Zoltan Kozma

Daj bre banujte lika i zavrsite posao, alo bre 67kg i 200kg iz bench-a, a vi se raspravljate ceo dan sa njim.
JESTE LI VI BRE NORMALNI!!!
Sto kaze neko mozda lbs, al su sampioni malo prepametni da primete da to pise na tegu.

Ja i jesam mislio da 600 zgibova moze da se uradi za ceo trening,a ne na kraju,posle jakog treninga.za nekih sat ipo moze da se odradi,ali ovaj ga pretera.Inace,sto se snimanja tice,svima nam je jasno da toga nece biti,jer se zna da u nasoj drzavi jos niko sa 67 kg nije gurnuo tu tezinu.Voleo bih da nisam u pravu,jer se radujem svim rekordima,ali ovo je previse.

Bench Fun *

Za zgibove izvini ali 600 reps-a na kraju treninga tipa u 15minuta je isto tesko za poverovati ...... Moze za ceo trening recimo od 45min da uradi...... Jer ne verujem da moze da radi 20 ponavljanja u 30 serija ...... Snaga tokom ponavljanja mora da mu opada,opada jbt kad uzmes granicnu kilazu i radis sa njom odredjeni broj ponavljanja opadne vec u 3coj seriji,a u 4toj uradis ili za 1-2 manje ili ti neko pomogne da izvuces jedva..... Msm da to svi znaju,a 600 zgibova hmmmm ?

Sto se tice snimanja kamerom,ja nemam nista protiv lika ako gura 170kg,why not samo neka puca ! Ali imam protiv toga sto tvrdi da mu snaga dolazi od aqua vive ! Ili MIVELE ili cega vec...... I lozi sve oko sebe,a pritom se vidi da nije natural lol,ako su podaci tacni oko vezbi

A sto se tice Mojketa,on je legenda mnogih foruma.On ima jos bolje rezultate od ovoga.

Ja sam neko vreme uporedo sa teretanom aktivno isao na kick box.Sta podrazumevam pod aktivno?  treninzi pet puta nedeljno nekad i sest i to ozbiljni radovi sa momcima koji se takmice plus sparinzi.Uzimao sam ogromne kolicine suplemenata i dobru hranu pa sam opet malo pao u snazi i jedva izdrzavao sve.Nekada sam mislio da cu pasti u nesvest.A ovaj tvoj jos vozi rolere i ko zna sta jos...ja se izvinjavam ali ne mogu u ovu pricu da verujem.

 Prijatelju,upao si u masinu.Nego,kameru u ruke i snimi svog drugara u akciji sa tih famoznih 170.Snimi i ploce,da ih vidimo,Za zgibove jos i mogu da poverujem.To nije nista extremno,ali ovo..??A sto se tice Mojketa,on je legenda mnogih foruma.On ima jos bolje rezultate od ovoga.

uradi 600 zgibova u nekoliko serija, na kraju treninga. hajde smejte se sad slobodno.

On je onda bas mnogo super ultra jako zajeban kad toliko moze da izvuce na kraju bojim se da pitam sta radi pre toga

Brate ja tebi nisam rekao da ja fantaziram ja sam samo rekao da uzima hemiju jer sve pokazuje na to,a ewo decko koji se razume u benchpress ti je i rekao kako i sta..... 600 zgibova ? 10 serija x 60 zgibova ? Ili 60 serija x 10 zgibova ? Aman choveche ..... I na sve to kardio,kick box,roleri i jos ne uzima hemiju,ma ajd znas kad bi mu poverovao,kad bi otisli u privatnu kliniku i uzeli hormonalni test i testove jetre i tako te "sitnice" i kad bi sve bilo u granicama normale MOZDA bi mu poverovao,ali sumnjam da bi sve bilo dobro,tacnije da nema nesto poviseno

a u koliko serija tacno tih 600 zgibova?

nije mi jasno zasto se svi ponasate kao da kenjam gluposti. nisam na ovom forumu da bih fantazirao. licno sam ga gledao kad to radi, dakle nisam cuo od nekog drugog. i da, radi BEZ majice. nije je cak ni kupio jer se ne takmici. ne zove se Mojke nego Milos i uskoro ce te i dobiti link sa potvrdom (video klip) pa cu se ja vama smejati. 170 kg u teretani sa pravim tegovima, a ne betonskim.

takodje sam gledao i kad radi ledja, uradi 600 zgibova u nekoliko serija, na kraju treninga. hajde smejte se sad slobodno.

Ovaj te sahrani kada ti pukne direkt.... 

xaxaxaxa....kakave su bre ovo baronije ima 67kg,gura 170....mozda 170 lbr

Da se taj tvoj drugar ne zove Mojke?

Samo da te obavestim da je svetski rekord u njegovoj kategoriji 197.5 kg bez majice/Znaci ovaj tvoj drugat se ne bavi ozbiljno benchomma kad bi malo se potrudio,pao i WR.Ako je tako jak,posalji ga sutra u Backu Palanku da ga vidimo i da nas sve demantuje.Sutra se tamo odrzava medjunarodni turnir u B.Presu,bez opreme,i nemoj da nasedas na te price,dok se ne uveris.Ipak ovaj forum posecujuclanovi koji se malo vise razumeju u ovaj sport nego neki garazni dizaci,koji naprave tegove od betona,pa misle da su teski 150-200 kg,a 'mozda i vise'.Sto kaze Zoltan,svi ostali ispadamo budale.

Nadam se da si svestan da sve ovo sto si naveo bez hemije,decko bi se raspao ...... Msm nadam se da kontas to sto pricas ?
Ako bi pogledao powerliftere ili bodybuildere na masi kad guraju vece kilaze,tu niti ima kardia,niti ima kick box-a niti ima bilo kakvog trosenja energije osim na tezine.... A veruj mi svi oni uzimaju hemiju,a tvoj ortak da dize 170kg bez hemije i da ima 67kg i da pritom trenira kick box,vozi rolere i trenira bar 5x nedeljno.... Pa ne znam sta da jede ne bi telo moglo da mu izdrzi toliki napor i da pritom zadrzi misicnu masu i snagu..... I da 200kg jeste kilaza za nekog ko ima recimo oko 80kg ! ! !
Razmisli malo o ovome i raspitaj se koliko dizu PROFESIONALNI dizaci tegova njegove kilaze sa HEMIJOM bench press,a koliko on dize bez hemije pa ces da skontas koliko te lik baronishe
A sto se tice da li je 200kg naucna fantastika,pa recimo za body buildere sa velikim stazom ili pak visegodisnjim treniranjem i nije naravno uz koriscenje hemije,a nije ni za powerliftere,a u ovo ubrajam momke od recimo 100kg+,ako ne i 110+
A ako mislis da je malo,uzmi ewo moju kilazu 175 kg ili 180 i probaj samo je oseti u rukama,pa ces videti koliki je pritisak na celo telo ta kilaza,za mene od 103 i vecinu momaka ovde i profeisonalnih bb-ovca je to sasvim dosta....