@BioTech Znam,uzeo sam 10-ak kesica da probam,ukus banana,ono je cudo...
@ Robert Ovaj kreatin mi je pri kraju,u ponedeljak idem po Xpand 2x

Da, ukusi su mu nesporno dobri, ali je i kvalitetan protein - što je još bitnije. Sve preporuke.

Inače, Stefke, šta si odlučio - uzimaš kreatin ili NO?

Kakvi su vam utisci o Scitec 100% whey professional (crveni)? Vi iskusniji malo,jel dobar taj protein?

Ja cu ti reci samo da je ukus fenomenalan (ukus coko lesnik) i da sam zadovoljan sa njime.Ako volis jace ukuse svidece ti se

Kakvi su vam utisci o Scitec 100% whey professional (crveni)? Vi iskusniji malo,jel dobar taj protein?

Ok, onda je rano za onaj zaključak da ne reaguješ na kreatin. U suštini, kad si napisao da si "malo dobio na snazi", to je potpuno u redu. Svakako ne možeš ni očekivati da će ovaj suplement (ili bilo koji) značajno uticati na porast snage. No, svakako možeš naredni put probati neki drugi monohidrat, a možda i drugi oblik kreatina.

Elem, što se tiče proteina, pošto je ovo tema o tome, slobodno možeš uzeti Hyperwhey. Obrati pažnju i na Biotech Nitro Gold, koji je u istom cenovnom rangu ali ima veći procenat proteina (73%).

Koji whey si ranije koristio?

Ovo mi je prvi put da sam koristio.

Koje si proizvoĂ°ače pre toga koristio? Uvek si koristio monohidrat ili i neke druge oblike?

Pa onako, malo sam dobio na snazi a vode sam mozda sasvim malo navukao....izgleda da sam od onih sto slabo reaguju na kreatin.....ne znam da li da probam nekog drugog proizvodjaca.?

Niža cena zbog nešto nižeg sadržaja proteina (62%), ali ga to svakako ne čini lošim izborom nakon treninga.

Znam da si počeo da koristiš Dymatize kreatin, kakvi su utisci?

Kakav je ovaj whey protein http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/NU1037-Hyper-Whey.html posto vidim da ima pristupacnu cenu?

35-37% soje, ne kosta dzabe toliko.Koliko para toliko muzike.Jos jedan glas za Elite.

Power pro ima soje,msm da je na prvom mestu sto znaci da je ima najvise ali ne znam i kom odnosu, ja bih ga zabisao.
Arnold whey nisam probao ali ako je iz surutke verovatno je dobar, ali nista bolji od Elite-a. Ako ti je tesko da pijes prah uzimaj kapsule ili krealkalin.

polako nestaje elite whey ,sva preporuka za njega,sada bih zeleo da probam arnold whey ima li iskustva neko sa time ....   ,,, i naisao sam na neki biotech power pro ? da li je to whey ili pola soja pola whey ...  ,, i zeleo bih da pocnem sa kreatinom ali moje iskustvo sa prahom nije bas prijatno ,gadi mi se,zeleo bih kapsule da li je to ok ?

Ja to nikad ne bi radio.Ipak to unosiš u organizam  i valjda ti je u cilju da to bude provereno i sigurno.Nikad ne znaš i nisi siguran šta kupuješ i šta je unutra pa kad malo bolje razmisliš ne znaš da li si uštedeo 1000 din ili si bacio 3-4000.

Moja preporuka je da kupuješ proverene i legalno uvezene suplemente, sa svim potvrdama o zdravstvenoj ispravnosti.