TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394582 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 03:29:36 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Skidanje stomaka uz AC+velike tezine u teretani=???  (Pročitano 5063 puta)
Wladisha
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25


« Odgovor #5 poslato: Avgust 28, 2011, 11:10:12 pre podne »

Miroo :))
A kako da pijem animal ujutru?posle dorucka pijem ac pa na trening ili kako vec...juce sam oisao na trening u teretanu bez dorucka..pojeo sam samo jednu bonzitu i pio vode i na kraju treninga uzeo da odradim cardio i malo je falilo da se onesvestim...:))
Sačuvana
Wladisha
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25


« Odgovor #4 poslato: Avgust 28, 2011, 11:07:51 pre podne »

Vezbe za definiciju su sa manjim kilazama a sa vise ponavljanja a mene to nervira...nekako se ne umorim...:(
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #3 poslato: Avgust 28, 2011, 10:45:54 pre podne »

Poenta je da radis kardio treninge, po mogucstvu ujutru na prazan stomak ili posle treninga sa opterecenjem. Da ne preskaces vezbe za noge i da ih radis muski. Da imas korigovanu ishranu.
Sačuvana
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER

« Odgovor #2 poslato: Avgust 28, 2011, 10:43:46 pre podne »

Sta su vezbe za definiciju?
Ne moras trening da menjas
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
Wladisha
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25


« Odgovor #1 poslato: Avgust 28, 2011, 09:45:42 pre podne »

POzdraw swima.... ;D
Iam par pitanja...uzeo sam juce AC radi skidanja stomacica koji sam nabacio poslednje 2 godine..inace vezbam redovno u teretani..e sad me zanima da li moram da radim vezbe za definiciju da bih se malo stesao ili mogu da nastavim sa vecim tezinama u teretani(navika mi je da se mucim :)) pa posle odmah na vijacu,bajs,gusterov skok itd... :-\
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.075 sekundi sa 18 upita.