd..
Sačuvana
Bulaja
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 216
« Odgovor #141 poslato: Septembar 17, 2014, 11:36:05 pre podne »
iskreno ja nemam pojma sta je ovo :D ne mogu da vidim u cemu je poenta ove vezbe.... i verovatno je nikad necu radiit :)
Sačuvana
The important thing is positive thinking!
Budi jaci od samog sebe!
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #140 poslato: Septembar 17, 2014, 09:52:22 pre podne »
Bulaja?Ironman?Kopa?Sta vi mislite o ovoj vezbi?Naravno mogu i ostali da podele svoje misljenje! ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804
« Odgovor #139 poslato: Septembar 16, 2014, 10:38:01 pre podne »
Ja sam ranije često radio ovu vežbu kao pomoćnu,čini mi se da mi odlično pogodi kvadriceps. Ja nisam imao problem sa bicepsom ali me posle toga jako bole podlaktice, da li dobijem upalu ili od pritiska sipke nisam ni sam siguran.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #138 poslato: Septembar 16, 2014, 10:23:53 pre podne »
Kakva su vasa iskustva u vezi sa ovom vezbom?
Meni pre natekne biceps nego sto osecam butine....
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804
« Odgovor #137 poslato: Septembar 15, 2014, 10:49:00 posle podne »
Kevin "Oak" Okolie - Zercher squats 8x230kg
https://www.youtube.com/watch?v=LGGRunOErN4
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #136 poslato: Septembar 10, 2014, 12:45:36 posle podne »
http://www.youtube.com/watch?v=P4j-bp1Xh4A&feature=youtu.be&list=PL3C510B8C19E3CBC3
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804
« Odgovor #135 poslato: Avgust 09, 2014, 01:22:21 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=HcjWwdA-j8E
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #134 poslato: Avgust 09, 2014, 10:14:00 pre podne »
Henry Thomason - XPC Powerlifting Deadlift / Squat Training 8/2/14
http://www.youtube.com/watch?v=QxF2kB4fT1k&feature=youtu.be
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #133 poslato: Avgust 06, 2014, 05:40:48 posle podne »
Slaughterhouse crew - Week #1 of training for GPA Worlds
https://www.youtube.com/watch?v=V-RQlWutJeg&feature=youtu.be
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #132 poslato: Avgust 05, 2014, 03:15:45 posle podne »
Eric Lilliebridge 800lb Beltless 2.5 inch Deficit Deadlift (PR) & 700lb Beltless Paused Squat
https://www.youtube.com/watch?v=U9lkpOEzgSc&list=UUFoUtURNwXIjFjee8uyLCsQ
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804
« Odgovor #131 poslato: Jul 31, 2014, 11:28:13 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=Ty7xz_DsOms
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32046


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #130 poslato: Jul 29, 2014, 10:32:51 pre podne »
Animal Presents: POWER PANEL #2
https://www.youtube.com/watch?v=EdgqHqsijHg
Sačuvana
Stranice: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 32 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12190

Poruke: 405432

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25067

Poslednji član: BlueCloud

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.049 sekundi sa 12 upita.