|
milannish
Gost
|
 |
« Odgovor #332 poslato: April 09, 2007, 05:16:13 posle podne » |
|
Pozdrav svim forumasima. Evo i mene posle dugo, dugo vremena. Ja sam pred Novu godinu izbacio 100kg. Januara sam imao povredu, pa sam prestao sa teretanom, i sad ponovo planiram da se vratim treninzima. Ne smem ni da pomislim koliko cu sad moci da izbacim, samo da se ne obrukam  Jos jednom pozdrav svima!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
legija
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 102
|
|
« Odgovor #331 poslato: April 08, 2007, 07:35:13 pre podne » |
|
Ja mogu da izbacim 57kg 4x12
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
blazo
Član početnik
Van mreže
Poruke: 92
|
|
« Odgovor #330 poslato: April 08, 2007, 12:41:38 pre podne » |
|
vratih se ja na puteve stare slave posle duze vremena i bez preparata
130kg 8 x i to cetvrta serija
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zverko
|
|
« Odgovor #329 poslato: Mart 30, 2007, 02:12:43 posle podne » |
|
Slabo tovarim neke tezine na bench, vise sam poceo da radim na izdrzljivosti... sklekove radim skoro po onome "...dok mi ne dosadi..."  Mogu preko 100 komada, a imam trenutno 94 kg. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
100% NATURAL.
|
|
|
|
mikiveliki
Gost
|
|
« Odgovor #328 poslato: Mart 30, 2007, 12:43:20 posle podne » |
|
Duzi ekstremiteti podrazumevaju duzu putanju pokreta...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
kum
Gost
|
|
« Odgovor #327 poslato: Mart 30, 2007, 10:53:57 pre podne » |
|
u mom slucaju jeste...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Hitman
Član
Van mreže
Poruke: 252
|
|
« Odgovor #326 poslato: Mart 30, 2007, 12:37:43 pre podne » |
|
Jel tacno da je visiokim ljudima teze da guraju iz benca?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #325 poslato: Mart 29, 2007, 10:06:11 posle podne » |
|
E a koliko mozete iz cucnja?il da pravim zasebnu temu...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
dukka
Član početnik
Van mreže
Poruke: 26
|
|
« Odgovor #324 poslato: Mart 29, 2007, 07:24:40 posle podne » |
|
ja sam dogurao do 100kg 5 puta pre mesec dana, i ne planiram da dizem vise do sledece sezone, posto uskoro krece definicija
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #323 poslato: Mart 11, 2007, 09:46:07 pre podne » |
|
@ognjen 91'
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
Ivan_
Član početnik
Van mreže
Poruke: 3
|
|
« Odgovor #322 poslato: Mart 10, 2007, 09:00:54 posle podne » |
|
Ja imam 70 kg gurnem 100 kg  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I-ya,
I against I,
flesh of my flesh,
and mind of my mind,
two of a kind but one won't survive,
my images reflect in the enemies eye,
and his images reflect in mine the same time!
|
|
|
|
mikiveliki
Gost
|
|
« Odgovor #321 poslato: Mart 06, 2007, 08:05:59 posle podne » |
|
@Oktagon svaka cast brate... Koje si ti beshe godishte?
@miki pa izgleda da je tako...
Nema tu "tako" to je nauka dokazala no nema razloga za brigu nju ces brzo i povratiti samo napred na trening i strpljivo da se ne povredis |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #320 poslato: Mart 06, 2007, 07:38:41 posle podne » |
|
@Oktagon svaka cast brate... Koje si ti beshe godishte? @miki pa izgleda da je tako... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
mikiveliki
Gost
|
|
« Odgovor #319 poslato: Mart 06, 2007, 07:29:29 posle podne » |
|
Snaga je prvo sto se gubi kada je u pitanju skup svih motorickih sposobnosti
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #318 poslato: Mart 06, 2007, 07:27:07 posle podne » |
|
Izbacih ja 90.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor