Pocetnik,molim vas potrebna je vasa pomoc.

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 21, 2024, 12:32:15 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 [2]

Autor

Tema: Pocetnik,molim vas potrebna je vasa pomoc. (Pročitano 4529 puta)

lazar88

Član početnik

Van mreže

Poruke: 48

Odg: Pocetnik,molim vas potrebna je vasa pomoc.

« Odgovor #3 poslato: Maj 13, 2012, 11:55:07 pre podne »

Zeleo bih da nabacim masu. Ne bih zeleo da to bude salo,ali ako bi i bio mali % sala ne bih se zalio.


	Sačuvana

next Cutler

Član

Van mreže

Poruke: 186

Odg: Pocetnik,molim vas potrebna je vasa pomoc.

« Odgovor #2 poslato: Maj 13, 2012, 11:33:55 pre podne »

Zavisi koji su ti ciljevi. Verovatno hoces da nabacis misicnu masu. Ako zelis da nabacis samo masu (i misice i salo), onda je druga stvar. Ako si vec uzeo licnog trenera, ne vidim razlog da ti on ne kaze sve o ishrani i suplementaciji u odnosu na tvoje ciljeve. Ali, kad si vec dosao ovde, pomocice ti svi. Samo napsis sta tacno zelis da postignes.


	Sačuvana

lazar88

Član početnik

Van mreže

Poruke: 48

Pocetnik,molim vas potrebna je vasa pomoc.

« Odgovor #1 poslato: Maj 13, 2012, 11:25:33 pre podne »

Pocinjem sa teretanom. Imam 24god, 179cm i 58kg. Da li bi bila dobra ova kombinacija suplemenata
+ dobra ishrana. Uzeo sam personalnog tako da za trening ne brinem

gainer - Dymatize Elite Mass Gainer
kreatin monohidrat - Dymatize Creatine monohydrate Micronized
protein - Dymatize Elite whey


	Sačuvana

Stranice: 1 [2]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///