Po meni whey nije dobra opcija za doručak osim u hitnim slučajevima (požar, poplava, racija i sl.). Čvrst obrok je čvrst obrok. Jaja ili meso. Ovsene sa wheyom da. Whey sa vodom sa doručak, bez da se nakon toga pojede i nešto konkretno i nije dobra opcija.

Slazem se. Whey brzo ''nestane'' iz krvotoka,a obicno svi jedemo na 3- 3 i po sati.

Po meni whey nije dobra opcija za doručak osim u hitnim slučajevima (požar, poplava, racija i sl.). Čvrst obrok je čvrst obrok. Jaja ili meso. Ovsene sa wheyom da. Whey sa vodom sa doručak, bez da se nakon toga pojede i nešto konkretno i nije dobra opcija.

Pa, to da...
Uglavnom žurim.
Ustanem, jedem pa na posao (tj. u teretanu).
Ako sam pre mogao preko 100 evra da popušim, nije mi problem da sada pojedem/popijem tri puta manje para...

Onda te podrzavam, mada jaja se prze 5 minuta...

Pa, to da...
Uglavnom žurim.
Ustanem, jedem pa na posao (tj. u teretanu).
Ako sam pre mogao preko 100 evra da popušim, nije mi problem da sada pojedem/popijem tri puta manje para...

To ste me vi naučili...
xP

Samo ako zuris i nemas drugij opcija, po meni je skupo i za dorucak... Ne moras whey za dorucak, za dorucak mozes koji god izvor proteina (meso, jaja). Kako hoces, dobro razmisli da li ces da pojedes 5 jaja ili mericu wheya. Jeste whey lepseg ukusa, ali isplativije je jesti jaja ili neko meso.

To ste me vi naučili...
xP

Ma,  nije mi problem.
Sipaću više vode; a čist protein svakako za doručak popijem...

Fino sto imas para za protein pa i za dorucak pijes...

Ma,  nije mi problem.
Sipaću više vode; a čist protein svakako za doručak popijem...

Danas sam Scitec sa dekstrozom pio; mislim da može komotno u pola litre da se zabućka; užasno je slatko...

Mozes u dve posude, odvojeno dex, odvojeno whey, da bi whey imao onu lepu gustinu i da uzivas u ukusu, a dex cepnes samo sa vodom.

Danas sam Scitec sa dekstrozom pio; mislim da može komotno u pola litre da se zabućka; užasno je slatko...

Jeste slatko. I ja stavljam oko pola litra vode kada pijem tu kombinaciju. Doduše, meni to bude ukusno, i dobar način da unesem dodatne količine tečnosti.

Zato ja volim slabije ukuse jer mogu da ih popijem sa manje vode, a to mi najviše odgovara posle treninga kad u sebi već imam 3l vode koje sam popio na treningu

Danas sam Scitec sa dekstrozom pio; mislim da može komotno u pola litre da se zabućka; užasno je slatko...

Jel pio neko scitec od banane, kako vam se cini?

Moj drugar je uzimao taj i kaže da je dobar kao i ostali Scitec, ali i mene zanima da li je neko sa Foruma probao, da čujem utiske...

Da, stvarno. Ko je probao sa foruma ? Zanima me da li banana ima onaj karakteristican, jak, ukus kao i ostali ukusi. Nista me vise ne smori nego kada kupim protein, a ono ukus jedva da se oseti...

Scitec je kao firma veoma poveo racuna o kvalitetu svojih ukusa i po meni on je jedan od najboljih sto se toga tice ako ne i br jedan.Svi ukusi su odlicni!

Jel pio neko scitec od banane, kako vam se cini?

Moj drugar je uzimao taj i kaže da je dobar kao i ostali Scitec, ali i mene zanima da li je neko sa Foruma probao, da čujem utiske...