Meni ovo izgleda jos i tvrdo

Kakve komentare pisem i posle se pitam zasto ljudi imaju predrasude. 

Previse sam nadrkan, ne dao Bog da neko pogleda. 

cudoviste iz bazena 

Nisu one takve. 

Ove cice na avataru imaju vece noge od tebe hahaha, salim se, odliiiiiicaaan !!!

Cica u belom bikiniju je sprinterka na 100m, pa ti vidi. 

Hvala. 

Ove cice na avataru imaju vece noge od tebe hahaha, salim se, odliiiiiicaaan !!!

Uspevaš u tome, samo nastavi tako.
Ja noge nisam trenirao prvih 3 godine u teretani i sad se trudim da ih izjednačim sa ostatkom tela, snaga ne zaostaje ali na masi se baš primećuje.

Isti slucaj.Treniram od aprila 2007. a noge sam poceo da radim 2012. i to tek kada sam shvatio da izgledam kao cica glisa.Cenu sam platio na takmicenjima 2013. i 2014. godine.Gornji deo napakovan, nigde rupe,ali je na nogama duvala promaja.Koliko bi tek isao cucanj da si ih radio od pocetka. 

Odličan, buraz, idu gainzzzz u legzz

Dule, i ja isto nisam radio prvih par meseci u gym noge, jer su mi govorili kao da se smanjuješ. nabijaš u zemlju itd, a ja budala poverovao. Sva sreća, na vreme sam počeo da ih radim, inače i ja bih kuburio debelo u masi

Hvala bato.Toliko puta su mi rekli da imam dobar gornji deo ALI NOGE...da sam dobio kompleks nize vrednosti i zato ih sada radim brutalno.Ili cu ih napraviti ili cu umreti u toku treninga. 

Uspevaš u tome, samo nastavi tako.
Ja noge nisam trenirao prvih 3 godine u teretani i sad se trudim da ih izjednačim sa ostatkom tela, snaga ne zaostaje ali na masi se baš primećuje.

Ulepsao si mi dan buraz hvala. 

Muku sam mucio sa njima dok ih nisam uvecao, radim ih mnogo jako i nastavicu da ih radim tako jer sam resio da od svoje najslabije particije napravim najjacu!

Odlične noge, proporcionalne sa gornjim delom tela čak možda i malo veće što se ne viĂ°a tako često

I nozice polako rastu. 

Ispraznio si teretanu, neće ljudi više da treniraju s tobom

Samo sam skinuo majicu i svi odose. 

Ispraznio si teretanu, neće ljudi više da treniraju s tobom

Odličan. Čini mi se i quadovi napreduju

Hvala brat!Moraju da napreduju, radim ih jako, zelim jos mnogo da porastu!

Ramena i ruke orgomi

Ruke su postala moja najjaca particija,zasenile su grudi.