Meni su čokoladice ukusne ali se i brzo zasitim.
Koristiti ih s vremena na vreme je ok.

Zanima me da li neko ima iskustva sa cokoladicama??Odmah po ustajanju imam laksi obrok(UH)+Whey..pa posao..10-11h obrok..odmah posle posla oko 15,16h idem na trening.Sada me zanima,posto imam taj medju period 11h do treninga..poceo sam sa cokoladicama da resavam taj period od zadnjeg obroka u 11 h do treninga.Posto stvarno ne mogu da nosim shejker na posao,zanima me da li je ovo ok alternativa da pojedem cokoladicu oko 14h ili imate neki drugi predlog..??Imate li neke preporuke za iste..Trenutno koristim Animal Snack
Cena: 170 Din  

(Stara cena: 170 Din)



Kao i svi Animal proizvodi, tako je i Animal Snak čokoladica napravljena da pruži organizmu sve hranljive materije koje su mu neophodne pre ili posle napornog treninga. Animal Snak sadrži čak 30g proteina, 35g ugljenih hidrata, veoma važne vitamine i minerale, amino kiseline, antioksidante, kao i anaboličke hranljive supstance.

Preporučena upotreba: 30 min pre treninga, a kod intenzivnih treninga može se uzeti još jedna sat vremena nakon treninga.

Napomena:


Sastav:

Sastav na 85g (1 štangla) Količina 
Kalorija 304 
Kalorija iz masnoće 36 
Ukupno masnoće 4 g 
Zasićene masti 1g 
Holesterol 0 mg 
Ukupno ugljenih hidrata 35 g 
Vlakna 1 g 
Šećer 29 g 
Proteini  30 g 
Vitamin A (50% kao Beta Karoten) 90%, Vitamin C 100%, 100%, Kalcijum 20%, GvožĂ°e 35%, Tiamin 100%, Riboflavin 100%, Niacin 100%, Vitamin D 25%, Vitamin E 100%, Vitamin B 100%, Folna Kiselina 100%, Vitamin B12 100%, Fosfor 35%, Magnezijum 25%, Cink 35%, Bakar 35%, Biotin 35%, Panotenska kiselina 100%, Hrom 25%, Mangan 50%, Molidben 40%, Selen 35%

Slican sastav ti je i Unisyne(Universalova zamena za obrok samo nesto vise UH i cena mu je otpirlike kao i cokoladice) ili Dyma Line(manje UH ali je nesto skuplji negu Uni). Ovo ti je prakticna varijanta. Redovnu hranu ipak nista ne moze da zameni.

Srpski bilderi moraju da gledaju racionalno i za te pare sto bi dali za cokoladicu naprave par dobrih sendvica,jedino tako moze da se opstane u ovom sportu

Najbolje resenje bi bilo da posle tog laganog dorucka jedes jos dva puta pre treninga - oko 10h i oko 13h. Ili spremi jedan veliki sendvic pa ga pojedi iz dva puta. U redu je da tu i tamo ponekad zamenis obrok cokoladicom, ali za te pare mozes praviti sjajne sendvice, i po kolicini i po sastavu.

MAXX ja racunam na taj sendvic sa piletinom ili tunjevina ili 100g pileca prsa i ella 150g u sendvic integralni,ali mi je taj obrok oko 11h,a direktno sa posla na trening koji je oko 15,16h..ne znam,raspolozen sam za savet.Da li mislis da taj obrok sa 11h odlozim za malo kasnije,recimo oko 13h..??Ili nema potebe za medju obrokom koji mislim da ubacim..??

kad uzimas cokoladice uvek gledaj da imaju sto manje secera,i sto vise proteina.
ponekad mi dobro dodju kao zamena za obrok,kad sam u zurbi ili ne stignem da jedem,ali se ne oslanjam na njih preterano

A zasto ne bi napravio sendvic sa piletinom, ribom ili nesto slicno...?

Zanima me da li neko ima iskustva sa cokoladicama??Odmah po ustajanju imam laksi obrok(UH)+Whey..pa posao..10-11h obrok..odmah posle posla oko 15,16h idem na trening.Sada me zanima,posto imam taj medju period 11h do treninga..poceo sam sa cokoladicama da resavam taj period od zadnjeg obroka u 11 h do treninga.Posto stvarno ne mogu da nosim shejker na posao,zanima me da li je ovo ok alternativa da pojedem cokoladicu oko 14h ili imate neki drugi predlog..??Imate li neke preporuke za iste..Trenutno koristim Animal Snack
Cena: 170 Din   

(Stara cena: 170 Din)



Kao i svi Animal proizvodi, tako je i Animal Snak čokoladica napravljena da pruži organizmu sve hranljive materije koje su mu neophodne pre ili posle napornog treninga. Animal Snak sadrži čak 30g proteina, 35g ugljenih hidrata, veoma važne vitamine i minerale, amino kiseline, antioksidante, kao i anaboličke hranljive supstance.

Preporučena upotreba: 30 min pre treninga, a kod intenzivnih treninga može se uzeti još jedna sat vremena nakon treninga.

Napomena:


Sastav:

Sastav na 85g (1 štangla) Količina 
Kalorija 304 
Kalorija iz masnoće 36 
Ukupno masnoće 4 g 
Zasićene masti 1g 
Holesterol 0 mg 
Ukupno ugljenih hidrata 35 g 
Vlakna 1 g 
Šećer 29 g 
Proteini  30 g 
Vitamin A (50% kao Beta Karoten) 90%, Vitamin C 100%, 100%, Kalcijum 20%, GvožĂ°e 35%, Tiamin 100%, Riboflavin 100%, Niacin 100%, Vitamin D 25%, Vitamin E 100%, Vitamin B 100%, Folna Kiselina 100%, Vitamin B12 100%, Fosfor 35%, Magnezijum 25%, Cink 35%, Bakar 35%, Biotin 35%, Panotenska kiselina 100%, Hrom 25%, Mangan 50%, Molidben 40%, Selen 35%