Kofein je odlican a taj ko ti kaze da bacas pare verovatno nije osetljiv na Kofein (takvih ljudi je mozda 5%) pa prica na osnovu toga a ne zna da drugih 95% ljudi radi cak samo 100 mg Kofeina (pola tabletice). A i kofein je oko 900 din,samo ga nema vec neko vreme u PS.

Ako već i nije stigao u radnjama, biće ga vrlo brzo. Inače, ja spadam u tih 5%. Često kažem za sebe da sam "prirodno neosetljiv na kofein" jer niti pijem gazirano, niti redovno pijem kafu(3-5 šolja kafe nedeljno)... A, probao sam bio jednom prilikom čak 400mg i ništa.

@spartans

Molim te da koristiš opciju za izmenu poruke(modify) umesto što pišeš post za postom.

Баш сам једно десетак дана без воље а имам и whey и супер мулти и креатин и Аттацк(коме фали стимуланса у садржини)

Знам Брате да ми је лик дао лично мишљење(своје)а није баш копетентан,зато и питам овде.Само ме занима Брате дал се и како спава од кофеина и дал има тај психо фокус да ми да мало воље и да ме дигне

Kofein je odlican a taj ko ti kaze da bacas pare verovatno nije osetljiv na Kofein (takvih ljudi je mozda 5%) pa prica na osnovu toga a ne zna da drugih 95% ljudi radi cak samo 100 mg Kofeina (pola tabletice). A i kofein je oko 900 din,samo ga nema vec neko vreme u PS.

Да и ово имам преко 30 година!

Један савет хитно?!Треба ми психо стимуланс,Трибулус или КофеинТрибулус сам испробао шљака добро ал после 10 дана набија ми нервозу, доза била 1000 мг дневно а за кофеин кажу ми неки бацаш паре а други супер је е сад од чега се боље спава за Трибулус знам ал кофеин нисам пробао а не бацају ми се паре па да је и 1 еуро!

hvala na savetima

Za sada uzimam scitec protein,amino 23000 i imam neki sagorevac xtreme termo od california fitnessa..

Zanima me da li cu dobiti nesto dodavanjem tribulusa?Ili je mozda bolje da uzmem kreatin?Ako da,zanima me koji tribulus?
Imam 22 godine,pa sam dosta toga procitao o tome da tribulus ne bi delovao,a opet neki kazu da bih osetio efekat.Ne trazim od tribulusa cuda u vezi mase,ili cega vec,nego cisto da me podstakne malo za trening,da mi da neku svezinu,energiju.Da li bih to mogao da ostvarim?Ili je bolje da uzmem nesto drugo?

Bolje uzmi kreatin...podsticaj za trening ces imati i od kreatina i od sagorevaca tako da nema potrebe za tribulusom...

Za sada uzimam scitec protein,amino 23000 i imam neki sagorevac xtreme termo od california fitnessa..

Zanima me da li cu dobiti nesto dodavanjem tribulusa?Ili je mozda bolje da uzmem kreatin?Ako da,zanima me koji tribulus?
Imam 22 godine,pa sam dosta toga procitao o tome da tribulus ne bi delovao,a opet neki kazu da bih osetio efekat.Ne trazim od tribulusa cuda u vezi mase,ili cega vec,nego cisto da me podstakne malo za trening,da mi da neku svezinu,energiju.Da li bih to mogao da ostvarim?Ili je bolje da uzmem nesto drugo?

tribulus ne, nema potrebe.  Taj novac bolje uloži u piletinu, ćuretinu, ribu, jaja....    ishrana na prvom mestu!

Ako već imaš viška novca, uloži u hranu. Imaš odličnu osnovnu suplemementaciju. Za taj "mali stomačić", nisi ni morao trošiti novac na sagorevač. Kako budeš nabacivao kvalitetnu masu, tako će i taj stomačić postati zanemarljiv ili skroz eliminisan. Mišići su odlični sagorevači.

Nema na chemu
Svakako ce ti se ovde uskoro javiti jos ljudi, pa odluchi na osnovu misljenja

hvala na misljenju

Da, malo je teshko kad si student, znam to ali ukoliko se naviknesh da nosish hranu necesh imati problema
Problem je i treba vremena, ali kada se naviknesh videcesh i sam da je super stvarno.

Sto se tiche tvoje dileme, moje lichno misljenje je da ti je kreatin potrebniji od tribulusa svakako.

poz!

znam,korigujem ishranu koliko mogu(malo me fax zeza),ali trudim se..
samo sam imao ovu dilemu oko tribulusa

Jasno mi je shta zelish ali isto tako treba da ti bude jasno da cesh to postici samo jakom i pravilnom ishranom, odnosno trenutno, da ne kazhem dijetom
Suplementi ce ti pomoci u poboljshanju performansi/oporavku itd. ali ishrana ti je kljuchna za to shto zelish