Imam ginekomastiju,to je rekao endokrinolog,medjutim nisam bas za hirurski zahvat,a i moji isto to misle..
Imam kuci bench pa vezbam vec nekih 4,5 meseci,medjutim skoro da nema pomaka.. :/

Imam ginekomastiju. Pa bi zeleo da znam dal je moguce vezbanjem razviti te "zenske grudi" ?

Kako misliš da li ćeš vežbanjem razviti grudi? To je nemoguće.

Ginekomastija je hormonalni problem, a ne nešto što se dobija vežbanjem.

Dobija se ili tako što se u pubertetu dešava ozbiljan hormonalni disbalans ukombinovano sa nekim prekomenrnim gojenjem ili upotrebnom steroida što opet izaziva hormonalni disbalans, a vežbanje nema nikakve veze sa tim procesom.

Isto tako treba da potvrdiš sa lekarom da je gino u pitanju. pošto imaš jednostavno ljude koji se više goje na torzu i verovatno i drže malo više estrogena u masnim ćelijama, ali ne mora biti da je gino u pitanju...jednostavno mkože biti da si gojazan i treba da smršaš.

Pozdrav, Borise i dobro nam došao!

Ginekomastija će na utreniranim grudima izgledati blaže i svakako da je moguće razviti ih. Ne očekuj da se tada gino neće videti, ali će svakako izgledati "prihvatljivije" nego na opuštenim grudima.

Imam ginekomastiju. Pa bi zeleo da znam dal je moguce vezbanjem razviti te "zenske grudi" ?