TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398405 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2024, 12:23:20 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 4 5 [6] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ciljevi za 2012. godinu  (Pročitano 13733 puta)
deathorglory
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 33
« Odgovor #4 poslato: Decembar 31, 2011, 02:10:54 posle podne »
pozdrav svima, evo i da se upisem i taman da napisem ciljeve za sl godinu:

BP 155-160kg (trenutno 140)
cucanj 220lg (trenutno 170 jedva)
vucenje 250 (trenutno 210)

sve to bi bilo idealno kada ne bih prekoracio nekih 96kg, ali videcemo koliko je to realno.

poz!
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8645


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #3 poslato: Decembar 31, 2011, 01:49:14 posle podne »
Citat: Miki Mihajlovic  Decembar 31, 2011, 12:09:23 posle podne
Ovaj topic otvaram sa namerom da napisemo sta nam je cilj u sledecoj godini,koje tezine zelimo dostici i kasnije  kad pogledamo da vidimo da li smo postigli nase zacrtane ciljeve i da nam to sluzi za podstrek!!!
Evo ja da pocnem prvi.Cilj mi je da u sledecoj godini podignem u bencu u raw varijanti 240-250kg,ove godine mi je najvise na takmicenju bilo 230kg a na treningu 235kg.Nadam se da cu postici zeljeni cilj! ;)

Miki,nemoj da se nadas da ces uspeti !Samo sebi reci 250 kg je moje ,a ti znas sta i koliko treba da odradis.Ja ti zelim 250 kg ove godine !
Sačuvana
bench fun
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 570
« Odgovor #2 poslato: Decembar 31, 2011, 01:45:25 posle podne »
Evo ja cu drugi.Ove godine max. BP 170x1,140x8 i 100x 26,na takmicenju 165 kg.Naravno,sve RAW.Ali nisam bio zadovoljan jer znam da sam mogao bolje jer nisam hteo da forsiram zbog takmicenja koja   su se priblizavala a posle me uhvatio neki grip tako da nisam izvukao maximum.Cilj za sl. godinu je 180x1.140x10 i 100 preko 30x.
« Poslednja izmena: Decembar 31, 2011, 07:43:24 posle podne od strane bench fun » Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #1 poslato: Decembar 31, 2011, 12:09:23 posle podne »
Ovaj topic otvaram sa namerom da napisemo sta nam je cilj u sledecoj godini,koje tezine zelimo dostici i kasnije  kad pogledamo da vidimo da li smo postigli nase zacrtane ciljeve i da nam to sluzi za podstrek!!!
Evo ja da pocnem prvi.Cilj mi je da u sledecoj godini podignem u bencu u raw varijanti 240-250kg,ove godine mi je najvise na takmicenju bilo 230kg a na treningu 235kg.Nadam se da cu postici zeljeni cilj! ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 4 5 [6] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398405

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.115 sekundi sa 18 upita.