Ja bi izbacila i protein jer dugotralno korišćenje protina može da uzrokuje povišen alt bez prave upale jetre...
Ostavi samo vitamine, i proveri nalaze za dve nedelje

ok kreatin izbacujem a koliko jos dugo da koristim protein,i vitamine i minerale?ili i to da izbacim ?hvala unapred pozz

Iskreno mislim da rezultate može da ponovi za par nedelja...
ali što se tiče rkeatina, tu smo se složili...

vrednosti su u normali...nisam pio godinu dana,sad je sve ok,kolko dugo da koristim kreatin pijem ga vec mesec dana,jel smem posle 2 meseca da nastavim protein samo i vitaminsko mineralni komplex?taj rezultat je pre godinu dana taj 189,novi je 49alt ast20...hvala puno pozz da cujemo i doktorku

alt je još uvek nešto povišen i potrebno je da se normalizuje. Kreatin ipak ne bi trebalo da uzimaš, kao što ti je i danijela savetovala.... Treba da ponoviš nalaze posle 2-3 meseca pa se javi sa novim nalazima...

ok hvala,koliko dugo da uzimam jos protein,inace sam zdrav skroz svi rezultati su ok osim alt koji je malo povecan,da li da pijuem vitamine i minerale ili njih da izbacim?kreatin sam mislio da nastavim 5g dnevno jos nekih 15dana..:)doza vitamina  i minerala je minimalna preporucuju 6 tableta dnevno ja pijem 2 tablete na 6 tableta doza A vitamina je 10000 a c vitamina je 1000mg b vitamin sve po 50 mg...hvala na pomoci pozz

Prekini sa kreatinom za sad..
nisi ništa naškodio ali alskoholno oštećenje jtre je kombinacija toksičnog i alergijskog pa ti ne treba da jetru opterećuješ dodatnim rado..

PS proteine uzimaj jednom dnevno

bio je povecan ggt ranije sada je sve u normali osim alt je malo povecan,da prestanem da koristim kreatin ili da prekinem posle 2 meseca pijem vec mesec dana kreatin protein i vitaminsko mineralni komplex

U prinicpu dok se vrednosti ne vrate poptuno u normlanu ne i trebaod a uzimaš nikakve suplemente..
kad budu skroz ok tj ispod 42 onda sačekaj dva meseca pa kreni..
Iako više ne piješ i svaka ti čast za to, jetri treba dosta vremena da se oporavi...

Da li ste sigurni da je oštećenje bilo od alkohola? Jel imaš vrednosti GGT?

vrednosti su u normali...nisam pio godinu dana,sad je sve ok,kolko dugo da koristim kreatin pijem ga vec mesec dana,jel smem posle 2 meseca da nastavim protein samo i vitaminsko mineralni komplex?taj rezultat je pre godinu dana taj 189,novi je 49alt ast20...hvala puno pozz da cujemo i doktorku

U pitanju je ozbiljnije oštećenje jetre i bilo bi dobro da se vrednosti vrate u normalu... sobzirom da nisi vrhunski profesionalni sportista zahtevi za kreatinom ti nisu ozbiljni, tj možeš i bez njega, tj da nepotrebno ne opterećuješ jetru. Dr Švarc će ti napisati detaljniji odgovor...

pozz za doktorku Svarc zanima me nesto u vezi sa jetrom,pre godinu dana sam imao ostecenje jetre alkoholom,alt 180 ast 76....nakon godinu dana tj sada rezultati su alt 49 ast 20...dozvoljeno do 42,pijem lek lorazepam 1+1+1 i silimarin....koristim vec mesec dana protein,kreatin i vitaminsko mineralni komplex,zanima me koliko dugo bi bilo preporucljivo da koristim kreatin posto sam cuo da moze da osteti jetru tako isto i za protein kada da napravim pauzu sa koriscenjem i kolika bi trebalo pauza da bude dana ili meseci kako vec...ultra zvuk jetre tada bio bez fokalnih promena bila je svetle boje...veliki poz ocekujem brz odgovor hvala unapred :)imam 23 godine