Zoltan Kozma

Roberte-ja bih jos dodao Rolanda Cziurloka i Clarence de Vis-a,inace perfektno odabrano!!!Svaka cast!!!
Zdenka Cerna,a??I ti znas sta valja!!!

hah, i Fedor... - crkni   (čitaj: uživaj bro )

kefalianos uvek u perfektnoj formi i tokom cele godine drzi takvu formu.sto bas i nije pametno na duze staze gledano!

Lista takmičara koji će biti na štandovima(crvenim sam označio željene mete ).

FIBO POWER presents

    Dexter Jackson
    Mario Rieger
    Jay Cutler

ALL STARS Fitness Products GmbH presents

    Johnnie Jackson
    Steve Benthin
    Dalibor Hajek
    Peter Baers
    Thomas Bures
    Tomas Kaspar
    Roman Fritz
    Mathias Dapprich
    Kristina Schulz
    Kathrin Hollmann
    Katrin Frank
    Ramona Valerie Alb
    Andrea Hertlein
    Valeria Ammirato
    Barbora Benesova
    Lucie Patricie Talafova
    Renata Tichackova

Benfatto Nutrition presents

    Francis Benfatto

Best Body Nutrition presents

    Carmela Runza
    Daniel Toth
    Gergö Bognar
    Daniela MĂĽller
    Manuel Bauer
    Roland Cziurlok
    Willi Kliesch
    Simone Linay
    Elena Shortun
    Andy Dörner
    Jan Bast
    Christoph Erbs
    Marco Regensberger
    Christian Wackernell
    Oliver Weissenbacher
    Andreas Jandorek
    Ankie Timmers
    Ielja Strik
    Marius Vermeulen
    Christos Kamargiannakis
    Charalampos Atzaris
    Damianos Sidiropoulos
    Michalis Loutsis

Big Man presents

    Marcos Chacon
    Lorena Inarra
    Jonatan Reverte
    Cristobal Guerra

Big Zone presents

    Daniel Gildner
    Gordon Piechulek
    Sabrina Ermisch
    Christian Portzig

Bodies Fitness presents

    Mc Quay
    Joseph Palumbo
    Dennis Siver
    Peter Hoppe
    Desiree Duempel
    Stella Styles

Body Attack presents

    Markus RĂĽhl
    Mario Rieger
    Andre Regestein
    Marco Detlef
    Agatha Kronisch
    Stefan Kronisch

BODYMAXX Nutrition presents

    Stefan Havlik

BSN presents

    Dennis Wolf
    Roelly Winklaar

FitnessAutority and Muscular Development Polen presents

    Radek Slodkiewicz
    Sami Al Haddad

IronMaxx presents

    Michelle Brannan

Multipower Professional presents

    GĂĽnter Schlierkamp
    Dan Hill
    Stefan Riemenschneider
    Nicole Kratochwil

Muslce Nutrition presents

    Baito Abbaspour
    Ryan Malin

Muscle Tech presents

    Phil Heath RG Nutrition presents

NRG Nutrition presents

    Tasos Minidis
    Pavol Korpas

Nutrition presents

    Dorian Yates

Olimp Germany presents

    Fedor Elemianenko
    Alexander Kodzoev
    Andre Niebergall
    Arvydas Mickus
    Christopher Nober
    Harald Selsam
    Horst Wetterau
    Kamila Porczyk
    Mariusz Strzelinski
    Melanie Niebergall
    Mickakel Louvel
    Murat Demir
    Sarah Bäckman
    Oleg Anissimov
    Poul Poloczek
    Nathalie Falk

POWER Fit Nutrition presents

    Kimberly Ruiz
    Eduardo Villar
    Toney Freemann
    Virginia Maidona
    Emmanuel Mensah

Peak Performance Products S.A presents

    Alexey Lesukov
    Thomas Scheu
    Fabian Buchert

Perfect Nutrition presents

    Inma Gual. Bikini
    Toni Gutierrez
    Jose Maria Forte

Performance Sports Nutrition presents

    Regiane Da Silva
    Matthias Botthof
    Clarence De Vis
    Mario Van Steenberghe
    Thomas Holzer

Prometeus presents

    Phil Heath
    Kai Greene
    Ronnie Coleman
    Dennis Wolf
    Roelly Winklaar (BSN)
    Lee Priest
    Big Dave

PRO Tan presents

    Skadi Frei Seifert

Mutant Fit Food presents

    Martin Kjellstrom

    Klaus Myren Riis

QNT presents

    Shawn Rhoden

Ronnie Coleman presents

    Ronnie Coleman

SAN Nutrition presents

    Oksana Grishina
    Ed Nunn
    Yarelis Gonzales

Trec Nutrition presents

    Andreas Hordan
    Natalia Kytseniuk
    Anett von der Weppen
    Dawid Geler
    Tomasz Lech
    Michal Karmowski
    Aleksandra Bienkowska
    Marta Kowalewska
    Natalia Dylczyk
    Roksana Kostyra
    Marek Rajczyk
    Jakub Dominiak
    Maciej Astramowicz
    Mariusz Joniec
    Adrian Lipinski
    Michal Kaczorowski

UNCS presents

    Peter Brezn
    JUMBO Schreiner

Universal Nutrition presents

    Evan Centopani
    Antoine Vaillant
    David Hoffman

VITOBEST/NATURAYA presents

    RaĂşl Carrasco Gimenez
    Yolanda Esteso Sauri
    Paco Bautista Arrebola
    Elena Betsch
    Bernardo Busquets
    Alexis Hernandez
    Patricia PĂ©rez

WEIDER Germany presents

    Markus Becht
    Ronny Rockel
    Tim Budesheim
    Martin MĂĽdder
    Aline Zier
    Zdenka Cerna
    Markus Hoppe
    David Walli
    Monika Becht

* verovatno sam nekog i propustio da markiram Miki, šta ti misliš?

Meni se njegova forma i oblici mišića strašno dopadaju. Čak i veličina mi se dopada, iako znam da se traži masivniji izgled. Potcenjen je Kefalianos i pomalo zapostavljen...

Ledja strasno dobra i suva!!!Videcemo(ustvari ti Roberte ces videti uzivo,ami smrtnici sa slika!!!)za sta ce to biti dovoljno!

Starije slike(na 3 nedelje do takmičenja) ali, pošto se zna da ga izuzetno simpatišem, okačiću ih.

Kefalianos

Izvinjavam se,ove godine puni 30godina....


Evo njegove trenutne forme pred FIBO

Pro card sa 23 svaka cast...
p.s na slidzi izgleda kao da ima 35

Koliko ima godina ?

Mlad je,koliko znam 22-23 godine ima.

Koliko ima godina ?

Nalazi se na zvaničnoj listi takmičara za fibo power.

Madarski takmicar Daniel Tot koji na kraju ipak nije uspeo da osvoji AC Amateur,ali je stigao do postolja dobio je ovih dana svoju profi karticu!!!Kako je sam Danijel najavio sledece takmicenje gde ce odmeriti snage sa profesionalcima ce biti FIBO!!!
Zelim mu puno srece!!!

Sve je to u redu,teretana nije bitna dovoljno su sipke i bucice da se spremis za binu,ali u fancy teretani treniraju ljudi ,,vecina" koji imaju para a veze nemaju sa treningom ili ne zele nesto ozbiljnije  da naprave.Sprave kao sprave vise za izolaciju misica..Realno bez hardcore treniranja i ne moze se napredovati,ja licno treniram krvnicki sa velikim tezinama osnovne vjezbe,ali ne treniram sa velikim tezinama da bi se dokazao jer jednostavno nemam  neki efekat da radim jednorucno veslanje sa tegom od 20kg tj s tim se zagrijavam,nego u zadnjoj seriji   to dostize 80-90kg,mada ti to kapiras

Nije samo zbog tih 2 tone,nego oni kad vezbaju ne rade to na fancy spravama i vezbicama za bake nego osnovne vezbe,tegovi samo sto ne skliznu i HARDCORE!!!Zato volim njihove treninge da gledam!!!
I Coleman vezba slicno zato sto je i on poceo powerlifting pa iz toga presao u body building,zadrzivsi par osnovnih stvari iz treninga!