Mislim da nema potrebe da imas kardio svaki dan..tri puta nedeljno uz dobre treninge sa opterecenjem sasvim dovoljno...veliki unos proteina i nema sta da brines

A Miro jel problem imati svaki dan kardio posle teretane? Mislim nece mi se istopiti misici i to?

Koristi animal cut pre kardio treninga..kad nemas kardio trening onda pre treninga sa opterecenjem..u svakom slucaju nemoj uzimati vise od jedne doze dnevno

Neko tamo, sto preporucujes to? Meni je najbitnije da skinem masne naslage.

Ostavi AC ''za kasnije'' . To jest,prvo cepaj NO !

Hvala na odgovoru . A koji Bcaa mi preporucujete da uzmem i kako da koristim Animal Cuts onda ? Ujutro i posle treninga sa tegovima, pre trcanja ili pre treninga sa tegovima i pre trcanja, hvala ti

Dve su varijante. Prva je da prodavac nema pojma. Druga je da je samo hteo da ti uvali oba suplementa. Mislim da je ovo drugo. Mislim da ovakve kombinacinije supsa ne uzimaju najnapredniji vezbaci. Vidi sta ti je prioritet. Pumpa na treningu ili skidanje masnih naslaga. Uzimaj jedan suplement, pa kad ga zavrsis, napravi malu pauzu, pa pocnu sa drugim.

Pa rekao mi je prodavac da bas zbog toga uzimam samo jednu dozu ujutru od animal Cutsa i 30 min pre teretane pola doze za pocetak od Xpand Xtreme Pump, pa zbog toga :/ A sta kazete na Liquid BCAA koji je trenutno na popustu ? Dobar je ?

Ja ne bih nikako kombinovao tako jake stimulanse poput Cutsa i Xpanda, tj. sagorevač i NO. Može biti vrlo opasno jer je prevelika količina stimulanasa na dnevnom nivou. To je moje mišljenje.

Postovani, uzeo sam navedeno i receno mi je da Animal cuts uzimam ujutro na prazan stomak pa na trcanje, 30 minuta posle whey. Pa posle da doruckujem i sve ostalo. Onda da Xpand Xtreme Pump uzimam 30 minuta pre treninga sa tegovima. Posle treninga Whey protein , picim kuci sve normalno jos 2,3 obroka sto vise namernica koje sadrze dosta proteina , malo hidrata i tecnosti dosta. Pa mi recite. Uzeo sam ove suplemente sa namerom da se zategnem i da ne izgubim ni gram misicne mase koju sam stekao do sada. No u planu mi je cist gubitak masnih naslaga. Pa sam hteo pitati da li je u redu posle teretane da trcim ako nekada ne stignem ujutro?  I receno mi je takodje da samo jedan pack od Animal cutsa na dan popijem i za pocetak pola doze Xpand Xtreme Pump. A whey ujutro i posle teretane . Hvala puno na odgovoru