TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396749 Teme od strane 25016 Članovi Poslednji član: Saskast

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 03, 2024, 03:00:05 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Suplementi za pocetak?  (Pročitano 27761 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #60 poslato: Jun 27, 2012, 12:20:44 posle podne »
možeš naravno, čak i u nekoj običnoj flaši za vodu...

ili ako imaš blender, može da posluži...   neki whey proteini se bolje rastvaraju, neki lošije... čak sam neke uspela fino da razmutim u čaši i sa običnim mikserom za nes...
Sačuvana
mister
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 384
« Odgovor #59 poslato: Jun 27, 2012, 12:16:53 posle podne »
Samo da pitam ovo (mozda glupo pitanje ali ne znam)

Da li mogu spremiti PWM bez sejkera (totalno zaboravih na njega,znam da je jeftin,ali u mome gradu ne znam da li ga mogu negdje naci,znam da nema prodavnica suplemenata,pa bih sad morao opet da narucujem i cuda)

Znaci da li Whey i Kreatin mogu staviti u nekoj velikoj casi i mijesati sa kasikom ili kako...je li neophodan sejker?
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #58 poslato: Jun 27, 2012, 12:06:16 posle podne »
Pa mozda aminokiseline kao sto Marko rece ali ako nemas para to sto si nabrojao je i vise nego dovoljno...
Sačuvana
labrador
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 71


jedite zdrave hemikalije iz ivičnih galaksija
« Odgovor #57 poslato: Jun 27, 2012, 12:03:23 posle podne »
hvala, cenim vase misljenje, zato sam i pitao ;-)

treba li tu nesto dodati?
Sačuvana
ko hoće-naĂ°e način, ko neće-naĂ°e izgovor
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #56 poslato: Jun 27, 2012, 11:11:34 pre podne »
Slobodno uzmi.. Elite whey je super protein i zapravo svi proizvodi od dymatiza i Krealkalyn ti je vrh ;)
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #55 poslato: Jun 27, 2012, 11:09:05 pre podne »
ja sam koristio Dymatize,dobri su.
Sačuvana
labrador
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 71


jedite zdrave hemikalije iz ivičnih galaksija
« Odgovor #54 poslato: Jun 27, 2012, 10:55:36 pre podne »
hvala Marko,
moje pitanje, je poto ima više proizvoĂ°ača, da li su ti koje sam naveo OK
ili u istoj klasi ima nešto bolje, što bi vi preporučili?
Sačuvana
ko hoće-naĂ°e način, ko neće-naĂ°e izgovor
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #53 poslato: Jun 27, 2012, 10:17:17 pre podne »
Elit whey ujutru ,posle treninga,creatine pre i posle treninga...danima kada ne treniras samo ujutru,,,ovo je opcija zbog finansija,ukoliko mozes ubaci jos jednom u toku dana whey.
Sačuvana
labrador
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 71


jedite zdrave hemikalije iz ivičnih galaksija
« Odgovor #52 poslato: Jun 27, 2012, 09:55:45 pre podne »
da li je ok, da za početak(do sada nisam ništa koristio od supl.) uzmem:


Elite Whey Protein
Kre - alkalyn
 
hranim se poprlično ok, dosta vitaminski
bez puno UH,
uzimam Cink i Selen

treniram nekim umerenim intezitetom 4 treninga nedeljno +ronjenje + jedan cardio

imam 80kg/175

cilj. malo povećanje mišićne mase, i snage.
+naravno zdrav život.

zanima me, ako mi je ova suplementacija za početak,
koje bih količine trebao piti  i kada, za gore iznete aktivnosti..

unapred hvala
Sačuvana
ko hoće-naĂ°e način, ko neće-naĂ°e izgovor
mister
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 384
« Odgovor #51 poslato: Jun 27, 2012, 09:07:59 pre podne »
Citat: MARKO DIMITRIJEVIC  Jun 27, 2012, 08:23:34 pre podne
Citat: mister  Jun 26, 2012, 11:23:52 posle podne
Citat: Miraa  Jun 26, 2012, 11:15:13 posle podne
Whey protein, multivitamini i omega 3....
Ovo je moj izbor,plus kreatin
Upravo sam to hteo da dodam,creatin i mozda BCAA.
Znam da bi i to bilo dobro,ali nema se para,mislim da je i ovo ok za mene :)
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #50 poslato: Jun 27, 2012, 08:23:34 pre podne »
Citat: mister  Jun 26, 2012, 11:23:52 posle podne
Citat: Miraa  Jun 26, 2012, 11:15:13 posle podne
Whey protein, multivitamini i omega 3....
Ovo je moj izbor,plus kreatin
Upravo sam to hteo da dodam,creatin i mozda BCAA.
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #49 poslato: Jun 26, 2012, 11:24:47 posle podne »
odlicno ;)
Sačuvana
mister
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 384
« Odgovor #48 poslato: Jun 26, 2012, 11:23:52 posle podne »
Citat: Miraa  Jun 26, 2012, 11:15:13 posle podne
Whey protein, multivitamini i omega 3....
Ovo je moj izbor,plus kreatin
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #47 poslato: Jun 26, 2012, 11:15:13 posle podne »
Whey protein, multivitamini i omega 3....
Sačuvana
mladennis
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 1
« Odgovor #46 poslato: Jun 26, 2012, 09:02:52 posle podne »
Poz svima :)
Hteo bih da krenem da koristim neke suplemente :)
20god, 197cm, 97kg :)
Da li mozete nesto da mi preporucite?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12174

Poruke: 396749

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25016

Poslednji član: Saskast

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.113 sekundi sa 17 upita.