TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 374945 Teme od strane 24818 Članovi Poslednji član: Nikola Todorov

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 26, 2021, 03:45:39 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: pitanje u vezi uzimanja xpanda i trans x..  (Pročitano 6061 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12288


Never give up!

« Odgovor #24 poslato: Oktobar 06, 2011, 08:47:35 pre podne »

Naravno da nije laka,ali ako se ima jasan cilj i zelja onda je lakse istrajati.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #23 poslato: Oktobar 05, 2011, 03:01:18 posle podne »

nijedna promena nije laka i prijatna, ali se isplati ako znaš zbog čega nešto radiš i ako si dovoljno motivisan :) samo napred...  a obaveza će biti samo sve više i više...
Sačuvana
DiSgUsTiNg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 18


« Odgovor #22 poslato: Oktobar 05, 2011, 11:30:56 pre podne »

Ma odlucio sam da promenim to i pocinjem.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20574


Pansport
« Odgovor #21 poslato: Oktobar 05, 2011, 09:58:43 pre podne »

Ma, ok, neću s tobom da se ubeĂ°ujem. Ja sam ti svoje rekao, a tvoja je, naravno, uvek zadnja. ;)
Sačuvana
DiSgUsTiNg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 18


« Odgovor #20 poslato: Oktobar 05, 2011, 06:28:41 pre podne »

Posto stalno putujem do skole 20 km od mog grada, i vec 4 godine idem samo posle podne, nemam dovoljno vremena, kada ustanem ujutr oko 8 malo se razbudim mozda i doruckujem nesto i odem na trening u pola 10, u 12-12 i 10 se vratim kuci tusiranje i idem za bus, oko 8h uvece se vratim i to je moj ceo dan.... A drugo ja ne jedem stvari poput jaja, sira i slicno jednostavno mi ne odgovaraju, muka mi pripadne od njih, naso sam interesantan plan ishrane i njega cu da postujem i sa njim bi mogao da ubacim oko 170 g proteina dnevno sto mislim da je ok za moju visinu od 193-4 i tezinu od 95 kg, jos nesto da napomenem nisam pocetnik treniram 3 godine i idem solidne tezine
« Poslednja izmena: Oktobar 05, 2011, 06:31:15 pre podne od strane Nidza93 » Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20574


Pansport
« Odgovor #19 poslato: Oktobar 04, 2011, 09:32:55 posle podne »

Ako samo zbog škole nemaš vremena za dobru ishranu, onda sa tobom nešto ne valja, tj. nisi dovoljno odlučan u svojim ciljevima. Nisi jedini koji ide u školu, a ista stvar i sa onima koji imaju posao. Ne misliš valjda da iko od nas ovde živi kao profi bilder, tj. samo sedi kući(gde jede i odmara) i ide do teretane. :)

Ja sam mislio da će te supsi motivisati, ali ispada da ih ti koristiš samo da bi pokušao da nadomestiš neadekvatnu ishranu. Onda, thumb down. To tako ne ide.
Sačuvana
DiSgUsTiNg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 18


« Odgovor #18 poslato: Oktobar 04, 2011, 09:28:38 posle podne »

ma jedino tako mogu da povecam unos proteina zbog skole nemam vreme za normalnu ishranu ...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20574


Pansport
« Odgovor #17 poslato: Oktobar 04, 2011, 08:09:47 posle podne »

Ako će te suplementi motivisati da središ ishranu, samo napred. ;)
Sačuvana
DiSgUsTiNg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 18


« Odgovor #16 poslato: Oktobar 04, 2011, 06:58:07 posle podne »

evo imam interesantnu ponudu koju je tesko odbiti za protein tako da cu da uzmem sutra, prekosutra, sto se ishrane tice meni je jako losa ali zbog manjka vremena, i ne jedem dosta stvari, samo da uzmem protein sad i planiram da korigujem ishranu  maximalno moguce. Hvala na pomoci, inace ove dve stvari extra rade :D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12288


Never give up!

« Odgovor #15 poslato: Oktobar 04, 2011, 09:17:07 pre podne »

Slazem se sa Robertom,i ja sam to na sebi probao u preriodu takmicenja ali iza mene stoji pansport a nekome ko to mora finansirati iz svog dzepa jako je tesko.Samo 8l tecnih amina sam pio mesecno a gde su tablete? izracunajte cifru pa zakljucak donesite sami.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20574


Pansport
« Odgovor #14 poslato: Oktobar 03, 2011, 07:18:06 posle podne »

Ako neko može da finansira suplementaciju aminokiselinama, bez wheya, samo napred. :) Još bolja stvar ali daleko skuplja.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #13 poslato: Oktobar 03, 2011, 05:05:37 posle podne »

planiram da ga uzmem za neki dan, do tada imam amino kiseline, i tecne i u tabletama

nemoj nikad da zaobiĂ°eš te osnovne stvari :)   protein je kao cigla za kuću... moraš od nečega da izgradiš mišić. Ako nema materijala nema ni gradnje
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12288


Never give up!

« Odgovor #12 poslato: Oktobar 03, 2011, 09:10:10 pre podne »

Kada pocetnici budu shvatili da je ishrana glavni faktor napretka a ne supsi tada ce biti i njima lakse.
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #11 poslato: Oktobar 02, 2011, 07:02:41 posle podne »

Pa da i putem ishrane moze da unese dovoljne kolicine proteina...
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12288


Never give up!

« Odgovor #10 poslato: Oktobar 02, 2011, 12:36:03 posle podne »

Whey jeste bitan i to je primarno ali pre toga naravno ishrana  ;)
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.082 sekundi sa 18 upita.