Uzeo sam danas jednu kutiju(325 tab.),pre toga sam popio Bcaa Xpress 500gr.Koji je najbolji tajming za 4 hour,da li da ih uzimam u dane kad ne treniram,s obzirom da su kompleks amino kis. ili ne, i da li ih je neko koristio ....ako jeste kakva su iskustva.?
Da li da ih pijem po proizvodjacu (6 tab. dnevno)ili bi trebalo malo vise,inace imam oko 85kg i hteo bih da nabacim jos koje kilo...