Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
 |
« Odgovor #74 poslato: Mart 26, 2012, 12:55:48 posle podne » |
|
ove godine forsira samo majcu, a raw kako bude isao
Hvala na infu! Zelim mu sve najbolje,da uspe u svemu sto sebi zacrta!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Lazic
|
|
« Odgovor #73 poslato: Mart 26, 2012, 09:14:41 pre podne » |
|
ove godine forsira samo majcu, a raw kako bude isao
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #71 poslato: Mart 23, 2012, 06:51:00 posle podne » |
|
U jednoslojnoj majci 350, RAW 270.u DVOSLOJNOJ 370.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #70 poslato: Mart 23, 2012, 05:52:05 posle podne » |
|
Ne znam, od njega ochekujem svashta  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #69 poslato: Mart 23, 2012, 05:48:49 posle podne » |
|
Koliko li ce podignuti ove godine?Ajmo tipujte!Ja mislim oko 380kg u majici i 280kg raw.Sta vi mislite?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #68 poslato: Mart 21, 2012, 07:04:08 posle podne » |
|
Najnoviji trening Radeta! Rade Savic - Trening 20.3.2012Nemam vise reci,osim bravo Rade!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #67 poslato: Mart 13, 2012, 04:48:29 posle podne » |
|
Jako lagano!!!
I ja sam ga odgledao bezbroj puta,ali uvek kao da gledam prvi put!!!Jako je dobar!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Lazic
|
|
« Odgovor #66 poslato: Mart 13, 2012, 11:23:34 pre podne » |
|
za proslo svetsko u roku od 3 meseca priprema je popio(jer je trebao da ostane do 140kg a da ima snage)
od 2,3kg 8 kanti whey, oko 8 kanti blenda, 4 multi, oko 4 kg glutamina, oko 2 kg bcaa. 4 kutije kikera, tipa mayhem ili hyper fx, par kutija elasti jointa, 10ak spreja za ublazavanje bolova, oko 12 kg malta 4 kg dextroze..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
 |
« Odgovor #65 poslato: Mart 13, 2012, 10:27:39 pre podne » |
|
Momak je pozrtvovan i maksimalno posvecen sportu.Zbog toga zasluzuje samo respekt i postovanje.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #64 poslato: Mart 12, 2012, 11:24:41 posle podne » |
|
Meni samo nije jasno okle njemu toliko snage i kako tako brzo napreduje
Trening i posvecenost ovom sportu!!!
KONSTANTAN trening znachi konstantan napredak, ne postoji losh dan ili danas mi se ne trenira!!!!!
Upravo tako!!!I kad ti je tzv los dan i ne trenira ti se profesionalac i onda odradi trening!Meni to dosta cesto bude bolji trening nego kad mi je dan!
Ti u ovaj sport ulozish kompletno sebe i samim tim idesh do kraja- do sopstvenih granica koje se vremenom shire tj. postaju elastichne- kako fizichke tako i mentalne. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve  |
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #63 poslato: Mart 12, 2012, 11:10:18 posle podne » |
|
Koga boli uvo sta koristi i kako trenira, ostvaruje svetske zavidne rezultate.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #62 poslato: Mart 12, 2012, 05:42:16 posle podne » |
|
Meni samo nije jasno okle njemu toliko snage i kako tako brzo napreduje
Trening i posvecenost ovom sportu!!!
KONSTANTAN trening znachi konstantan napredak, ne postoji losh dan ili danas mi se ne trenira!!!!!
Upravo tako!!!I kad ti je tzv los dan i ne trenira ti se profesionalac i onda odradi trening!Meni to dosta cesto bude bolji trening nego kad mi je dan! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BBBbbb
|
|
« Odgovor #61 poslato: Mart 12, 2012, 04:51:01 posle podne » |
|
Sve ja to razumem al brate neko napreduje 10 kg za godinu dana a on sa ovim kilazama napreduje veoma brzo,sta on koristi od suplementacije? jel se zna to? 
A jel mslis da je on otkrio toplu vodu? Neku suplementaciju/hemiju za koju drugi ne znaju, pa ne napreduju ko on? Jbga neko to moze, a neko ne... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #60 poslato: Mart 11, 2012, 08:35:27 posle podne » |
|
Meni samo nije jasno okle njemu toliko snage i kako tako brzo napreduje
Trening i posvecenost ovom sportu!!!
KONSTANTAN trening znachi konstantan napredak, ne postoji losh dan ili danas mi se ne trenira!!!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve |
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor