Dobro vece. Vec duze vreme pratim forum i desavanja,ali se nisam ukljucivao do sada. Naimde treba mi pomoc-savet. Imam problema sa kolenima.
Stalno me bolu kolena kad radim cucnjeve,bilo sa kilazom ili bez. Kad sednem,teze ustajem. Ponekad mi onako klecne neko koleno,znate ono,nije bolno,nego jednostavno izgubite oslonac. Pre nisam imao problema sa time,a radio sam cucnjeve sa kilazama do jednako mojoj kilazi. I onda sam u par dana pao 2 puta (ne radeci vezbe) i od onda imam bolove u kolenima. Nije strasno,ali nervira,sve mi je otezano. Bio sam kod doktora,slali su me na snimanje, i kazu sve je uredu. Nema nikakvih ostecenja ali mi i dalje nije jasno zasto bol ne prolazi. Razmisljao sam da uzmem da koristim nesto iz vaseg asortmana za zastitu i regeneraciju zgolobova. Pa me zanima sta mislite,da li ce mi pomoci bar malo,a jos vaznije pitanje,da li ce mi odmoci slucajno?

Hvala unapred.

Pozdrav,
-suplementacija glukozaminom je dobra stvar za tvoja kolena.
-da li su tegobe pri čučnju i sedenju prisutne od povrede, ili i pre toga?
-kog tipa je bila povreda pri padu?
-u kom delu kolena je bolnost i da li ima otoka?
-da li je bilo nekada ranije ozbiljnija povreda kolena?

@ilijar10
kako su kolena,  da li si krenuo glukozamin?

Što MSM i Glukozamin vrlo dobro rešavaju.

@Bio
... i suština problema je viskozitet sinovijalne tečnosti  što je ona gušća to je manje trenje zglobnih hrskavica.

@Bio & Natural
... sada nekoliko dana ne mogu iz kuće zbog laganog rumenila 
tnx 

Svi mi ovde otprilike barem znamo ko je ko i ko je gde.

@Mo & Bio
preparati glukozamina su veoma važni za zdravlje hrskavice zglobova.  Hrskavica čini suštinu zgloba,  tj glatka površina po kojoj klizaju dve kosti  dok je hrskavica zdrava.  Kada ona oboli,  tu kreću problemi
koleno predstavlja najveći problem,  jer su to hrskavične površine koje nose ceo teret tela.
Glukozamin pomaže u zaštiti i očuvanju zdrave hrskavice,  kao i u regeneraciji oštećene hrskavice.  Kod ljudi koji opterećuju kolena pojačano,  bilo sportom ili profesionalno,  potrebna je povremena suplementacija glukozaminom u preventivne svrhe....

Ako smem da dodam (mada znam da nisi hteo da zalaziš u detalje): SINOVIJALNA TEČNOST FTW! 

Dobro vece. Vec duze vreme pratim forum i desavanja,ali se nisam ukljucivao do sada. Naimde treba mi pomoc-savet. Imam problema sa kolenima.
Stalno me bolu kolena kad radim cucnjeve,bilo sa kilazom ili bez. Kad sednem,teze ustajem. Ponekad mi onako klecne neko koleno,znate ono,nije bolno,nego jednostavno izgubite oslonac. Pre nisam imao problema sa time,a radio sam cucnjeve sa kilazama do jednako mojoj kilazi. I onda sam u par dana pao 2 puta (ne radeci vezbe) i od onda imam bolove u kolenima. Nije strasno,ali nervira,sve mi je otezano. Bio sam kod doktora,slali su me na snimanje, i kazu sve je uredu. Nema nikakvih ostecenja ali mi i dalje nije jasno zasto bol ne prolazi. Razmisljao sam da uzmem da koristim nesto iz vaseg asortmana za zastitu i regeneraciju zgolobova. Pa me zanima sta mislite,da li ce mi pomoci bar malo,a jos vaznije pitanje,da li ce mi odmoci slucajno?

Hvala unapred.

Pozdrav,
-suplementacija glukozaminom je dobra stvar za tvoja kolena.
-da li su tegobe pri čučnju i sedenju prisutne od povrede, ili i pre toga?
-kog tipa je bila povreda pri padu?
-u kom delu kolena je bolnost i da li ima otoka?
-da li je bilo nekada ranije ozbiljnija povreda kolena?

@Bio & Natural
... sada nekoliko dana ne mogu iz kuće zbog laganog rumenila 
tnx 

@Mo & Bio
preparati glukozamina su veoma važni za zdravlje hrskavice zglobova.  Hrskavica čini suštinu zgloba,  tj glatka površina po kojoj klizaju dve kosti  dok je hrskavica zdrava.  Kada ona oboli,  tu kreću problemi
koleno predstavlja najveći problem,  jer su to hrskavične površine koje nose ceo teret tela.
Glukozamin pomaže u zaštiti i očuvanju zdrave hrskavice,  kao i u regeneraciji oštećene hrskavice.  Kod ljudi koji opterećuju kolena pojačano,  bilo sportom ili profesionalno,  potrebna je povremena suplementacija glukozaminom u preventivne svrhe....

KOliko shvatam to može biti samo kotuzija kolena.. čekamo doktora za povrede (sportske, ali to je to ) ali ja bih rekla da će svakako proći kao i svakai drugi udarac

Složila bih se za glukozamin i navela neke od preporučenih proizvoda -  najpovoljnija opcija Natrol MSM glukozamin, a  od kompleksnijih, koji su davali rezultate i u "ozbiljnijim" slučajevima - Labrada elastijoint i Animal Flex Universal

Mojih 5 centi: Kupi glukozamin sulfat. Natrolov je dosta prihvatljive cene, a radi kao i svi ostali. Od njega ne može da ti bude apsolutno ništa loše - Glukozamin-sulfat ti je za hrskavice kao cigla za kuću.

Ništa ne možeš da izgubiš, a možeš mnogo da dobiješ. Milina je jer ti prelepo "podmaže" zglobove.


I naravno, sačekaj da ti i OPT kaže nešto na temu, he's the man kad su ove stvari u pitanju.

Batice, kao covek koji trenutno leci oba kolena mogu ti reci da... I ja sam snimio koleno u domu zdravlja i doktor rekao KOSTI odlicne...Sve ok. I da nisam bio uporan ne bih dosao do dijagnoza... Tako da, razmisli kod koga si isao na pregled. Svi su doktori ali kakvi... Dobro je da se ovde obratis, Pedja je sjajan covek-lekar, cak i ovako online pomaze : )   Ili ce te bar uputiti negde.

zz

Dobro vece. Vec duze vreme pratim forum i desavanja,ali se nisam ukljucivao do sada. Naimde treba mi pomoc-savet. Imam problema sa kolenima.
Stalno me bolu kolena kad radim cucnjeve,bilo sa kilazom ili bez. Kad sednem,teze ustajem. Ponekad mi onako klecne neko koleno,znate ono,nije bolno,nego jednostavno izgubite oslonac. Pre nisam imao problema sa time,a radio sam cucnjeve sa kilazama do jednako mojoj kilazi. I onda sam u par dana pao 2 puta (ne radeci vezbe) i od onda imam bolove u kolenima. Nije strasno,ali nervira,sve mi je otezano. Bio sam kod doktora,slali su me na snimanje, i kazu sve je uredu. Nema nikakvih ostecenja ali mi i dalje nije jasno zasto bol ne prolazi. Razmisljao sam da uzmem da koristim nesto iz vaseg asortmana za zastitu i regeneraciju zgolobova. Pa me zanima sta mislite,da li ce mi pomoci bar malo,a jos vaznije pitanje,da li ce mi odmoci slucajno?

Hvala unapred.