Pa ona ce pazariti, tako ja sa mojim matorim sto se whey-a tice, i jos on indijanac kupuje najkvalitetniji , e to je takticki  

Blago tebi....ja od mojih imam samo podrsku sto se tice kuvanja sa kevine strane, a sa caletove....ama bas nikakvu...

Pa ona ce pazariti, tako ja sa mojim matorim sto se whey-a tice, i jos on indijanac kupuje najkvalitetniji , e to je takticki  

Ne vredi se svadjati i inatiti. Uzmes lepo objasnis sta su makronutrijenti (proteini, UH i masti) sta za sta sluzi. Protein je osnovna gradivna materija, tebi treba veca kolicina proteina (belancevina, ljudima je prihvatljivije kad cuju belancevine, isti qrc) da bi se razvio kako treba, jer se trosisi u teretani. Objasni joj za tri vrste UH zasto ne valjaju prosti, zasto treba jesti ovsene i pirinac, zasto je vazno povrce. Uloga dobrih masti na osetljivost celija na insulin, celijsku membranu, imas jos beneficija omega 3 masnih kiselina, objasnjeno je na forumu. Sve to moze i treba  da se unese kvalitetnom hranom, i nema nista lose u tome. Treba odigrati pametno, i na normalan i stalozen nacin objasniti zeni da ti ne fantaziras, ali da nisi kriv sto 95% ljudi ne zna 3 qrca o ishrani i uopste o svom telu. Bitan ti je pristup, da vidi da to nije neki hir nego da si ozbiljan oko cele price.

Pa to mu se ne isplati.....mora posle da deli suplemente sa kevom.... manje za njega

Navuci je na teretanu, pa ce polako poceti i suplemente sa tobom da krka 

Cekaj Stefi......oko ishrane ti je problem a oko suplemenata nije....mislim raspitujes se za bukvalno sve i dosta toga planiras da uzmes i to ne predstavlja problem a ishrana predstavlja......zbog cega jednostavno ne odvojis deo para za neko meso?

e brate, stwarno ne mogu wise da objasnjawam i da ponawljam...imam retardiranu macehu, kupuje ona meni to meso, ali stalno kenja kako nije dobro owo, nije dobro ono. jel znas sta znaci kad je neko skeptican?
pare skupljam, polako, sli sigurno...to je to.

Cekaj Stefi......oko ishrane ti je problem a oko suplemenata nije....mislim raspitujes se za bukvalno sve i dosta toga planiras da uzmes i to ne predstavlja problem a ishrana predstavlja......zbog cega jednostavno ne odvojis deo para za neko meso?

2000

ok

U PSL 2000, a u xsport 2050. Evo ti link za sastav:
www.bodybuilding.com/store/un/vitmin.html

2000

znaci wi preporucujete owu stwar?
http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=DY610
ako sam dobro procitao?

ja sam prvo naleteo da ISS a nisam obratio paznju na Super Complete. Super Complete je mnogo bolji sadrzi sve u optimalnim dozama, ima vise magnezijuma i cinka od ISS-a sto je jako bitno ! Takodje moze 3x dnevno da se raspodeli a ISS roknes Ujutru sve odjednom i jebiga nije to to, ovaku uzimas 3x u manjim dozama sto je mnogo bolje

koliko kosta super complete?

znaci wi preporucujete owu stwar?
http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=DY610
ako sam dobro procitao?

ja sam prvo naleteo da ISS a nisam obratio paznju na Super Complete. Super Complete je mnogo bolji sadrzi sve u optimalnim dozama, ima vise magnezijuma i cinka od ISS-a sto je jako bitno ! Takodje moze 3x dnevno da se raspodeli a ISS roknes Ujutru sve odjednom i jebiga nije to to, ovaku uzimas 3x u manjim dozama sto je mnogo bolje

ISS-Super Vitamin Pak je dobar ali ima nedostatke, ovaj sto Djole i Ja koristimo je mnogo bolji, ali i skuplji

koji ti koristis, adje molim te postawi link...
koji su to nedostatci?

ISS-Super Vitamin Pak je dobar ali ima nedostatke, ovaj sto Djole i Ja koristimo je mnogo bolji, ali i skuplji

http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=IS001

EVO

a to je taj...wideo sam owaj, ali nisam znao da je to taj...hwala ti...pozzz