Ne, to nikako ne radim. Svestan sam i ja da praskovi ipak ne mogu da zamene pravi obrok. Pijem sa mlekom uz dorucak i jos jedan u toku dana kad sam osetim da bih mogao da popijem jer mi dodju kao cokoladno mleko. Posle treninga pijem sa vodom.

Ja sam uvek da se menja proizvodjac,jer imaju drugaciji sastav AK,neki imaju digestivne enzime,itd...nije tu velika neka razlika...moj savet ti je da samo ne zamenjujes obroke koncentratom ili izolatom sa vodom,to sam video da mnogi rade...to je po meni bacanje para/proteina...ne volim ni blend da ubacim umesto cvrstog obroka,ali nekad i mene obaveze nateraju,mada jako retko.

Hvala na odgovoru.

Znam i ja da mogu jedan za sve, tako sam do sada i radio sa Elite whey-om (vec nekih godinu dana). Ali razmisljam da mozda nije lose napraviti neki miks i zbog privikavanja tela, a i zbog razlicitosti samih proteina. Pa sam hteo da cujem i misljenje ostalih...

Ja trenutno Scitec zbog ukusa koristim za dorucak sa ovsenim,Elite u pwm a XT sa Ellom za obrok uvece. A mozes i jedan isti da koristis za sve,naravno. 

Mozda i nije bas prava tema za ovo pitanjanje ali... Zanima me sta mislite o kombinaciji Labrada Pro V 60 i Dymatize Elite Whey proteinu, tipa ujutru uz obrok i negde u toku dana po jedna merica Labrade a odmah posle treninga Elite whey? I da li vi pravite slican miks ili koristite jedan isti preparat za "sve"?

Piše tako i na Labradi Pro V60 (preporučuju dva dozera po serviranju), iako ima mnogo veći procenat proteina od Hyperwheya. No, nisam blesav da unosim 60 g čistog proteina po serviranju (pričam o Pro V60), tako da uzimam samo jedan dozer, kao i kod svih ostalih whey proizvoda.

Mа знам ја то, зато и питам зашто пише другачије код овог протеина...

Svaki protein piješ tako da uneseš 20-25 g čistog proteina, a to je je obično sadržaj jednog dozera. Eventualno nakon treninga se mogu uzeti nešto jače doze, poput jednog i po dozera.

Хвала Вам на одговору!

Колико сам укапирао, стављају се по 2 мерице од једном? Значи ако пијем 2 пута дневно, то је укупно 4 мерице дневно? Зашто тако? Остале протеине које сам пио сам узимао по мерицу, не две...

Nešto niži procenat proteina u sastavu, pa otuda i niža cena. Inače, dobar protein za taj novac. Ukusi su zaista odlični.

http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/NU1037-Hyper-Whey.html

Какав је ово протеин? Јел узимао нешто? Упао ми је у очи пре свега због поприлично повољне цене...

Ja jos uvek nisam izbacio mleko, a na defki sam, previse je paranoje oko famoznog mleka.

takodje, mleko nikada izbacio nisam,bio na  masi ili defki, mleko je  tu

ono što je definitivno moj utisak je da loše utiče na kožu - preveliko unošenje mlečnih proizvoda... a ja sam sklona preterivanju sa mlekom i jogurtom, jako volim mlečne proizvode... i da, nadutost naravno

pa naravno, svako pravi izbor za sebe
ja se ne paranoisem, samo mi je u MOJOJ ishrani nepotrebno
( uglavnom ) a kad sam bila mala i dve litre dnevno lol

Ja jos uvek nisam izbacio mleko, a na defki sam, previse je paranoje oko famoznog mleka.