TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397972 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: JamieLoYaK

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 01, 2024, 10:31:48 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kreatin  (Pročitano 15827 puta)
galac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 108
« Odgovor #17 poslato: Novembar 18, 2011, 04:34:42 posle podne »
3 meseca i 13 dana svakodnevnog uzimanja  ?
da li je efikasnije da ga uzimam pre ili posle treninga ?>
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #16 poslato: Novembar 18, 2011, 11:00:18 pre podne »
ĂDole, ti bi baš da ti neko kaže: depo ti se popunjavaju za 3 meseca i 13 dana, pa posle toga treba praviti pauzu. ;D :D
Sačuvana
djoleeeee
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 313


Trazi nacin a ne izgovor!
« Odgovor #15 poslato: Novembar 18, 2011, 01:46:52 pre podne »
A taj momenat, pogadjam, zavisi od osobe do osobe? :(
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #14 poslato: Novembar 17, 2011, 09:58:44 posle podne »
Citat: DM  Novembar 17, 2011, 07:27:22 posle podne
Pozdrav,
imam jedno veoma bitno pitanje, naime interesuje me sledece,
da li konzumiranje Creatina na duze staze, bez pauze, navede organizam da zbog konstantnog unosenja istog,
ne proizvodi vise isti ili ne u toj kol. kao pre!?

Ne.
Ali u jendom momentu nema ga više srvhe uzimati jer se popune depoi... zato se prave pauze
Sačuvana
Ivan_Lendjer
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 115
« Odgovor #13 poslato: Novembar 17, 2011, 09:27:21 posle podne »
kako god mislim da bi trebao svkako da pravis pauze sa kreatinom...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #12 poslato: Novembar 17, 2011, 07:57:43 posle podne »
Citat: galac  Novembar 17, 2011, 06:04:00 posle podne
biotech monohydrat 100%

Šta da ti kažem drugo nego da preĂ°eš na neki mikronizovan. Zato su i skuplji.
Sačuvana
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457
« Odgovor #11 poslato: Novembar 17, 2011, 07:27:22 posle podne »
Pozdrav,
imam jedno veoma bitno pitanje, naime interesuje me sledece,
da li konzumiranje Creatina na duze staze, bez pauze, navede organizam da zbog konstantnog unosenja istog,
ne proizvodi vise isti ili ne u toj kol. kao pre!?
Sačuvana
galac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 108
« Odgovor #10 poslato: Novembar 17, 2011, 06:04:00 posle podne »
biotech monohydrat 100%
Sačuvana
Ivan_Lendjer
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 115
« Odgovor #9 poslato: Novembar 16, 2011, 09:16:04 posle podne »
ja koristim Universalov mono i rastvara se...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #8 poslato: Novembar 16, 2011, 02:16:22 posle podne »
Koji kreatin? Ja koristim Labradin CreaLean i rastvara se 100%.
Sačuvana
galac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 108
« Odgovor #7 poslato: Novembar 16, 2011, 02:07:02 posle podne »
imam problem sa rastvaranjem kreatina, tesko se rastvara mesamn ga sa dex probao sam i hladnu i mlaku vodu i skoro polovina ne uspe da se rastvori ?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #6 poslato: Novembar 16, 2011, 01:45:53 posle podne »
Nema šta da se pravdam, sve što napišem na forumu je moje mišljenje, osim ako ne navedem drugačije. :P
Sačuvana
quaresma
Fakultet za sport i turizam tims. assistant
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2212
« Odgovor #5 poslato: Novembar 16, 2011, 01:26:10 posle podne »
Citat: Robert  Novembar 16, 2011, 10:17:47 pre podne
To je, naravno, samo moje lično mišljenje. ;)
Citat: Robert  Novembar 16, 2011, 12:08:49 pre podne
Kvalitetan monohidrat(mikronizovan) ili KreAlkalyn - svede se na isto. Osim ako ti je stomak baš osetljiv na monohidrat(a to se reši tako što se on rastvori do poslednje granule i to u mlakoj vodi), onda je KreAlkalyn bolji izbor.

Ne, ne, ne moras sada da se pravdas :)
Sačuvana
MSc Sport Scientist
Faculty of sport and tourism - Assistant
Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS
http://chess.edu.rs/

sasa.semeredi@gmail.com   feel free to contact me

Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #4 poslato: Novembar 16, 2011, 10:17:47 pre podne »
To je, naravno, samo moje lično mišljenje. ;)
Sačuvana
quaresma
Fakultet za sport i turizam tims. assistant
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2212
« Odgovor #3 poslato: Novembar 16, 2011, 01:32:09 pre podne »
Citat: Robert  Novembar 16, 2011, 12:08:49 pre podne
Kvalitetan monohidrat(mikronizovan) ili KreAlkalyn - svede se na isto.

Bravo za iskren izgovor, bez obzira na cenu, profit...
Sačuvana
MSc Sport Scientist
Faculty of sport and tourism - Assistant
Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS
http://chess.edu.rs/

sasa.semeredi@gmail.com   feel free to contact me

Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect.
Stranice: 1 2 [3] 4 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 397972

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25051

Poslednji član: JamieLoYaK

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.129 sekundi sa 19 upita.